SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [...] flakon masreronu gentech 10ml 200 mety ruskiej 4 paki winka depot 2 flakony primki gentech 28 tab armidex clomid 1 opakowanie flakon susty 350 1 paka pregnylu a tu jest rospiska -12tyg 600mg bolda na tydzien , cido co 3 dni 1ml, testo mix 1-10tyg 1ml co 7dni, 7-14tyg susta co 5dni, 8-14tyg primka 1ml co 3 dni, 12-16tyg 1ml wina co 3dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-04-10 16:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deke plus test mix?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-04-10 19:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy od celu jak bedzie przy cyklu nr2 jesli masa to npp+mix

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-04-10 19:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moni88/Don''t give up

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wolne lub 1000skoków na skakance -free style a na fotki i wymiary musicie poczekać do jutra Dzisiejsza micha: 1. makrela wędzona, jabłko, płatki owsiane, warzywa mix-brokuł,kalafior, trochę marchwi 2.wołowina,winogrona,jabłko,orzechy brazylijski TRENING* 3.halibut,rzeżucha,truskawki mrożone,kiwi,pomarańcz,jabłko, orzechy włoskie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10168 Data: 2011-04-10 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wegle - uzupleniasz glikogen a insulina dziala antykatabolicznie masz insuline dorzucasz aminki pamietasz o zwiekszonym przeplywie krwi masz antykataboliczno-anaboliczny mix koniec kropka na szczescie nie interesuje mnie hipotetyzowanie coby bylo gdyby masz - wydaje mi sie - ze fajnie przedstawione badania wyniki wnioski do nich nie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 01:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli nie masz zamiaru przeciągnąć cykl o 6-8 tyg to nawet bym się nie zabierał za ten mix. Zamiast npp dać propa w tej samej dawce i cykl lux.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2011-04-11 06:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Eltot_KrK - zgadzam się z Tobą w 100%. Mam takie samo porównanie. Truskawka Vitafit petarda w porównaniu do Optimum, ale trzeba też pamiętać, że pierwsze to samo WPC, a Optimum to mix WPC\WPI\WPH i myśle, że ten gorzkawy posamk w gradle, to częściowo przez zawartość WPH.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 08:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedtreningowka to weź co tam bedzie przecenione z 1.3 Co do kreatyny to moj brat wsuwa Xploda z olimpa i mowi ze najlepsza kreata/mix/ jaki brał Jak masz kase to wal BCAA z Carbo po trenie jak nie to wystarczy białko+carbo. Pozatym napisales ze środki 200 pln czyli green odpada,bcaa tez bo Ci nie starczy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2011-04-11 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2)waga/wzrost- 80/188 3)staż treningowy- 2 lata 4)cel cyklu- sucha masa mięśniowa bez zbytniej ilości tłuszczu 5)stosowane już wcześniej suplementy glutamina kreta xploda mix białko wegle 50/50 carbo 6) stosowane wcześniej spalacze- nie 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - carbo 8) ilość dni wolnych od kreatyny- 3 miesiace 9) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2011-04-11 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix kreatyn

    Temat
    ATLETA

    Witam. Chodzi mi o dawkowanie tych dwóch rodzajów kreatyn: -Vitalmax Tri Creatine Malate 240kaps -Vitalmax Creatin Monohydrate Mega Capsules 300kaps Jak polecilibyście dawkować te dwa rodzaje kreatyny??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2011-04-11 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s 2.wiosło oburącz/jednorącz, ta sama przyczyna co wyżej. 2s 3.podciąganie 2s 4.WL skos hantlami 3s 5.wyciskanie żołnierskie 2s 6.wl wąsko 2s 7.uginanie hantla stojąc 1s 8.mix brzuch B: 1.MC 3s 2.podciaganie 2s 3.dipsy 3s 4.wyciskanie na barki hantlami 2s 5.francuskie jednorącz 1s 6.uginanie o kolano hantla 2s 7.brzuch mix Myślę, czy w B nie [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19652 Data: 2011-04-11 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi są autorstwa Wodyna więc powstał mix

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta razak

    Post
    Doping

    jadłem 50mg ed bez szału w 5 tygodni 3kg w 5 tygow leci tez test mix 700mg-1gr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2011-04-11 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 2,5 tabletki. Minelo 3 tygodnie, biore caly tydzien oprocz wtorkow i piatkow, czyli tak jakbym bral 2 dni on 2 dni off mniej wiecej. Z clenem chyba jak z viagra, na jednych dziala na innych slabo dziala/nie dziala. Ponawiam pytanie o sustamed. Pytanie do ludzi ktorzy stosowali ten mix. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-11 22:09:49

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Flex, czyli mix potreningowy HP + carbo + bialko bys polecil ? Nie wiem czemu, ale caly czas kieruje sie zasada ze krety z bialkiem sie nie miesza, ale to przeciez herezja jest ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2011-04-11 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix walić lepiej co 5 czy co 3 dzień? a deke co 7 starczy? jakie dawki? robić front z mixa?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2011-04-11 23:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki wnc. U mnie obecnie leci mix oraz deca alchemia potem przechodze w enana do konca z deca. A na trenik skusze sie za jakies 3 miechy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2011-04-11 23:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x/tydz, w trakcie których łączysz grupy. Najlepsze białko na wzrost masy mięśniowej to: w pożywieniu - wołowina i cielęcia, w odżywkach- białka serwatki, a najlepiej ich mix (WPH, WPI, WPC). Postaw na mega strong protein albo whey protein complex 100%. Pompa mięśniowa - zainwestuj w massacra lub pump express. A jak to ma być sama arginina to [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 08:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dojechac do konca Lejjla filonka dzieki..tyle teraz sezonow na silowni to kto musi im pokazac jak sie robi pompki micha na dzis: 1. whey truskawki trening 2. whey jablko mix owocow <sliwki wisnie truskawki porzeczki> 3. omlet z bananem 4. schab orzechy brazylijskie 5. omlet pomidory marchew 6. piers kacza awokado 7. omlet pomidory [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 10:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Liquid

    Post
    Trec

    [...] Jeśli masz : Odpowiednią dietę, białko w prochu, BCAA, Glutaminę, możesz dorzucić HMB - zawsze warto dorzucić coś co w jakimś stopniu zatrzyma masę mięśniwoą. Co do Leucyny - sama Leucyna w jednej formie jest takim sobie pomysłem - bo można zwiększyć dawkę bcaa. Bardzo fajnym produktem jest LEUCINE FUSION w którm jest mix form LEUCYNY.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2011-04-12 12:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)