SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] VP2 30g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 150g & Leviathan 2x Alphaburn 1x III posiłek:(18.30) Fenuplast/Recompadrol -> 20min przed Schab 250g keczup 20g Warzywa Orzechy mix 30g & 0-3 5ml TT-33 1kaps. IV posiłek:(20.45) Jaja kurze całe 240g Keczup 20g Warzywa Dymatize 12h 40g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 150ml 0-3 5g GAKG 3g NAG 3g [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 02:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 50g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 150g & Leviathan 2x Alphaburn 1x III posiłek: (18.00) Fenuplast/Recompadrol -> 20min przed Schab 250g keczup 20g Warzywa Orzechy mix 30g Ser żółty 40g 0-3 5ml & TT-33 1kaps. IV posiłek: (20.45) Jaja kurze całe 240g Keczup 20g Warzywa Oliwa z oliwek 20ml Dymatize 12h 40g Mleko spożywcze 3,2% [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 02:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktora zajmuje ~80% (u czlowieka 60:40). Na pólkach sklepowych najczęściej spotykamy Koncentrat białek serwatkowych (WPC), Izolat białka serwatki (Whey Protein Isolate) ,czy mix obu, jak rowniez inne bialka ale juz nie w takiej ilości. Izolaty odznaczają się wysoką zawartością białka, powyżej 90% w suchej masie oraz minimalnej ilości węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 04:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica Whey Matrix, Fusion, C-6

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    obecnie wystepuje tylko Whey C-6 jest to upgrade popszednich białek ( Whey Fusion / Whey Matrix ) dodatkowo zrobilismy dwa za***is... smaki nut mix / cookies and cream

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2011-04-03 09:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kieszko ja zrobiłem test swojemu organizmowi. W pierwszym ładowaniu ładowałem mix ww. Proste, fruktoza, złożone, a za tydzień już same śmieci. Żadnej różnicy nie było poza tym, że złożone zapychają i to mocno. Znacznie dłużej się trawią. Przynajmniej u mnie tak było, dlatego stwierdziłem, że na ckd i ogólnie nisko ww dietach nie ma sensu bawienia [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 12:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty glupcze;] W zyciu robilem splita kur.. moze z 1 raz, zawsze bazuje na FBW 15-10-5 wlasnie aktualnie mix 10x2 z 5x5. A jest jeszcze wiele innych 14x3, 13x4 itp. Mowie chcesz rzeczowych argumentow? prosze: "Plan A Nogi -przysiady ze sztangą na barkach 12 10 8 << spoko tylko nie widzi mi sie jakies 12,10,8 - najgorsza progresja z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2011-04-03 13:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10tyg) i od tego tygodnia(7tydz) też podbijam cypio z 750mg do 1000mg a deke leciałem 400mg od poczatku i tak do końca już będzie, na 14 i 15tydzień włączam HCG a 14-18 polece na MIX'ie 250mg tygodniowo i później od razu bomba nastepna i będzie to najprawdopodobniej anapolon,mix,cypio,deka,prop Zmieniony przez - Anadrol w dniu 2011-04-03 16:55:54

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2011-04-03 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+EAA jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros bo mam troche bcaa na stanie a i wpadla mi puszka eaa i chcialem stestowac I zastanawialem sie nad ewentualnym braniem na stalem jesli zadziala tak jak powinno Jak bys polecil brac ten mix i prosze o odp na powyzsze pytania.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14179 Data: 2011-04-03 17:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też ciekawy cykl, mix czyli omka albo susta tak? tylko ze chcialem wlasnie na inne środki przejsc niz deka dlatego mam troche dylemat co wiość bo chciałbym łagodnie zejść żeby nie mieć deprechy jak kiedys miałem ... myslalem o propie i superke jeszcze nigdy nie brałem wiec ciekawy jestem efektów cel to masa oczywiscie ;) ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2011-04-03 17:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja akurat miałem na myśli mix bałkana ( sustamed )

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2011-04-03 17:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix ładny przed snem , będzie Cię mdliło że hoho shit a kumpel jaki wygląd ??? pewno byk jak cholera gdy ma omce w wieku 16 lat

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Tren?

    Post
    Doping

    a tego trena z androxen ktoś bił? bo sie przymierzam do niego. teraz jade trena z Phenom pharamcy! polecam. ale chce spróbowac samego acetata. a phenom to mix

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2011-04-04 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10enan 4-10npp 5-11wino przykładowo ja tam zamiast enana jeśli długie estry miały by być to dał bym mixa leciałem mix+npp i byłem mega zadowolony

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2011-04-04 15:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co Ci łączyć propa z sustą, to bez sensu, susta to mix teści i masz tam propa. I weź się za nogi po wymiarach widze, że tragedia sie dzieje

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2011-04-05 00:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix czy enan

    Temat
    Doping

    witam zawsze myslalem ze w dluzszych cyklach dajemy np 10 tyg enan a potem przejscie na mix. ale teraz widze ze preferuje sie odwrotna kolejnosc. jak to wkoncu lepiej zrobic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2011-04-05 00:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie zaczalem 4 tydzien cyklu: 1-8 prop 100mg e2d 1-6 npp 100mg e2d 3-9 winko 40mg ed plan byl taki ze po zakonczeniu cyklu,odblok hcg+clom i mala przerwa i wejscie na mix+tren hexa.. i zastanawiam sie czy nie robic odbloku,tylko poleciec hcg i przedluzyc ten cykl mixem i hexa i tu czekam na wasze zdanie i propozycje jak najlepiej to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2011-04-05 07:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+EAA jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty zadowalajace) Staram sie spozywac te 2,5 grama bialka na dobe(jem przynajmniej 4 razy dziennie piers z kurczaka badz wolowina do tego raz dziennie przed snem odzywka mix bialkowa a w ciagu dnia izolat jak poczuje glód)Jezeli widze ze pas idzie to obcinam wegle.Kieruje sie glownie miara i efektem wizualnym a nie skrupulatnymi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14179 Data: 2011-04-05 08:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix Phenom Pharmacy

    Temat
    Doping

    Siema. Co sadzicie o mixie Phenoma: prop 100mg, enan 150mg, cypio 100mg. Jestem ciekawy działania moze ktos bral i w jakich dawkach i co ile dni. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9601 Data: 2011-04-05 13:58:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Press 6) unoszenie bokiem 7) francuz leżąc 8) uginanie sztangi łamanej 9) łydka 10) brzuch *20/25 powtórzeń SUPLEMENTACJA : Whey Protein 81+ - po treingowy szejk, wieczorny mix do twarogu BCAA+Cytruline - 30g podczas treningu siłowego BCAA+Glutamine - 30g podczas aerobów/HIIT Mineral FIT - uzupełnienie minerałów Carbo - uzupełnienie glikogenu [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2011-04-05 16:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rutinaceę, witaminę C, cynk, kompleks minerałowy MineralFit, duże ilości warzyw, zarówno świeżych, jak i mrożonych aaa i jeszcze dawki BCAA - w trakcie treningu piję mix 10-15g L-Gluty, 20-30g BCAA, 50g carbo, taki napój dobrze nawadnia, uzupełnia niedobory elektrolitów i aminokwasów, zapewnia stałe dostawy energii i stosunkowo szybkie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2011-04-05 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)