mix

Tak wiem:P ale nie zaduzo tego izolatu zapewne,kurcze tylko,ze wlasnie cenowo to scitec isolate tanszy na pewnych stronach od tych niektorych mix'ow co podales:D a pomiedzy tymi mix'ami to ktory jest dobry i pewna firma?:D

[...] Później idę do kuchni i kombinuje :-P Najlepsze jest to, że codziennie robię podobny ale zawsze inny omlet %-) Bo nigdy nie zapisuje sobie składników więc zawsze jest inny mix mąk/płatków,inne dodatki czy inny owoc. No i kwestia patelni- omlet będzie gruby i puszysty jak będzie dobra patelnia+przykrywamy patelnie+zmniejszamy moc . Ja kupiłem [...]

[...] ostatnio artykuł na SFD i warto czasami ją jeść) + Mix do chleba-wiem że chłopaki z Ponad Poziom i Bzyku ostatnio to chwalili i powiem szczerze dałem dzisiaj 30g tego mixu do masy omleta i wyszedł mega dobry omlet więc warte swojej ceny (ponad 4 zł za 500g) /SFD/2017/9/10/2fd3fba6398a44d2996843025b422612.jpg Później miał być trening a tu [...]

Jabłecznik jaglany kozak, sam czasem robię i chyba mi przypomniałeś, że warto to uczynić dziś;-D A w dodatku mega łatwo się go robi :-) Wczoraj udało mi się w Carrefourze kupić foremkę do ciasta (keksówka) idealną do takich wypieków :-) W promo chyba za 5zł. A wczorajszy mix czekoladowo-cynamonowo-waniliowy wyszedł mega smacznie :-D

potreningowy dopiero mix wjechał widzę - kasza, ryż, wafle ryżowe :-D

w potreningowym dobry mix :-D no i takie wypiski znacznie łatwiej się czyta, mam na myśli ćwiczenia, ciężar, powtórzenia itd :-)

Erwi Mix-750mg ew a Letro leciałem 1/4 tabs e4d a teraz zmieniam na e6d sQir Dlatego też dodaję berberynę (do dwóch posiłków z WW) i dodatkowo do jednego posiłku metforminę. A teraz tylko wrzucałem do jednego posiłku. I w DNT daje do każdego posiłku z WW. Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-06-19 19:46:05

[...] 5. Omlet malinowy Dzisiaj wleciało: 1.Owsianka z serkiem wiejskim+ Manna z jagodami 2.Makaron,Schab 3.Naleśniki truskawkowe z nadzieniem twarogowym+wpc Później wpadnie mix. kaszy i ryżu,jakiś omlet i dalej nie wiem :-P Trening PUSH 2 1. Wyciskanie sztangi skos r15 57x15/52x13/45x15 62x15/52x18/48x13 60x15/5415/48x15 2. Gironda dips 4x max [...]

Owszem był :-) W przed treningowym owszem leci mix serek wiejski+twaróg (max.75g) ale jem takie posiłki chyba już z 2-3 lata i nigdy nie miałem problemów żołądkowych a nie wiem czy coś by to zmieniło w sylwetce. W po treningowym twaróg i serek wiejski nie leci. Ostatnio wrzucam dosyć czesto Skyr,czasami wleci jakiś jogurt białkowy z Biedry :-)

[...] 7x30min Suple juz zmienione na ,,mase" (lekkie zmiany tylko %-) ). Plan na masę też już nakreślony, wiadomo jak najwięcej nadbudowac górę-klatka,łapy,barki. Plan to taki mix split+push/pull Klatka+triceps Dwójki/tyłek+plecy+biceps Barki+triceps Czwórki+biceps Pull Push Co parę tygodni zwiększamy lekko objętość,później wprowadzamy jakieś [...]

Night protein mix z Activlaba, fajny mix i niedrogi przed spaniem

chlopaki a czy nie bedzie problemu jak dolacze to do mojego cyklona ?? chodzi o to ze od 4 tyg zamierzam dolaczyc wlasnie tren mam 2 buteleczki jedna 10ml (acetate) druga wlasnie ta z obrazka (mix) moje dawki to 50mg ed .. i teraz.. czy fiolki moge wziasc bez roznicy?? czy jakas kolejnasc musi byc zachowana ze wzgledu na (mix)??

Dzięki za odpowiedzi i różne strategie. Dla siebie biorę od Spawareczki ideę posiadania chusteczki na okoliczności trudniejsze, od MaGora - strzelanie z dubeltówki:) Trening na dziś zrobiony - taki własny mix, który dobrze mi wszedł i nie obciążył barków za nadto. /SFD/Images/2015/5/19/1785df0691734a039a76ea2b5d3038f7.jpg

[...] Wytrzymałość to całkiem inna bajka, inny rodzaj włókien mięśniowych. Nie generalizowałbym zbytnio ;). Shadow potrzebuje silnego korpusu i mocnego posterior chain . Dla mnie mix treningu siłowego (zakres poniżej 5 powtórzeń i duże ciężary) + ćwiczenia olimpijskie, o ile technika jest w miarę dobra. Dobrym uzupełnieniem były by kompleksy sztangowe [...]

Dzień 5 - 04.07.2012 Dieta - Dieta zrealizowana w 100%, nawet ciut zaduzo wolowiny zjadłem o 50g. Dziś próbowałem zrobić mix 30g WPC czekoladowego + 250g twarogu + jogurt naturalny + 100ml mleka + orzechy wloskie 20g i po wymieszaniu blenderem połowe zjadłem (moze troche mniej niż połowe) i prawie puściłem pawia ... Zły pomysł był :)) Trening - [...]

niezly mix wiesz no trudno teraz powiedziec jak to ma byc porcja wg moich obliczen jesli dobrze wymieszales bedzie miala kolo 25g +-5g ten twoj mix dawalbym przed treningiem a reszta to mono po treningu 5g i w dnt 5g

dokładnie tak wg mojej oceny jest tam środek przeciwbólowy co oznacza że mix kolagen glukozamina boswelia nie zadziałają w ten sposób. Mam doświadczenie w stosowaniu voltarenu który też działa szybko i gruntownie. Szczerze na Animalu czuję się jak na voltarenie. Przecież napisałem w poprzednim poście o składniku typu czary mary. Animal działa [...]

Dobra Pany. Jakbym zrobił coś takiego mix 500mg (do końca grudnia) i później od stycznia 1-16 mix 750mg 1-16 bold 750mg Zmieniony przez - trixos89 w dniu 2016-11-10 18:52:01

Ja bym zrobił tak. Te 10 tyg na mixie będzie git, tym bardziej, że meta byłaby pociągnięta poza mixa. Wiem, że nie jest to popularny sposób, ale sam go próbowałem parę razy, robili go tez inni i za każdym razem ten sposób się sprawdzał. Teścik, pisząc mix miałem na myśli omkę w Twoim przypadku, gdyż jest to mix różnych estrów testa Ty dalej z tym [...]

[...] zaczelem redukcje na eca/clen, a ze nie chce schodzic z cyklu i jednoczesnie ograniczaja mnie przynajmniej przez miesiac fundusze to myslalem : 11-17 meta 40mg/ed 14-25 (mix/prop/enan - co lepiej ?) 17-22 npp 100mg/e2d redukcje mam zamiar skonczyc w 14 tygodniu, czyli wlasnie w momencie zaczynania mix/prop/enan (bede juz wtedy rozkręcony na [...]