mix

Z tymi chlebai to wiesz jak jest pisza pełnoziarnisty a to jakiś mix czyt. syf :) Zjeść go dokładnie z czym jakas szynka z kurczaka ?? Ile moge tego chleba ile gram szynki ? Aha podpowiedz jeszcze jakie surówki. Kurczaka kroje w kostke przyprawiam zawijam w folie aluminiową i do piekarnika. Troszke pozniej to suche jest, dlatego przydało by się [...]

Mix białek http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html WPC http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html WPC z ciut gorszego surowca ale za to tańsze http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html Dawkowanie tyle ile brakuje, w przypadku odżywek nie da sie napisać bierz 3 x po 30 gram, [...]

7 kolejka (14-17.10.2011) Black Magic - Los Fantasticos 1:3 (van der Vaart 1 k. - Terry 3) Mixuz Mix - TedTeam FC 1:0 (Sturridge 1) Obi United - Blaugrana 0:2 (Messi 2) Electro Team - Team 26 0:0 K7 Team - Carandiru 0:0 Baku Baku Skład - MU 2:0 (Gomez 2) Kozak Team - FC Inter 0:0 WSRH - FC Explosion Poznań 0:0 Liczba bramek: 9 (1,13 na mecz)

Tabela po 7 kolejkach: 8 kolejka TedTeam FC - Baku Baku Skład Los Fantasticos - Team 26 Black Magic - Blaugrana Mixuz Mix - Carandiru MU - WSRH Electro Team - Kozak Team FC Explosion Poznań - K7 Team Obi United - FC Inter /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf9d526b8c0b4f8984c05e939b72c7e9.jpg

WPC http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html ew mix

maniak nie testuj mojej wiedzy proszę Cię ;) napisalem najlepiej, wiec moze byc wypasione wpc , a moze byc bialko mix wpi wpc i wph...

mix uni swietny

1-10 mix

1-10 mix, 1-10bold, 11-16 prop, 11-16 tren, i oma w 17 tyg jednorazowo 500 mg zeby zejscia takiego z trenu i propa nie bylo, pozniej clomid i nolve na odblok adekwatnie do tego, co wy na to?

[...] pewna grupa brała 30g i 50g wegli po treningu. Udowodniona, ze niema rożnicy pomiedzy 30, a 50g wegli w celu uzuplenieniu glikogenu. Wyjade mi się, że po treningu najlpeszym mixem bedzie(zakaldajac, że każdy konczy trening w godz wieczonrych19-20) bcaa 10-20g podczas treningu ( dawaka uzależniona od intesywnosci treningu) mono 5g carbo 30g [...]

1-16 boldenon 1-12 mix 13-20 propa 12-19 master na koniec mozesz dac femerke na 4 tyg +odblok tylko nie wie, czy nie jest zamocna dla ciebie

w w/w rozpisce zmienilbym mix na cypionat i lecial z clenem praktycznie przez cały czas naprzemiennie z jakims spalaczem Zmieniony przez - drwal. w dniu 2011-10-19 17:00:17

1-6 npp 100mg e2d 1-10 mix 150mg e2d (sporo dobrych underow jest 300mg/ml) 6-11 wino 30mg ed

Ta, to zza zachodniej granicy, mix WPI/WPC, trzeba posmakować, bo cenowo rewelacyjnie wyglada.

[...] w koncu! 1.owsiane, jajko, ser kozi plesniowy, maslo, pomidor, ogorek, swieza bazylia, kawa 2.pol porcji zupy pomidorowo-soczewicowej, mini salatka: pomidorki koktajlowe, mix salat, cienki plasterek karkowki, maly kawaleczek sera koziego, mala lyzeczka oliwy herba z cytryna 3.schab ze sliwka, fasola zolta, oliwa 4.pol porcji zupy [...]

jak ma problemy z nadro to uderz prosty a zarazem sprawdzony cykl Metanabol 1-4 mix 1-8

A miało być tak: pierwszy cykl iniekcyjny test mix e21d%-) Ownage walił 500mg e21d zrobił mega forme, nawet chyba krac walił tym systemem, i kilku innych chłopakow, wszyscy zadowoleni. Ale jak to na sfd lepiej=wiecej Retencja w koncu w modzie :)) Jak polecisz te 8 tyg na prolo kilka kilo zrobisz, odstawisz to polowa spadnie. Lepiej rozlozyc [...]

przed treningiem ok 30min razem w jednej porcji nox+kreatyna samo carbo po treningu troszke lipa lepiej mix białek i węgli jesli juz nastepnie posiłek po treningowy kreatyna po treningu moze byc po posiłku po treningowym lub razem z mixem wegli i bialwek zaraz po treningu zdr

ok, a ten mix białek + wegle = gainer? na mój babski rozum... i do tego dorzucić kreatyne? i to po treningu,po powrocie do domu posiłek po treningowy ,dobrze zrozumiałam? myślałam nad połączeniem kreatyny z sokiem z winogron.

po cięzkim treningu mix białek i węgli jest dobrą opcją - mozesz do tego mixu dodać również kreatyne