mix

[...] 91-2kg. (3300 - 3100kcal) a dla swojego celu po korekcie wzialem 2900kcal. Wiec to jest uwzglednione. Nastepnie aby stracic 1kg w tydzien powinienem jesc ok 2100kcal przy malej aktywnosci fizycznej i bez wspomagaczy. Cwicze 4x w tygodniu wiec aktywnosc bym nazwal normalna -> duza i dorzucilem mix wiec mysle ze 1.5kg/tydz jest realne.

[...] co govno mi dalo, dopiero od 50mcg mozna poczuc dzialanie, choc wiadomo ze wrazliwosc na h tarczycy u kazdego jest inna. Obecnie lece lekko na clenie i yohimbinie i ten mix mi pasuje:-)). Teraz juz nie przykladam tak wagi do redu, ale polece sobie jeszcze do polowy sierpnia-poczatku wrzesnia jeszcze nie-masowo. Zmieniony przez - Nacjol255 w [...]

Deke plus test mix?

zalezy od celu jak bedzie przy cyklu nr2 jesli masa to npp+mix

[...] obecnie po redukcji 84kg, cel 105 przed redukcja (oczywiscie nie spieszy mi sie). wiek - 30 wzrost - 188cm poziom BF% 10-11 EDIT: Zapomnialem dodac do sniadania 20g mix orzechow: 131kcal bialko - 3.8g tluszcz - 12.8g wegle - 11g lacznie z posilkow: 3522kcal bialko - 268g tluszcz - 98g weglowodany - 412g Zmieniony przez - mmacorepl w dniu [...]

Widziałem to już dawno w tvp2, no ale mix mety z decią ich roz....

Met - Rx Isotonic Drink Mix Cena: 31 zł Ilość: 425g Zawartośc w porcji (42,5 g): Wartość Energetyczna 649kJ/ 153 kcal Wartość odżywcza Białko 0 g Węglowodany 38,2 g cukry 30,9 g Tłuszcz 0 g Błonnik 0 g Sód 0,342 g Sposób użycia sugerowany przez producenta Jedną miarkę (42.5 g) zmieszaj z 500 ml zimnej wody. Pij 250 - 300ml na 3 - 5 minut przed [...]

mozna i tak,ale jak leci mix metka zbędną lub po odstawieniu metki mozna by trochę testa podbić

to polece metke solo tak po lekku 20mg ed a w 4/5 tyg zaczne mixa;-) takze jak bede konczyc metke to mix juz powinien dzialac... Zmieniony przez - ban4life w dniu 2013-02-22 17:05:11

Ja osobiscie jadlbym ok 400-500g piersi z kurczaka i 300g wolowiny. Taki mix sie najlepiej sprawdza, w dokladnie tych proporcjach. Ze drogo wychodzi to fakt ale to nie jest tani sport. Aktualnie nie mam $ to praktycznie prawie nie trenuje bo bez dobrego zarcia ta zabawa nie ma sensu. A tymbardziej jesli jest zamiar stosowania saa.

aha no to napisze argumentacje: 1.MMA bardzo podobny do obecnego SZTUKI WALKI czyli wszystko co podchodzi pod walke :uderzane,chwytane,mix,zastosowanie w sporcie i na ulicy tradycyjne i nowoczesne.i niech sie mieli.w koncu to sztuki walki a nie kolko literackie. granice wypowiedzi wyjasnia regulamin. i tyle na moda ronowicz/gochan 2.sporty walki.I [...]

Antek dobry co najwyżej 100/100/150/150. Dawka TE śmieszna i zaraz mix x2. Na prawdę myślisz, że przerobisz 100mg Tren A ed... No chyba, że tam min 50% to olej będzie a nie tren. Dawka wina niska. Bold to samo.

dalbym meta + enan/cypio + npp, dalej mix z trenem i zejscie na prop wino moze master do tego ale to juz wg mnie zbyt dlugo na ostrych nandrolonach ,no chyba ze Cie nie blokuje tak bardzo

[...] w ostatnim okresie bedą leciały już 4 środki naraz (prop wino tren bold) więc myśle że one zrobia dobrą robote albo może tak jak radzisz jordan, dam tren w srodek równo z mixem. tak byłoby ok? 1-5 meta 30 mg 5-8 antek 100/100/150/150 1-8 enan 750 mg/week 9-16 mix ? 9-16 tren 50 mg ed 17-21 prop 100 mg e2d 18-22 wino 50 mg ed 1-20 bold 600 [...]

wg mnie moze byc, chociaz ja tam w boldy nie wierze,bo bralem 3rozne firmy i zadnych rewelacji enana zamienilbym na cypio tylko dlatego ,ze ja osobiscie lepiej sie na nim czuje, lepsze libido mix 250 eod bedzie ok propa dalbym 150mg eod

Bold Alphy wez i bedziesz zadowolony Moja propozycja: 1-16 bold baza 1-8 mix 1-4 meta 9-16 cypio 9-12 antek Poki co masa jakosciowa a pozniej bedziemy myslec nad zezba

[...] seria pmp bolda działała jak powinna, więc jest nadzieja że i tu się nie zawiode ciekawa opcja, ale nie lepiej na poczatek dac jeden estr z metą, a potem z antkiem polecieć mixa? wydaje mi się ze później bardziej przyda sie moc mixa niż na początku, bolda moge w sumei dać na 20 tyg.Może rozpisz Greg jakbys to widział włączając potem tren prop [...]

jest pełno opcji jak z np. makrelą , pstrągiem wędzonym ? do tego mix salat , pomidor, ogórek feta itd. albo zrobic w paste rybna z twarogiem

tzn on jest za bardzo zaokrąglony rzecz jasna a nie chcę wprowadzać programu Mawashiego bo szczerze mówiąc mam kompleks szczupłych ramion małej klatki i tez oprócz prostych pleców chciałbym wyglądać hm "jak męzczyzna" chyba nic dziwnego a jego plan jest tylko na wyprostowanie pleców i chciałem zrobić taki mały "mix"

[...] - skos gorny 12,12,10,10 sztangielki - skos dolny 12,12,10,10 rozpietki sztangielkami 10,10,10 pompki na poreczach 6,6,6 triceps franc 8,8,8 wtorek przedramiona - mix cwiczen biceps 3s przysiady 8,6,6,4 wykroki ze sztanga 8,8,8 lydki wzniosy 20,20,20 sroda podciąganie szerokim nachwytem 8,8,8,8 wznoszenie tulowia na lawce skosnej [...]