mix

[...] nie pobije naturalnego nieprzetworzonego pożywienia. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=4619 Tez można poczytać. Dojdziesz do tego co dla Ciebie właściwe. Dla mnie mix 50-60g biała+ 10g leucyny+ banan i po godzince jestem jak nowo narodzony. aaa, jak dobiłeś do 104k kg to raczej ekto nie jesteś Zmieniony przez - Aylar w dniu 2010-06-23 [...]

[...] o wiele lepiej smakuje szejk jak dodam 50gram koncentratu (ok 35-40gram białka) Adrian również poruszył ciekawy aspekt -szybko, wolno wchłanialnego białka. Dokładnie jest to mix aby organizm sam wybierał co dla niego najlepsze w danym momencie. Zanim doszedłem do takiej ilości jajek i odżywki w jednej porcji trwało to bdługo ok 3 miesięcy. [...]

1-12 bold 400mg/week 1-10 mix 250mg 2xtyg np poniedziałek,czwartek 11-15/16 prop 100mg e2d(w pierwszym tyg propa możesz dawke dać większą

oskar - sog jaka firme polecasz bolda? , mix polaczek chyba bedzie ok :) a do cloma , co dorzucic na odblok?

1. Pewnie zrobiłeś mix w jednym szocie. 2. Nie musi nic boleć

a o jaki ciu mix chodzilo moze byc np:Testo-mix 100 mg propionate, 200 mg enanthate albo Testo Blend,Sustanex 250?

[...] 5 kg, 50Cencik zobaczysz jak pod koniec cyklu lub po odstawieniu libido spadnie w moim przypadku bez 12szt clomidu i Zma by się nie obyło.. siła łanie idzie na cyklu, miewałem bóle w okolicy serca acard jednak pomógł. Omega 3 , vit b6, magnez, oslonki wątrobowe, cynk, Dobrze zakupić jakiś mix witamin, kreon 1000 na trzustkę (nie obowiązkowy).

[...] pasujący do hyperfusion?? nigdy nie byłem zwolennikiem- masowanie/ostre cięcie. Cel- optymalnie czysta masa. Trening 3x w tyg (po każdym aero 30min), plus conajmniej 2x w tyg biegi, najpewniej interwały. Dieta uzupełnona w mix białkowy + BCAA. Akurat w obecnej chwili omega3, witaminki, lecytyna. Szczere dzięki za wskazanie drogi. pozdrawiam

ja pjerdole jaki mix mi to by czaszke takie cos rozyebalo

[...] 11:00 - pierś z kuraka (150g), ryż brązowy (70g), fasola szparagowa 14:00 - pierś z kuraka (~200g), ryż brązowy (~70g) 16:20 - WPC 80% (30g), rodzynki (50g) 19:25 - orzechy mix (arachidowe i 20g ziemnych) (85g), WPC 80% (10g), fasola szparagowa 22:30 - pierś z kuraka (100g), ser twarogowy chudy (140g), oliwa z oliwek (25ml), ogórek zielony, [...]

twarog,kakao,slodzik,mleko=mix i kima

[...] dopiero wejsc na bombke? Dawki itp se dobiore, co do insy to uzywalem juz jej takze niepisac ze insa to ..... < mialem 1 przypadek ze sie czulem ale juz błedow nie popełnie. Wczesniejszy cykl składał sie z cypio,antka,metki,insy,deki, 1-14 bold 1-4 insa 1-8 cypio 9-16 mix 8-10 antek 11-13 mietek 11-15 insa 13-19 npp 17-20 propek 18-20 insa

w sumie jak to pomieszasz to nie bedzie izotonik, bo za duzo wegli. ale bedziesz mial mix ktory na pewno wplynie pozytywnie na prace miesni podczas biegania.

mix edytuj posty a nie co 2 minuty nowy.

[...] szło 2. Unoszenie bokiem w opadzie 15x7kg 15x8kg 15x9kg OK Triceps 1A. Francuz leżąc 12x25kg 10x30kg 6x35kg Nawet fajnie 1B. Prostowanie na wyciągu podchwytem 12x 10x 8x +mix prostowań (nachwyt, z linką) Jak zwykle, napompowało ładnie Opinia: Klatka - tragedia. Chyba mi nie służy ten plan, albo robię za dużo serii/ćwiczeń. Barki i triceps [...]

Sorki że tak długo ale zastanawiałem się jak podzielić posiłki aby było ok wyszło mi coś takiego dodam że jest to jedyny pomysł jaki mam bo pracuję i jakiekolwiek ciepłe posiłki praktycznie odpadają nie mam gdzie ich odgrzać bo w robocie nie ma mikrofali .posiłek ciepły o 16:30 na drugiej zmianie musi zostać zamieniony z posiłkiem o 10:30. 7:30 [...]

"aerobic workout mix",

Trening mi wypada jakos 3-4 h po przebudzeniu, to jak najlepiej ? mix 3+3 wziac na czczo - i co do tego zamiast dextro zeby nie "zmarnowac" kreatyny, w miare rozsadnej cenie - i 15 min przed trenem zaladowac plutonium? Czy przed treningiem plutonium i jakos ... ok. 18, to wychodzi mniej wiecej 5h po treningu i 6h przed snem, mixa [...]

Witajcie :) Szukam najlepszej odżywki będącej mixem białek o różnym czasie wchłaniania, tak abym mógł ją walić ew. po treningu, w ciągu dnia i na noc (kazeina?)

pierwsze godzinne bieganie od roku , za mocny mix wrzuciłem, pod koniec serducho uciskało, ale nie dziwi mnie to Kompleks Metaboliczny Liquabolix 591mg Bezwodna kofeina, skórka gorzkiejpomaranczy (30% synefryny), korzen imbiru (20% gingeroli), koleus forskholi (40% forskholin), ekstrakt johimbiny (8%), pieprz kajenski (kapsaicyna), [...]