SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • PROVIRON

    Post
    Doping

    [...] wiec posrednio bedzie miał jakis wpływ na estetyke,twardośc,jakośc sylwetki,wiele osób odczuło też to odczuło(bynajniej w moim kregu),że poteguje tez działanie testosteronu. Stircte jako inhibitor nolva chociaż lepiej dla zoptymalizowania efektu mix w mniejszych dawkach nolva provi ich działanie sie poteguje dając lepsze zamierzone efekty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2010-03-21 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze takie cus, omo przedluzyc do 10 tyg 1-10 mix 250mg e3d 1-10 deka 250mg e6d 10-18 enan 350mg e3d 11-15 mdrol 20/30 mg ed 15-19 epi 40 mg ed mdrola bym zaczynal tydzien po strzale deki, epi fajna sprawa, po mdrolu poprawilo mi libido znacznie i szczerze mowiac to nawet po winku nie mialem tak twardego miesa jak po epi, jeszcze gdzie tu bys [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2010-03-21 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-7 mix ( oma + prop ) 250mg oma + 100 mg prop / e2d 1-7 wino 40 mg / ed 1-7 tren 70 - 100 mg / e2d 4-7 aga ( nad ilością pomyślę w trakcie ) Krótko szybko mocno - 7 tygodni przed zawodami Środki do cyklu : prop - phoenix , apx wino - scantel tren - atomic aga - biotika Słowacja Aktualne wyniki siłowe : Klatka : 140 Barki : 120 belka , 110 sztanga [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2010-03-21 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molu, pisałem już temu gościowi z 2 dni temu lub 3, że za 80pln mogę łyknąć, nie odpisał. W normalnej cenie tylko toffi mix. Camel007 - dzięki, staram się. Co do elite dymatize to piłem i mi pasowało. Smak jest jednak dopiero na 2 miejscu. Myo dla mnie to syf !!! Dla smaku to ja sobie carbo mogę kupić Aby nie być gołosłownym: ELITE WHEY PROTEIN [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enzymów trawiennych. Ale w samej suplementacji, tzn w ilosci dostarczanego białka różnicy nie ma. W przypadku treca ultimate różnica zdaje się jest jeszcze taka, że jest to mix właśnie WPC ale także białek mleka (czyli kazeiny - białko dłużej wchłanialne, ale nie przez każdy organizm dobrze tolerowane). A co do hmb - ma racje. Jeśli już miałbyś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2010-03-22 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6000 + Ostrowia WPC w takim połączeniu będzie git? GB 70g 3xdziennie + do jednej porcji po treningu 30g Ostrowii czy darować sobie GainBolica i kupić zwykłe carbo? To moje pierwsze suple, do tej pory między głównymi posiłkami miksowałem banana z mlekiem i białym serem, ale teraz nie mam jak, a jak taki mix po leży w butelce to nie podchodzi.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zrobić mix ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za niedługo zaczynam kolejny cykl, zostało mi pół kilogramowej puszki monohydratu Universala. Kolega sie do mnie odezwał czy nie chce z nim wziąć na pół Xpanda (On potrzebuje 1,5 puchy, wiec musi kupić 2) No i tak sobie pomyślałem czy nie zmieszać sobie Universala z Xpandem ? Co wy na to ? Bo w sumie tam kreatyna i tam kreatyna z dodatkami.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-03-22 20:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WW: 1 ; kcal: 146 RAZEM: B: 277 ; Tł: 160 ; WW: 153 ; kcal: 3176 XP: porcja bezpośrednio po treningu Meso: 3/4 porcji 30-40 min przed treningiem BCAA: 10g ptrzed treningiem (mix z meso)oraz 30g podczas treningu ZMA: 3kaps przed snem Omega 3: 2kaps do posiłków - Wycisk sciskający w leżeniu na ławce poziomej 4s - 25kg/30kg/30kg/30kg - Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg. Postanowiłem trenować w domowym zaciszu z książką "Trening siłowy bez sprzętu". Mój cel - MASA! KCAL3800 białko202 węglowodany475 tłuszcze80 Śniadanie 7:00: śniadaniowy mix (bez odżywki - robiony z kakaem ;)) białka: 16,3 + 5 = 21,3 węgle: 104 + 7,2 = 111.2 tłuszcze: 10,8 + 4,8 + 24,9 = 39,4 razem: 947 Drugie śniadanie 9:40 : Kanapki z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-03-23 01:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od początku przy tej wadze w zupełności wystarczy 3000kcal to raz teraz poprawiamy Śniadanie 7:00: śniadaniowy mix (bez odżywki - robiony z kakaem ;)) ???? Drugie śniadanie 9:40 : Kanapki z awokado ???? Obiad 14:00 : placki z piersia + ryż + sałatka : OLIWA Przedtreningowy : Daj kaszę z mięsem Potreningowy : banan lub carbo Pół godziny od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-03-23 08:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wotam wszystkim,zamierzam zrobic cykl nieco inny niz wszystkie tego typu a mianowicie spróbowac cos nowego w innym stylu Cykl jest zbudowany z srodków: oma,cypionate,prop,meta,winko. Mix 3 testosteronów i połaczenie mety z winem a rozbudowany jest nastepująco nieco w inny sposób niz wszystkie: Poniedziałek:500mg Omy Wtorek:400mg Cypio / Atomic [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma tribuluis?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi podniósł taki mix - Tribulus Terrestris + Fenuplast ale w dawce 5-6 kaps Tribulusaa i 4 kaps Fenuplasta podzielonych na 3 pory w ciagu dnia, troche kosztowne ale działa i czuć libido w góre. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-03-23 16:13:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-03-23 16:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę, czy nie ma innej opcji na rotację - stojąc są wersje ale nie wiem jak to widzisz WODYN. - ss triceps - milusio Dieta: 1 - makaron durum + jajka 2 - pierś + ryż mix 3 - Carbo + BCAA + Gluta (podczas treningu) 4 - białko (po treningu) 5 - pierś + ryż mix 6 - makaron durum + jajka + sardynki 7 - jajka *ryż mix - brązowy + biały al [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem. wieczorny posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to wegle daj na sniadanie , przed i po treningu. po daj niskie IG + bialko,najlepiej mix jesli to jest przed snem ostatno posilek i nie odlozy sie.po treningu wszysktie wegle do glikogenu pojda a nie fat :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-03-23 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowe rzeczy, maja swietnego mastera, ktory bardzo dobrze sie przyjal na rynku a w srod niedowiarkow dalej pozostaje w strefie fantazji dlatego jest tez juz w fazie testow mix 100mg master+100mg prop w 1ml, obydwa srodki dosc bolesne bez eo a czasem i z eo potrafia dupe urwac wiec nie wiadomo czy cos z tego bedzie, widzialem juz nawet ten mix, [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 10:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel MASA - powrót do treningów

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl tak samo moze byc mono, jak i ester czy stack typu CP, NOKO ... nie rozumiem dlaczego mix mono+jablczan mialby byc lepszy niz samo mono czy sam jablczan Wersja minimalistyczna: - mono (obojetnie jakie) Wersja wsbogacona: - mono + nitrobolon energizer Dotego bialko/gainer, o-3, ew magnez/multiwitamina

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2010-03-24 10:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA GRECKA NORMA DO OCENY !!!!!!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ogrom tego towaru jest juz na rynku a na sfd nie ma i pewnie w przeciagu nastepnego tygodnia-dwoch bedzie cisza bo to z dupy rynek jest i to jest tego najlepszym przykladem, mix prop/master tez jest tematem nieznamym dla forumowiczow, tutaj nowosci trafiaja z malym opoznieniem a najwieksi odbiorcy sa do przodu informacyjnie duzo wczesniej niz [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2010-03-24 13:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big masa co wy na to?

    Post
    Doping

    zrób spokojnie enan meta czy mix meta antka zostaw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-03-24 14:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WW: 3 ; kcal: 253 RAZEM: B: 274 ; Tł: 149 ; WW: 100 ; kcal: 2834 XP: porcja bezpośrednio po treningu Meso: 3/4 porcji 30-40 min przed treningiem BCAA: 10g ptrzed treningiem (mix z meso) oraz 30g podczas treningu ZMA: 3kaps przed snem Omega 3: 2kaps do posiłków Trening siłowy - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 4s - [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jakiś owoc Około11:30 trening Przed treningiem Carbo po treningu gainer (tu za bardzo nie wiem czy mogę gainer zastąpić białkiem) 13.00-14.00 -Tutaj mój posiłek "mix z tuńczykiem"+ jakiś owoc (myślę nad jakimś zamiennikiem) 17.00-18.00 -Ryż z jogurtem lub : makaron z twarogiem warzywa + jakiś owoc oliwa z oliwek 21.00-21.30 -Tuńczyk [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-03-24 22:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)