SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • [...] to syf i koks dla gosci z osiedlaa jak już tak bardzo chcesz to polec propa z npp ewentualnie wino dorzuc omka za mocna jeszcze dla ciebie najpierw się sprawdza jak każdy z estrów działa na ciebie z osobna dopiero wchodzisz na mix 1-6 npp 100 e2d 1-8 prop 150 eod z taperem 3-9 wino 30 mg Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-11-02 00:22:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2009-11-02 00:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zapisów Rano bieżnia 55 min. (copy plan) Menu I posiłek - 5 łyżek płatków owsianych, 3 białka, 15 gr. dyni, 5 gr.oliwy, Tran x1, kawa z mlekiem II posiłek - sałatka mix zielony z lnianym, szklanka jogurtu naturalnego, 40 gr. pestek dyni, szklanka soku marchwiowego III posiłek - 160 gr. kurczaka, 50 gr. kaszy gryczanej, 160 gr. [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 11:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25g całość b-43, t-53, ww-88 3 serek twarogowy z szczypiorem 150g whey gainer-100g całość- b-45g, t-7,ww-66 4 ryż biały- 100g whey protein- 30g całość- b-30g, t-2g,ww-78 5 mix ser twarogowy chudy- 200g banan- 170g mleko- 250g całość- b-50g, t-3g,ww-57 wszystko zapotrzebowanie b-156 t-101 ww-302 kcl- 2746 dostarczane: b-214 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-11-02 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze placki owsiane?? Albo mix z ryżem /płatkami.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9454 Data: 2009-11-02 20:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadaniowy MIX

    Post
    Kuchnia SFD

    to i ja sie podlacze pod MIX, dzis wyprobowalem oto przepis: 100g owsiakow 1 banan na oko siemienia 25g oliwy miarka bialka (Whey pvl maxx wanilia) lyzka miodu 250ml mleka + 250ml wody i powiem wam ze placki dla mnie wymiekaja przy tym mixie dzieki wielkie za przepis!

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 11:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna z tych wszystkich leków zrobić jaki mega MIX?? Czy ktos próbował łaczyć rózne srodki w celu uzyskania lepszego efektu? Jesli tak to napiszcie co łaczyliscie tak zeby nie zamóliło

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 16:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] marsz; 4x 4min bieg 3 min marsz) Menu I posiłek - 5 łyżek płatków owsianych, 2 białka, 1 całe jajko, 15 gr. dyni, 5 gr.oliwy, Tran x1, kawa z mlekiem II posiłek - sałatka mix zielony z lnianym, szklanka jogurtu naturalnego, 40 gr. pestek dyni, szklanka soku marchwiowego III posiłek - 160 gr. kurczaka, 50 gr. kaszy gryczanej, 150 gr. brukselki, [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD

    Post
    Doping

    [...] teoria moja hehe jak chcesz mozesz sprobowac ale imho wymeczysz uklad hormonalny Antonek nie wiem na koniec listopada/poczatek grudnia znow 10mg mdrola ale + tesc enan lub mix. Odblok hmmm pewnie znow atd i na 90% sustain alpha z PP . Dhea bedzie zawsze jako substytut androgenu. Po nowym roku moze potestuje sam methoxy gona (wiekszosc na rynku [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 22:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten lekarz glupi jest, daj se z nimi spokoj, omka na 1 cykl to niech on sam sobie wbija, bierz mete 1 cykl lub propa lub enana ub cypio a nie mix-tam masz 4 estry... 1 slowem na 1 cykl 1 srodek tzn.1 estr jesli tesc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2009-11-04 08:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE NO DAJCIE SPOKÓJ co za palant lekarz koles skonczył 20 lat a ten mu sterydy proponuje plus wizyty kontrolne bedzie chyba bica mierzył i wykładzik na temat jego marnej wiedzy na zagadnienie o tytule STERYDY nawija o omce MIX 4 tesciów :) na pierwszy cykl ? dobre :) moze chce jakis mały eksperyment na twoim organizmie przeprowadzic na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2009-11-04 11:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadaniowy MIX

    Post
    Kuchnia SFD

    Czy płatki owsiane są twarde? Ostatnio robiłem taki mix ale nie za bardzo mi wyszedł chociaż kaloryczność była dobra(1000 kcal ). I jeszcze jedno jaka jest gęstość?

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata,Doha,Katar 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mabrouk dramat, wygląda jakby się brokatem posypał Najlepszy ten Niemiec co wciąga brzuch, wygląda jak mix Arnolda z Frankiem

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12595 Data: 2009-11-04 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam opcje kupna któegokolwiek z mixów Malezyjskiego Tygrysa, czy ktoś moze powiedzieć czy jest to dobry produkt ? I który mix wybrac jeśli chce suchą mase ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-11-04 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedyny mix to omo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-11-04 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od pon testuję mix z metą, jestem dość sceptycznie nastawiony ale kilku znajomych brało i byli zadowoleni. Narazie mam 2 flakony, zobaczymy co będzie dalej, jednak cudów się nie spodziewam bo po massdrolu padł mi zupełnie apetyt.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-11-04 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7listopada- FIT&DANCE MARATON w Akademii Walki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    7 LISTOPADA 2009, START: 10:00 DZIEŃ ZDROWIA I FORMY DLA KOBIET W AKADEMII WALKI!!! Specjalne warsztaty dla naszych nowych i obecnych Klubowiczek. Dla nowych pań 30% zniżki na wybrany karnet!!! MARATON FIT & DANCE: 10.00 JAZZ - NATALIA 11.00 LATINO MIX - MICHAŁ 12.00 HIP HOP & DANCEHALL - MICHAŁ 13.00 - STRETCHING - MICHAŁ a ponadto… siłownia z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2009-11-04 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli to te mix'y inwestuj śmiało: http://www.sfd.pl/MALAY_TIGER_MIX-t488791.html Pod cel mix z master.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-11-04 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3600kcal z diety wychodzi okolo 3700kcal (Cwicze 3 razy w tygodniu)+pije duzo wody ok 3.5 litra dziennie (waga 76 kg 184cm) 1 posilek: 7:00 -platki owsiane+crunchy+muesli (mix)100gr -mleko 0.5% -banan -multiwitamina na bazie naturalnych skaldnikow -tran w pigulce (omega3+) 2.posilek 10:45 -salata (kilka lisci) -twaróg póltlusty 200gr -oliwki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-11-04 23:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koles po prostu wie co dobre Właśnie wszedł mix: - 100g serka wiejskiego ze szczypiorkiem - 125g twarogu półtłustego - pół cebuli czerwonej - pomidor - pestki słonecznika - posypane ziołami prowansalskimi

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 10:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Trec

    [...] tego forum, często pisze w dziale tutaj) też siatę trenuje, nawet jakieś zawody miał i sczególnie bcaa poleca. I teraz: Trec ma 3 bcaa - w kapsach/w prochu i bcaa-g force (mix bcaa i glutaminy) najbardziej ekonomicznie będzie brać bcaa w prochu tylko, że to są aminy bcaa bezsmakowe i bez popijania sokiem nie dasz rady ale jak smak nie jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-11-05 16:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)