mix "jak mi się nie chce uczyć!" i "co masz zrobić jutro zrób pojutrze, będziesz mieć 2 dni wolnego" ja idę spać bo już mi się oczka zamykają.. dobranoc Zmieniony przez - gosMT w dniu 2009-02-12 01:50:10
[...] phase. Casein coupled with potassium, calcium and sodium – slow protein – long term, all night long sustained delivery of amino acids. myosin zawiera mix białek w tym kazeinian, ale jest on podany jako trzeci w kolejności czyli jest go najmniej w tej mieszance, typowe bialka na noc to tak jak pisales trec night protein [...]
myslę, ze powinieneswybrac pomiedzy dwie wersja; bcaa lub odzywka biąlkowa na bazie b. serwatkowych,zalezy ci na szybkowchłanialnych więc napewno wph, wpi i częsciowo może byc wpc
stwierdzilem ze nie kupuje gainera do cyklona... zamiast porcji gainera bede robil mix 100g owsiane + 40g biala tym sposobem dostarcze przynajmniej dobre wegle
Dokładnie takie piorytety jak jabol Glutamine nie ma co czuć, to poprostu aminokwas, który pełni dane funkcje w organiźmie. Anabolizm i katabolizm też nie "czuć" a "działa". Napewno nie polecam samej l-glutaminy a jak coś to mix różnych form.
Dokładnie tak Ale mówie ważniejsze są najpierw te sprawy o których wspominał jabolcokk Gdy to wszystko będzie ok wtedy glutamina. I tutaj właśnie polecam MIX rónych form, gdyż jak wspomniał faftaq sama farmaceutyczna l-glutamina słabo się przyswaja. Dlatego moim zdaniem dobrym rozwiązaniem jest Glutabolic. Ktoś może powiedzieć, że pimpuje. Ok [...]
do mnie już leci prop, deca, na dniach mix i trenik, więc będe testował mam nadzieje że sok będzie wart zachodu. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2009-02-16 23:04:40
Wlasnie wrzucam maly mix na youtube z dzisiejszego ciagu. klate siad napewno wrzuce...dzis to kamera mnie troche spalila, a poza tym czuje strasznie nogi po sobotnich siadach... ale zaraz bedzie
siema schaby ,wlasnie popijam mix twarogu z orzechami i wpadlem z ciekawosci zobaczyc co slychac w dziale 14stym,cos kurva widze ze chu.jem tutaj wieje
jak się uprzesz każdy możesz wbijać co 5 dzień, a czy będą efekty to już inna sprawa, autorze tematu-czy Ty wogóle rozróżniasz testosterony??czy każdy dla Ciebie to to samo??może chociaż byś podał czy chodzi Ci o propa,prolo,mix,cypio,susp??
weglowodany lepiej hamuja katabolizm /duzo wyzsza supresja kortyzolu/ i lepiej stymuluja apetyt na caly dzien elit, zgaduje, ze masz na mysli wegle proste? wiec optymalnym rozwiazaniem rano moglby byc mix wegle proste i jakies aminy/izolat?