[...] m-stak czy jet to dobre stosowanie?? Jezeli wiecie jak to stosowac to prosze o szybką odp. aha moge zakuoic takzde xxl mass 4.8 kg :) albo co myslicie o Olimp Massacra 4 puchy i No Shotgun i HMB?? tylko jak to stosowac??i czy mozna taki mix zrobic?? po ile G w DNT i DT z góry dziękuje :) Zmieniony przez - karanto16 w dniu 2009-01-31 13:51:47
no tak hiit tylko nie bardzo mam gdzie go robic;p ale chodzi mi o to co kolega powiedział powyzej:) tzn taki mix aeroby z wysokim tętnem ok 160. No tak wtedy to juz przestaja byc aeroby. Ale po prostu bieg 45minutowy z tetnem 160. Nie popali to miesni za bardzo?
za miesiąc -ale od zakonczenia tego ktory nadal kontynuujesz mysle, ze albo jakas inna poj. forma kreatyny albo juz stak- jak cell pump albo mix. powyższych elementów; np. cp i ester kreatyny.
jedna porcja storma wystarczy jesli bierzesz shocka. No chyba ze wazysz ponad stowke... storm moze byc razem z carbo, choc ja po preferowalbym mix wegli i bialek.
[...] lniane 10g <wszystko zalane wrzątkiem> przed treningiem i po zawsze banany wcześniej 2 sztuki teraz już 3 i ogólnie albo jabłka/gruszki, albo pomarańcze, albo jakiś mix warzyw + orzechy tylko jakoś tak mało mi tego wychodzi jeżeli wziąć pod uwagę kcal (nie jest to też tanie w porównaniu do standardowej diety) Chciałbym zobaczyć jak [...]
No i jeszcze jedno, W.A powiedzialeś ze nie nauczasz JKD jako mixu roznych sztuk walk? Ale osoba trenujaca w sekcji w Lodzi na forum tejze sekcji wypowiedziala sie jasno w temacie jak jest nauczane JKD przez Ciebie : " Ci co wiedzą, to wiedzą, ci co nie wiedzą, to niech wiedzą, że JKD to taki mix różnych styli (w pewnym stopniu oczywiście). I [...]
[...] ten 22 letni chlopak musial sprostowac taki blad odnosnie kto jest uczniem Bruce'a Lee a kto nie, kto to jest Ted Wong, i co Bruce faktycznie pisal o JKD, ze nie jest to mix roznych technik z roznych sztuk walki. Widocznie taki specjalista jak Ty w dziedzinie JKD przeoczyl ten fakt No ale nie ma sie co dziwic, w calym tym temacie zadna z [...]
Ale pie********. Zamiast to mieszac z woda mieszajcie to z mlekiem a dla "smakoszy" polecam zmieszanie z jogurtem i do mixera. Samo bialko jak dla mnie swietne jako antykatabolik przed snem. Mix skladnikow o roznorodnej wchlanialnosci powoduje ze mozna spokojnie spac i nawet po 9-10h nie bedzie czuc ssania w zoladku. Na noc polecam brac [...]
"No dobrze,ma unikalną strukturę - ale to ma każda SW".... I wlasnie dlatego JKD to nie mix technik z wielu sztuk walki P.S Jeszcze pytalas sie czy gdy trenujesz Judo musisz wiedziec co pisal Kano itd... JKD "efekt koncowy" uzyskalo w 1973r. Stad tez po smierci Bruce'a utworzyly sie dwie linie, Ted Wong pozostal przy tym [...]
sewyczy karta to mix a telefon kupiłem oddzielnie tyle że w sobote zgubiłem a baba w orange powiedziała że blokują tylko telefony kupione w salonie orange a nie chce żeby jakiś tępy *** miał mój telefon za friko
[...] for the money from a pure volume standpoint, but if you want a lesser amount per capsule size 0 capsules can be used. The amount of hormone per capsule can be altered by mixing in a filler such as maltodextrin or dextrose prior to capping. Just take a known amount of prohormone and a known amount of filler, put them in a container and shake [...]
[...] 4 tygodni: - 1 tydzień: każde powtórzenie w serii około 10 sekund - 2 tydzień: tempo normalne powtórzeń - 3 tydzień: tempo powtórzeń jak najszybciej (1 sekunda) - 4 tydzień: mix wolnego, średniego i szybkiego Oczywiście ćwiczenia, serie, dni i odpoczynek było opisane. Postaram się z każdego treningu o filmiki ale wiadomo, że nie zawsze da rade [...]
No poszło, ale cholercia już sie psuje sfd i cięzko dobrze zrobić Kurcze, Banan jak możesz to edytuj mój pierwszy post bo mam tam błąd i zmień tam wjak opisuje diete po słowie TRENING: 4 POSIŁEK - 15 g Night Protein Mix - 10 g WPC - 50 g GainBody 5 POSIŁEK - 100 g kaszy gryczanej - 150 g piersi z kurczaka - 200 g warzyw (najczęściej brokuły + [...]