mix

hehe smieszne opinie ja nie nazekam wrecz przeciwnie jestem zadowolony a co macie do dextrozy??? mi pomaga nie raz kombinowalem z suplami i nie ja pierwszy robie taki mix:D czasami to jest lepsze niz czytanie broszul na opakowaniach odzywek i zazywanie ich w opisany sposob!kadzy organizm reaguje inaczej ale co tam.. dzieki za opinie fachowcy:D

W tabletce jest mix tego wszystkiego co napisalem ale dokladnie 13,6 mg izoleucyny, 22,2mg leucyny, 19,1 mg waliny. Czy 3 tablety stykna? Moja waga okolo 90+.

mi chodzi o mix provi nolwa. Ja sie za***iscie twardy czulem przy 50mg prowi i tesciu 500/week normy. Pozniej dalem nolwe i klops. ale juz sie z tym uporalem adexem. Na clo rozne sa reakcje. jedni sie mecza a inni nie czuja nawet

czołem kurva ale Jarek mi nawinał faze z tą nutą..słucham jej od rana Sucker DJs - It's Gotta Be

Witam ;) Po korekcie to wszystko wyglada tak: moja waga to 70kg. zapotrzebowanie na kalorie - 2800 bilako-154 gr. (2,2gr./kg masy ciala) tluszcze-70 gr. (1gr) wegle-385 gr. (5,5gr.) Sniadanie Ser twarogowy półtłusty zmiksowany z bananem : (60gr. sera i 20gr. banana) banan jest po to aby zmienic smak twarogu Tuńczyk w sosie wlasnym : 70gr. [...]

155/98 puls 104 ,ale byłem na niezłej bombie nordic mix, winko, t3, clen, eca, enan , npp, tamox.

ani tauryna ani dextroza, ani ich mix - nie są transporterami kreatyny. poza tym dextroza dobitnie przyczynia się do otłuszczenia. chcesz - bierz, dla mnie to syf na kółkach

Jeckyll and Hyde - Freefall (Radio Mix) Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-08 20:15:30

WW dostarczamy nie w celu uzupelnienia glikogenu, tylko w celu uzyskania odpowiedzi insulinowej, a do tego najlepiej nadaje sie mix bialko+ww+(leucyna?). Wegle nie są jednak niezbedne, w przeciwienstwie do bialka

dieta jest dobra,a trening zmieniam co jakis czas,chyba sam sobie siakis trening uloze,zrobie mix kilku i tyle z tego bedzie,pozdro!

[...] a na bodybuilding: Directions: Take one level scoop of Energized Xpand™ with 16 oz. of water, juice or your favorite beverage. Assess Tolerance: Initially mix 1/2 scoop with 8 oz. of fluid. Wait 30 minutes to assess your tolerance. If appropriate consume another 1/2 scoop. Pre-Workout: Take 1 serving of Energized Xpand 30 [...]

Piorunos, racja, ale ja nie mialem na mysli calkowite wyeliminowanie treningu silowego, tylko polaczenie tr. silowego z elementami tr. plyometrycznego, taki mix dal mi b. dobre efekty

wiec chciałbym trenowac, zeby się lepiej bronic, w moim miescie jest tylko shotokan co mnie bardzo martwi :( , a mozna mieszac style np, chodzic na np bjj, aikido, box? taki przykładowy mix

DT: storm - 1 porcja po treningu i 1/2 porcji rano; AAKG - 5g przed. treningiem, mix carbo i białka możesz dać jak chcesz po treningu. DNT: 1 porcja storma rano. Generalnie ostrowia przedewszystkim wg braków w diecie. Kakao koniecznie. Zjedz jeszcze banana bedzie bardziej wesoło. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-11 02:37:53

[...] czas na przygotowanie posilku bez uczycia glodu / syntha 6 bsn /rewelacyjnie smakuje, posiada super cechy sensoryczne a co za tym idzie mysle ze tez jest jednym z lepszych mixow bialkowych / /choc jaqk juz sie wypowidalem zaden mix bialkowy nie zastapi w dzialaniu anabolicznym i w wartosciach odzywczych poledwicy wolowej/ cenie tez vitargo, [...]

[...] insuliny ale za to szybko uzupelnia glikogen. byc moze mam jakies braki w wiedzy - ale tam wiele rzeczy mi sie nie zgadza. ja w kazdym badz razie po treningu wcinam mix wpi lub wpc z białym ryżem. jakby nie było - są to skrobie, ktore są niby głowną zaletą vitargo. czy tak czy siak, kiedys uczylem się, że białe pieczywo, biały ryż, biały [...]

posiłek I -omlet z 3 jajek -75 gram mix platki owsiane,kukurydziane,rodzynki zdecydowanie lepsze będą same owsiane z rodzynkami -250 ml mleko 2 % posiłek II -jogurt naturalny 400 g -100g chleb razowy + chuda szynka,lub ser zolty chuda szynka będzie dobra -pomidor na kanapki posiłek III(przed treningiem) -75g ryzu -150g piersi z [...]

ja bym nawet carbo odpuscił, a kupił gainera i białko do uzupełniania braków w diecie. dodatkowo po treningu razem z porcja kreatyny porcja gainera (50 - 100g), ewentualnie mix białko-gainer. dawka kreatyny zazwyczaj uzywana w badaniach badających jej skutecznosc, to 4 - 5g. w tej dawce kreatyna sprawdza sie wsymieniacie, sam testowałem ją na [...]

ja bym kupil nlwe w razie ew ginko. A mysle ze na odblok najlepszy jest mix.

Wszystkie gainery to syf, ale ten to mega syf. Zarówno źródło węglowodanów i białka tragiczne. Sposób na dobrego gainera to zakup białka i mix w blenderze z musli, ryżem czy co tam podejdzie.