SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Witam. Jestem na drugim miesiącu cyklu biorę test mix 400 e7d, dawka 1ml, wiem że to był błąd i Teraz chce zmienić. Myśle o test mix 400 dawka 200mg razem z deka 125mg e4d przez 16 tygodni, po tym sam test mix 400 dawka 200mg e4d przez miesiąc i później odblok. Mogę prosić o ewentualne poprawki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 36 Waga: 79 Wzrost: 177 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2022-05-14 11:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ten mix wpc z taką ilością masła, żeby Cie nie zakleił od drugiej strony %-)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-19 09:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    wrzuce jakis mix z nypro, wyglada na to ze blessing znowu moze wygrac, presti tez dobrze wyglada. /SFD/2022/5/21/10cf850ac9b74cd88df9ce5ff8338c60.jpg /SFD/2022/5/21/6013bd6d411440e9955f69c2334f7dd5.jpg /SFD/2022/5/21/92ba400e0b4b4165b76f9596f5a15dff.jpg /SFD/2022/5/21/413e49897b05482ba30a9cdfb430d28c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - podstawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] coś dla poprawy regeneracji (EAA, BCAA), jak stawy dają znac o sobie - bo to praktycznie nieodzowny element u osób trenujących dużo wytrzymałościowych sportów - to polecam mix https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html + 2-3 g MSM Oczywiście cała reszta doboru suplementacji będzie zależna od tego, jak wygląda Twoje żywienie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2022-05-23 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije ktoś ostatnio Androchema? Cyp bity 2 razy w tygodniu ogólnie ok550-600ew 7-8tydzien. Wynik 1250 przy normie do 800. Znajomi bije mix innego labu 250e3d czyli dawka podobna. Badanie po 3dniach po strzale ale przed następnym strzałem. i wynik 3500,gdzie raczej już propa "resztki załapały" się na wynik.. Cyp coś słaby wynik....

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije ktoś ostatnio Androchema? Cyp bity 2 razy w tygodniu ogólnie ok550-600ew 7-8tydzien. Wynik 1250 przy normie do 800. Znajomi bije mix innego labu 250e3d czyli dawka podobna. Badanie po 3dniach po strzale ale przed następnym strzałem. i wynik 3500,gdzie raczej już propa "resztki załapały" się na wynik.. Cyp coś słaby wynik.... Ogarnij temat [...]

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. TMF leaner mix ( tren masteron testosteron) . Wie ktoś coś ?

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 22:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije ktoś ostatnio Androchema? Cyp bity 2 razy w tygodniu ogólnie ok550-600ew 7-8tydzien. Wynik 1250 przy normie do 800. Znajomi bije mix innego labu 250e3d czyli dawka podobna. Badanie po 3dniach po strzale ale przed następnym strzałem. i wynik 3500,gdzie raczej już propa "resztki załapały" się na wynik.. Cyp coś słaby wynik.... Ogarnij temat [...]

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-24 13:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije ktoś ostatnio Androchema? Cyp bity 2 razy w tygodniu ogólnie ok550-600ew 7-8tydzien. Wynik 1250 przy normie do 800. Znajomi bije mix innego labu 250e3d czyli dawka podobna. Badanie po 3dniach po strzale ale przed następnym strzałem. i wynik 3500,gdzie raczej już propa "resztki załapały" się na wynik.. Cyp coś słaby wynik.... Ogarnij temat [...]

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-25 14:19:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pany Vertex Testosteron400mg jakieś opinię? Siedzi te 400mg ? Dzięki To jest mix, więc czemu by miało nie siedzieć?

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 07:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany Vertex Testosteron400mg jakieś opinię? Siedzi te 400mg ? Dzięki To jest mix, więc czemu by miało nie siedzieć? Zawsze warto dopytać, może ktoś używał podziel się odczuciami.

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 11:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany Vertex Testosteron400mg jakieś opinię? Siedzi te 400mg ? Dzięki To jest mix, więc czemu by miało nie siedzieć? Zawsze warto dopytać, może ktoś używał podziel się odczuciami. Nikt tu na testy vertexa nie narzeka, więc i ten mix musi klepać.

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-30 12:37:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 98→ 80 Biodra 92→ 84 Klatka 118→ 116 Biceps 43.5 → 41 Teraz takie pytanie . Niekdugo zamierzam kończyć redukcje i zacząć cykl masowy około 16-18 tyg . Zostaną mi 2 flakony mastera i jeden flakon susty. Plan był taki NPP 100e2d , mix 250e2d. Co o tym myślicie ? Może jakieś inne propozycje z wykorzystaniem mastera bądź susty ? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2022-05-31 09:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    obiad zapiekanka ze szparagami pierś kaczki i szparagi w pracy kolacyjny mix omlety /SFD/2022/6/4/af6ee6e605404b258438bf1e20cd32fb.jpg /SFD/2022/6/4/5c485a4efe61406296b1439b59569414.jpg /SFD/2022/6/4/379ef893ecd74906aa56c2d2b7952635.jpg /SFD/2022/6/4/63b4dc532a5142479da513acc96afaf6.jpg /SFD/2022/6/4/b85f0c1fa65b4d6c9ea6e82b490d74a1.jpg

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 15:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 7x30min Suple juz zmienione na ,,mase" (lekkie zmiany tylko %-) ). Plan na masę też już nakreślony, wiadomo jak najwięcej nadbudowac górę-klatka,łapy,barki. Plan to taki mix split+push/pull Klatka+triceps Dwójki/tyłek+plecy+biceps Barki+triceps Czwórki+biceps Pull Push Co parę tygodni zwiększamy lekko objętość,później wprowadzamy jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-08 19:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] włoskich 50g rodzynek (547kcal, B 50,6 T 27 W 45,7) II śniadanie: Tortilla pełnoziarnista (60g) – mam je zamar robić sam 100g schabu pieczonego 50g pomidora (~ćwartka) 25g mix sałat (na oko – garść) 25g ogórka (612 kcal B 39,8 T 27,2 W 52,1) Przekąska: Obiad: 200g ziemniaków 250g wątróbki drobiowej 100g pomidora (połowa) 100g ogórka 25g cebuli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2022-06-08 23:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny tydzień treningów za mna. Dużo nagrywania, bo chce zrobić miesięczny projekt wrzucania codziennie propozycji treningu. Jeżeli chcielibyście bym tu wrzucał te propozycje, to dajcie znać :-) Ze względu na nagrywanie filmików, objętość mocno zaniżona, ale dobrze mi to zrobiło. Poniedziałek Siłka 10 minut rower - dojazd na siłownie Deadlift [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-12 19:49:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Mix z tygodnia + weekendu /SFD/2022/6/14/af3b2d7964e540f6bbd185fd707dc6bb.jpg /SFD/2022/6/14/d2990f893a514b65a5546facd72c866d.jpg /SFD/2022/6/14/30dbba8fb4fd4289919d9fae5ef4a074.jpg /SFD/2022/6/14/ba70c4dc03a64188abcd34a5ba86324e.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-06-14 19:58:42

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-14 19:57:46 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Witam. Mianowicie zacząłem od przyszłego tygodnia bić teścia 300mg mix i teraz mam takie pytanie czy trenbolon enethaten mogę do następnego bicia czyli jutro juz dorzucić czy lepiej poczekać jeszcze chwilę. Pozdrawiam /SFD/2022/6/15/3b3dbc74d50e40c4bb79bc624027a2f8.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2022-06-15 18:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa ogólnej siły oraz redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzień, ale traciłem sporo siły przez to, teraz chciałbym robić podobnie, ale z wykorzystaniem ciężaru i stopniowo dodawać serie i skrócać przerwy. Oraz trening tego typu, mix ćwiczeń lub skupienie się na 6 konkretnych danego dnia. 1. Podrzut: 4x60kg / Rwanie jednorącz: 4x30kg / Podrzut z wyciskaniem jednorącz: 4x30kg 2. Przysiad ze sztangą: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2022-06-17 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)