wiem,ze susta to mix z wiekszym stezeniem. Czy z tego powodu mam wnioskowac,ze susta majaca 250mg w 1ml bedzie mocniejsza od prolo, ktory ma 100mg na 1ml. Ale jak to sie ma do stosowania z deca? bo moge jeszcze wymienic prolke na suste. Z gory dzieki za help
[...] (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:.. -Przysiad:.. -Mc:.. 11 . Czy masz dietę? staram sie odpowiednio odzywiac lecz konkretnych kcal ni mam opisanych przy takim stazu powinien mnie dobrze klepnac tkai mix. pzdr i czekam na konkrety Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-07-23 19:21:51
to nie jet wina osoby asekurujacej koles zle trzymal sztange stosowal tzw.malpi chwyt i drogo za to zaplacil a tak poza tematem to tu macie fajny mix jeden z najlepszych filmikow z wypadkami jaki widzialem http://www.maxior.pl/?p=index&id=61111&0 Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-07-04 21:08:11
No właśnie ma być jakiś mix stójki. Koleś z treningów ze Skierniewic coś prowadzi. Wiem że ma na imię Rafał. Ze Sk-wic musiałem zrezygnować bo trochę ciężko z dojazdem mam. Jakbyś wiedział coś więcej to daj znać. Bo stójka jest na pewno tylko nie wiem gdzie to prowadzi. Dzięki za informacje. Pozdrawiam Łukasz.
Guarane lub napij sie Kawy rozpuszczalnej , dodaj dobry posiłek przedtreningowy i BCAA przed Trenigniem a tak wogóle przedewszsytkim 8 godzin snu. i Zwykłe Mono Lub Mix Kreatyn. Będziesz Mięć Pobudzenie i pompę też.