SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mix

  • Redukcja tkanki tłuszczowej - badania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minerały co 2 dzień (składniki aktywne: http://www.sfd.pl/sk....html#wartosci) ZMAg SFD 2 kapsułki (250mg Mg i 10mg Zn) codziennie godzinę przed spaniem. Regularnie białko mix koncentratu, izolatu i hydrolizatu z GenLaba (ilość jak mi się podoba, zwykle 35g/dziennie ale bywa i 70-100). Meritum sprawy: Co mogę zrobić aby podnieść testosteron [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2017-07-05 21:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód talii: 93 Staż na siłowni: 5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 200/250/40 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: test mix, test + wino Opisz swój plan treningowy: split 5 dni w tygodniu + 3-5 cardio wieczorem Cel cyklu: Estetyczna + zwiekszenie proporcji Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2017-07-06 23:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (expertów w tej dziedzinie) ok przechodze do tematu ja to widze tak : deca 1-14 tyg 500mg tyg test mix 1-17 lub 18 tyg 650 mg tyg 7-19 tyg masteron 500mg tyg . strzały co 4 dni test z deca ,master co 2 dni mam pare opakowań provironu mysle zeby dozucić podobno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2017-07-14 20:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z doświadczeniem co sądzicie o nim i co byście zmienili czy też pomogli w sprecyzowaniu jego przebiegu. Cykl: 1-3 anapolon 50/100/150 4-10 meta 50/40/30/30/25 1-12 test mix 250mg e3d W skrócie: Mam 28 lat z siłownią i treningami mam do czynienia od 18 roku życia lecz treningi odbywałem 2 3x w roku maksymalnie do 3 miesięcy na wzgląd , że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2017-07-18 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko Organon

    Temat
    Doping

    Siemano. Lecę cykl. 1-12 prop 1-10 tren mix 9-11 HCG 8-24 omka 24-32 tren ace 24-32 winstrol Depot 24-40 test suspension 32-40 oxandrolon Aktualnie jestem na winko/ace/suspension I tu moje pytanie. Zawsze winko oral. Tym razem inj. Powód zmiany... Ostre bóle brzucha przez średnio 2 tygodnie przy oralu. Jak ograniczyć zapychanie się igieł? Przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2017-07-19 13:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie przedtreningowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Na śniadanie przed treningiem piję koktajl z owoców, odżywki białkowej i orzechów (najczęściej wpada mix z banana, truskawek, odżywki i orzechów). Obecnie chcę trochę przytyć i stąd moje pytanie do Was. Co mógłbym dodać do takiego koktajlu przedtreningowego, aby podnieść troche kalorykę? Co proponujecie? :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2017-08-03 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w prochu - wytrawne smaki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest komukolwiek wiadome o istnieniu odżywek białkowych serwatka/kazeina/mix w wytrawnych smakach? Chodzi mi o coś takiego jak są te zupki BioTech (pomidor/brokuł itp), tyle że w bardziej opłacalnej formie (większe opakowanie, taniej).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2017-08-07 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa po wakacjach

    Temat
    Doping

    [...] (złapałem trochę wody po mecie)jak myślicie robić redu czy lecieć masę przynajmniej metabolizm mam wyrównany. co do cyklu planuje coś takiego 1-20 test enan/cypio(może jakiś mix bo do tej pory był zawsze długi)750mlg/week 1-8 tren e 400mlg/week 9-18 tren e 500-600 mlg week (zależy od samopoczucia) 1-20 t3 i tu nie wiem 25 czy 50 mlg/ed myślałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2017-08-20 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix warzyw

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, dostałem kilogram warzyw w torebce do zjedzenia :D jest tam papryka, rzodkiewka no taki mix warzyw moze z 10 rodzajów. Myślicie że jak 100g policze jako 15 kcal to będzie ok? jakos musze to w makro wliczyc a nie wiem ;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2017-09-17 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szybkie pytanie , zazwyczaj bedac na bombie mam problem z gino, lecz zawsze po hcg i clomidzie gino znikalo. Lecz tym razem nie do konca... Opisze cala akcje w etapach zeby bylo ladnie i czytelnie ;) Moze ktos moze pomoc . Zaczynam cykl Enan + tren , pojawia sie gino ------>wrzucam tamoxifen gino zanika do konca uzywania tamoxifenu , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2017-09-18 09:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] https://sklep.******/K**-vitapak-90-tabl-organiczne-mineraly-i-witaminy-p-4127.html https://sklep.******/K**-premium-x-carbs-1000-g-carb-mix-jak-carbo-p-2743.html Zestaw 2: https://sklep.******/dymatize-super-mass-gainer-5443-g-p-308.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2017-10-03 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] 30mg ed w przypadku orala było by wporządku? 1-16 prop 100mg e2d 10-16 30mg wino? Głównym celem jest poprawa gęstości jako tako wiem że dużo zależy od diety ale czy ten mix jest ok żeby ubić to co jest nie ulewając się przy tym za bardzo? I czy wbijać kontrolnie hcg co miesiąc? Przy ostatnim cyklu tak robiłem ale wydaję mi się że e2 wariował [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2017-10-21 19:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1950 kcal (według kalkulatorów w necie) 16. WYNIKI SIŁOWE: brak próby -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Planuje zrobić dobrze odblok po cyklu 26 tygodniowym. 1-22 mix testosteron e6d 22-26 prop e2d 24-26 kreatyna stack 1-26 hcg 500j ew Tu pytanie. Mam Clomid, Tamoxifen, HCG, Witamina E 1000mg, Jak prawidłowo zrobić odblok? Czy po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2017-10-26 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormon Triple X

    Temat
    Doping

    Witam was serdecznie. Jakiś czas temu powiem z youtuberow promuje pH a dokładnie zachwala Triple X z Orb pharm. Jest to mix m-drol, epi, tren w proporcjach 1:3:2 mg. Miał ktoś z tym doczynienia? Jakie są wasze opinie na ten temat. Czy jest sens brać to solo czy lepiej z np tesciem. Nie mam zamiaru promować pH po prostu w całych internetach nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7108 Data: 2017-11-02 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywania około 60 g węglowodanów/h ich źródło nie jest szczególnie istotne, natomiast w momencie gdy nasze zapotrzebowanie przewyższa tę granicę – warto zastosować mix węglowodanowy, zawierający prócz glukozy (lub jej polimerów) – fruktozę – wchłanianą i metabolizowaną w odmienny sposób. Zabieg ten, poznany stosunkowo niedawno, pozwala [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2017-11-06 10:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omka + bold

    Temat
    Doping

    [...] 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x test enant + metanabol (kick-starter), omnadren + metanabol + boldenon + mix (test prop, tren ace, master), metanabol (kick- starter) omnadren + winstrol z przejściem na prop + winstrol 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2017-12-05 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie streszczać che wejść na cykl tego typu 1-3 antek 100mg ed 3-6 metka 40mg ed 1-6 enan 6-20 enan 6-20 tren Dodam że to nie jest moj pierwszy cykl staż treningowy nie spełna 8 lat ostatnio dieta troszke zaniedbana spowodowana pracą ale juz do rzeczy po skaczeniu cyklu chce wejść na mostek i po tylko mix z turą chciał bym poznać wasze zdanie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2017-12-16 06:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do porostu owłosienia Witam Wszystkich. Od dwóch miesięcy jestem na moim pierwszym cyklu. Biję mix testosteronu co 4dni po 1ml. Stężenie 250mg/1ml. W związku z powyższym mam kilka pytań, ale najpierw opiszę w dwóch zdaniach ogólnie sytuację. Żyłem sobie zdrowo i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2017-12-21 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA-DIETA-TRENING! Prosze o pomoc i ocene!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + szynka sopocka 50g (w 100g 3 fat, 20g bialko) ogorek/albo buraki) Plan Dnia bez Treningu 7:00 (owsianka+kiwi) 10:00 (leczko z kurczakiem - (zrobione z pomidorow z puszki, mix warzyw i kurczak, troche ziol do smaku) okolo 300g 13:00 (kurczka z brokulami) 16:00 (tynczyk z ogorkiem/pomidorem) 20:00 (kromka chleba + szynka + ogorek lub pomidor) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2018-01-21 10:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm radzi sobie z teściem i jemu pochodnym ale jak coś dorzuce to taka jazda ze oczy mi wychodza. Na przyszłość więc nie będę już robił experimental tylko sam teść lub mix. Hcg co 6tug bije co 3 dzień 750ui. Pytanie. Za 2 tyg odblok. Mam opór hcg, clomid i tamox w razie w. Mam też trochę Provironu (40tab -10mg) Pytanie jak to teraz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2018-02-25 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)