Ten pierwszy mix jeszcze jakoś wyglada, ale paćka z karobem, sałata, ogorek , sliwki, banan i gruszka? Biegałabym... do toalety i to z szybkością gazeli gonionej przez geparda}:-(
[...] koncu masz to puscic w cenie wlasnie cypio czy enana (bo raczej sie nie spotkalem z tym zeby ug lab mial suste drozej niz jeden estr ) gdzie tu sens gdzie logika dostajesz mix enana/cypio i propa :) ? skoro zwykly kowalski i tak przejdzie z cypio,propa czy tam enana na suste (tylko wlasnie na kij jak to wszystko tylko inne nazwy) :). Ja wiem ze [...]
Koktajl - tłusty twaróg, orzechy/masło orzechowe, kakao, śmietana/kefir. Ew. białko w prochu. Wszystko mix. I w pracy - 30 min przed jedzeniem wrzucam do zamrażarki - wychodzi gęste budyniowo/lodowo coś. Smaczne. Zcasami dorzucam owoce - ale Ty nie chcesz węgli... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-12 13:38:22
Panowie, pytanie o ARL (anabolic research labs) mix test-p master-p tren-ace, ktoś bił, albo słyszał opinie? Dil nie miał teraz Ripped z Malaya i dał mi to. Zmieniony przez - jordanxxx90 w dniu 2018-10-11 17:07:17 Na zachodzie mocno popularny lab, znajomy to chwalil mocno. Witam Tren Ace Test Cyp Nexium czy z BM ? Ktory lepszy obecnie ? B.M. [...]
Panowie, pytanie o ARL (anabolic research labs) mix test-p master-p tren-ace, ktoś bił, albo słyszał opinie? Dil nie miał teraz Ripped z Malaya i dał mi to. Zmieniony przez - jordanxxx90 w dniu 2018-10-11 17:07:17
Testowanie produktów ON: Pierwsze wrażenie: Paczka przyjechała całkiem szybko. Po otwarciu moje pierwsze wrażenie pozytywne. Zabrałem się za czytanie etykiet i składu. Białko poszło na początek: 75g białka na 100g produktu. Czyli taka porcja uśredniona. Ani jakos dużo ani za mało. Mix izolatu i koncentratu, lecz nie bardzo mogłem doczytać ile [...]
[...] troche haha, bo nic sensownego nie idzie wymyśleć z 50g B + 15g T poza omletem z białek jaj na białku, co mi wybitnie nie wchodzi %-)Walnij szejka i już bedzie git :) .. Mi wchodzi taki mix dość dobrze - 150g jogurt 2% + whey wedle potzreby + zmiksowane wloskie orzechy wedle potrzeb Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-10-09 16:29:17
[...] ostatnie tiro co mialem kilka razy zawsze ok,lecz trafiłem też i złom tiro nie do odróżnienia od oryginału. Tak więc kilka dni bierzesz t3 i robisz badania Tylko novo to mix z T4, powodzenia w stosowaniu większej ilości niż 1tab. Była o tym mowa, wzrost rT3. Nie mówię o tych lecą GH. Nie ma żadnych wałków tiromelu, uni itd. Wszystko to [...]
[...] koncu masz to puscic w cenie wlasnie cypio czy enana (bo raczej sie nie spotkalem z tym zeby ug lab mial suste drozej niz jeden estr ) gdzie tu sens gdzie logika dostajesz mix enana/cypio i propa :) ? skoro zwykly kowalski i tak przejdzie z cypio,propa czy tam enana na suste (tylko wlasnie na kij jak to wszystko tylko inne nazwy) :). Ja wiem ze [...]
[...] ostatnie tiro co mialem kilka razy zawsze ok,lecz trafiłem też i złom tiro nie do odróżnienia od oryginału. Tak więc kilka dni bierzesz t3 i robisz badania Tylko novo to mix z T4, powodzenia w stosowaniu większej ilości niż 1tab. Była o tym mowa, wzrost rT3. Nie mówię o tych lecą GH. Nie ma żadnych wałków tiromelu, uni itd. Wszystko to [...]
[...] koncu masz to puscic w cenie wlasnie cypio czy enana (bo raczej sie nie spotkalem z tym zeby ug lab mial suste drozej niz jeden estr ) gdzie tu sens gdzie logika dostajesz mix enana/cypio i propa :) ? skoro zwykly kowalski i tak przejdzie z cypio,propa czy tam enana na suste (tylko wlasnie na kij jak to wszystko tylko inne nazwy) :). Ja wiem ze [...]
[...] koncu masz to puscic w cenie wlasnie cypio czy enana (bo raczej sie nie spotkalem z tym zeby ug lab mial suste drozej niz jeden estr ) gdzie tu sens gdzie logika dostajesz mix enana/cypio i propa :) ? skoro zwykly kowalski i tak przejdzie z cypio,propa czy tam enana na suste (tylko wlasnie na kij jak to wszystko tylko inne nazwy) :). Ja wiem ze [...]
Szacun tsu, za MC, ja ostatnio zwątpiłam przy 62,5 hehehe. I mam podobnie jak Ty - na siłce wraca mi życie :D Co do Warzyw, ja zawsze wolę na ciepło. Uwielbiam mix marchewka z groszkiem i kukurydzą albo modra kapusta z rodzynkami (nie kwaszona) <3
[...] wrzucam w zdjęciu /SFD/2018/10/5/831b205fc65f4e9fbdc506d6fedbf00d.jpg 7. Dzisiaj było mocno sałatkowo ale temu, że je strasznie uwielbiam. * Do trzech posiłków wjechał mix sałat (180 gr) z oliwkami (40gr), serem feta (60gr), olejem lnianym (10 gr) i orzechami włoskimi (30 gr). Do tego 150 gr pomidorków koktajlowych i ogórek. No coś [...]
Przepraszam za moją nieuwagę po treningu jem jeszcze 35gram odżywki białkowej a do obiadu mam mix sałat 180gram.A moja waga to 57kg (teraz 59.5) Zmieniony przez - Tavor w dniu 2018-10-05 21:52:34
[...] 226g W. Myślałam nad rotacją w DNT/DT, ale chyba z racji problemów hormonalnych nie powinnam kombinować na razie. Przykładowy dzień: 1. Jajko na twardo + tuńczyk z puszki, mix sałat + inne warzywa, 2. Skyr + owoce( jabłko, śliwki, banan - zależy co mam) + orzechy (około 20g: migdały, włoskie, nerkowce), 3. Pierś z kurczaka / mięso mielone z [...]