mix

Nie tylko TP lux, ale ten T-MIX też niczego sobie.

[...] bez siłowni. Wieczorem trening ręcznej. Trening DNT Piłka ręczna 19-20:30 Micha 1. Jajecznica z szynką, pieczywo + brownie z pomidorów 2. Owsianka 3. Golonka z indyka, mix kaszy i ryżu, sałatka 4. Smażone tofu z makaronem ryżowym i warzywami + skyr, cheerios, kiwi Całość: 165 B 280 WW 80 T [...]

Witam ma ktoś jakiś w miarę dobry sprawdzony mix własnych przypraw ? Bez soli oczywiście . Ostatnio kupiłem kilka różnych przypraw ale po wsypaniu do pudełka i wymieszaniu wyszły niezbyt smaczne :) gorzkie i jakieś takie nijakie. Jeśli ktoś ma sprawdzone to proszę o przepisy , glownie w proporcjach 10g na daną przyprawę bo po prostu kupię cala [...]

[...] 3kgx15px5s już ciężko 15p Plus Wznosy bokiem 2,5kgx20px3s i 4kgx15px3s 10lbsx15px3s plus 8lbsx20px3s 4kgx15px3s plus 2,5kgx20px3s 4kgx15px3s plus 3kgx12px3s BRZUCH 3xplank +mix 3xplank 3xplank +mix +mix 3xplank SWING -, ktoś zabrał kettla! 12kgx20p, 16kgx20px2s 10kg, 12kg, 16kgxmaxx3s 12kgx20, 16kgx20px3s - 16kgx5sxmax 12kg xmax, 16kgxmax, [...]

[...] 4 serie 12kg hantle siedząc na lawce skośnej oraz przypompowalem bok barku na maszynie seria co minutę do 100 powtórzeń planki i rozciąganie dieta średnie węgle 1 szejk mix płatków, wpc, rodzynki, daktyle, siemię, wiórki kokosowe 2 ryż parabiliczny oraz rybka w warzywach 3 makaron z wołowina i warzywami 4 jw 5 szejk po treningu 6 kasza [...]

Witam Panowie pytanie jest o Malay Tiger czy ktos ostatnio lecial ich soki ? chodzi o Trenacetat-100 lub ten 150 Masteron Mix - prop/master/tren Mix - prop/master/npp bo niby nie bylo fejkow Malaya ale jedni tez zarzekali ze lipne partie itp. Bo niby sa rozne rozlewnie...(zalezy na jaka sie trafi)kody podobno zawsze wchodza a opinie sa [...]

Witam Panowie pytanie jest o Malay Tiger czy ktos ostatnio lecial ich soki ? chodzi o Trenacetat-100 lub ten 150 Masteron Mix - prop/master/tren Mix - prop/master/npp bo niby nie bylo fejkow Malaya ale jedni tez zarzekali ze lipne partie itp. Bo niby sa rozne rozlewnie...(zalezy na jaka sie trafi)kody podobno zawsze wchodza a opinie sa [...]

Cisne ten mix ghrp6+cjc1295 I brak drętwienia . Nic takiego nie zauważyłem .

[...] 9x10kg 9x5kg/ 9x6kg 9x5kg/ 9x5kg/ 9x5kg 9x4kg/ 9x4kg/ 9x4kg ok 5. Brzuch Allachy 15x40kg/ 15x45kg/ 15x50kg Allachy 15x40kg/ 15x45kg/ 15x50kg Allaszki 12/12/12 deload – mix brzuch deadbug 15/10/10 Antyszrugs 12/12/12+ 12/ 12/ 12 12/ 12/ 12 12/ 12/ 12 12/ 12/ 12 12/ 12/ 12 12/ 12/ 14 12/ 12/ 15 16/ 17/ 17 12/ 12/ 17 12/ 12/ 16 ok + [...]

[...] 9x5kg/ 9x6kg 9x5kg/ 9x5kg/ 9x5kg 9x4kg/ 9x4kg/ 9x4kg ok OK 5. Brzuch Allachy 15x40kg/ 15x45kg/ 15x50kg Allachy 15x40kg/ 15x45kg/ 15x50kg Allaszki 12/12/12 deload – mix brzuch deadbug 15/10/10 Antyszrugs 12/12/12+ 12/ 12/ 12 12/ 12/ 12 12/ 12/ 12 12/ 12/ 12 12/ 12/ 12 12/ 12/ 14 12/ 12/ 15 16/ 17/ 17 12/ 12/ 17 12/ 12/ 16 ok OK + [...]

Jak na rnana to wynik szau nie robi. Choc pokazuje ze test tma jest. Co do cypio to u mnie wyniki na nim sa znaczni nizsze niz na enanie. Teraz lece mix: cypio, enan, prop i co zauwazam ze nie ma takiej aromatyzacji jak na takiej samej ilosci jednego estra.

21.03.19 Z ciekawostek wczoraj na wagę wskoczyło 76,4 kg, ale dzisiaj już wróciłem do normy heh. Trening FBW B: 1. Przyciąganie na wyciągu poziomym podchwytem - 15x50kg; 12x60kg; 8x100kg; 8x100kg; 8x100kg 2. Wiosłowanie sztangielką jednorącz w leżeniu na ławce - 15x22kg; 12x26kg; 10x38kg; 10x38kg; 10x38kg 3. Wyciskanie sztangi sprzed brody [...]

[...] siły się zebrać na trening ręcznej %-) Ale w sumie potrzebowałem tego odpoczynku na to wygląda ;) Trening DNT Micha 1. Żurek z kiełbasą i jajkiem, pieczywo 2. Wołowina, mix kasz, surówka 3. Płatki ze skyrem 4. Kanapki z wędliną, serem i jajkiem, serek wiejski z warzywami Całość: 165 B 305 WW 70 T [...]

[...] 14x5kg 12x4kg/ 12x4kg/ 15x4kg ok 3. Brzuch Allachy 15x45kg/ 15x50kg/ 15x50kg Allachy 15x40kg/ 15x45kg/ 15x50kg Allachy 15x40kg/ 15x45kg/ 15x50kg Allaszki 12/12/12 deload – mix brzuch deadbug 15/10/10 Antyszrugs 12/12/12+ 12/ 12/ 12 12/ 12/ 12 12/ 12/ 12 12/ 12/ 12 12/ 12/ 12 12/ 12/ 14 12/ 12/ 15 16/ 17/ 17 12/ 12/ 17 12/ 12/ 16 ok Micha: [...]

[...] a pozniej ucinalem kalorie i waga spadala okolo 10 kg i 10 cm w pasie w 6 tygodni. Oczywiscie nerwice i depresje mam, ale jak do tego jem za mało, to juz w ogole niezly mix. Jak dojde do 110, to zaczne dodawac wiecej aktywnosci, motywacje do wykonania treningów mam. poniezej kolejne ciekawe spojrzenie psychogenealogii na zaburzenia [...]

Tam też jest wersja sypana o ile dobrze kojarzę, a nawet mix rozpuszczalnej i sypanej, bardzo drobnej czy jakoś tak. Trochę drogo wychodzi, wolę właśnie swoją mocną sypaną + aromat jaki akurat mam ochotę.

FSH 1,52 min 1,4 Max 1,81 LH 2,27 min 1,5 Max 9,3 TESTOSTERON całkowity 364 mg/ml ESTRADIOL 39,89 Trst i estr bez widelek Miałem testo depot z omegi, a teraz jakiś irański - aburehiad, czy jakoś tak Mam jeszcze z testo depot mix, jutro wybicie... Co radzicie

Był 1 strzał, na nowej firmie, jutro drugi, czy wbić mix?

[...] wszystko... jak hmm nie nawet glut a cos suchego. Ewentualnie daje ją jako mały dodatek do nalešników dla dzieci z wiórkami kokosowymi. Ale to gdzies 10g mąki kokosowej i 40g skrobi lub mąki orkiszowej i robie im na mleczku kokosowym albo zwykłym mleku (czy mix mleka)150g. Ja mam w domu całą kolekcje mąk wiec może z czasem wypróbuje inne.

[...] znaleźć na początku. Miała być góra według nowego planu, w którym wyrzuciłam chwilowo wyciskania i rozpiętki aby łokcie podleczyć, w efekcie pomyliły mi sie plany i wyszedł mix. Było: podciąganie na gumie, renegate row, OHP, plecy na wyciągu poziomym, wznosy hantelek przód/bok, swingi, brzuchy i fikanie przy ścianie z odrywaniem rąk (już łapię - [...]