mity

to jest kazdego osobiste zapotrzebowanie ale pomaga ci te tematy ] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz ] - Dieta masowa dla "opornych" edit: j.w troche pomyślunku dodatkowo obadaj jeszcze to [...]

MITY podpunkt 3 - warto podkreślic

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html ] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz ] - Dieta masowa dla "opornych" Wystarczy posiwecic chwile czasu A napewno sobie poradzissz...!! Powodzenia.

Jestescie okrutni Poczytaj te artykuly: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" i napisz sobie prawdziwa diete bo twoja obecna jest -> Pozdrawiam !

Jak wyżej, metodologia badań pewnie z dupy, głupi lud przeczyta a potem pier.....li jakieś mity. Lepiej ku....a snikersa zjeśc i jedziesz dalej. Jem jajecznicę codziennie i nie mam zamiaru przestawać. Jajko to najdoskonalsze pożywienie człowieka jakie stworzyła natura.

bierz śmiało razem olej te mity ze trzeba robić jakis odstęp

] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz ] - Dieta masowa dla "opornych"

To co masz w genach to będzie rzutować na Twój wzrost. Wszelkie mity można sobie podarować.

a poza tym "to wszystko mity, trzeba ciężko trenować i dobrze się bawić" pzdr/

bo glukoza to cukier prosty, ktory nie pomaga w transporcie kreatyny, tak jak i dekstroza to shit te mity zostaly juz obalone, czy bedziesz bral krete z woda czy z glukoza i tak przyswajalnosc bedzie taka sama pozdr.

nie ma co czekać do przestudiowania http://www.sfd.pl/temat240536] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" Obliczenie zapotrzebowania, rozłożenie B/WW/T tylko dobrze zinterpretuj! tj -Produkty dobrej jakości, nie przetworzone, zdrowo [...]

[...] więcej witamin oraz minerałów. Szynkę wywal ze względu na duże ilości śmieci, które są w nie wpychane a zamiast niej daj jaja (http://kulturystyka.pl/prawda-i-mity-o-szkodliwosci-jajek/) kurze które są świetnym źródłem białka, oraz zawierają ważne dla nas (ćwiczących) tłuszcze nasycone (http://kulturystyka.pl/tluszcze/). Na obiad [...]

[...] zgłupiałem. A co myślicie o połączeniu nitrobolon energized z dyma burn? Najbardziej zależy mi na podniesieniu wytrzymałości, tylko mam jedno ale. Wszędzie są jakieś może mity a może nie nie wiem że kofeina hamuje działanie kreatyny utrudniajac bardzo jej wchłanianie, a nitrobolon zaiera dużo kreatyny ale również kofeinę, więc jak to z tym [...]

Kiedyś miałem z 180 teraz mam 188, pomimo ćwiczeń wszystko idzie ładnie To są mity, gorzej przesadzić z obciążeniem na barki lub na plecki - może to się tragicznie skończyć, jedna rada taka, że nie ma co z obciążeniem przesadzać.

[...] ok AD 4 Musisz pilnować posiłków, jeść pełnowartościowe rzeczy, mniej więcej wiedząc co ile i jak to wpływa na organizm. Posty Podwieszone 2. Jeżeli chcesz przytyć: - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" Poczytaj, wklej, pomyslimy co dalej

Całe jaja się powinno jeść. http://kulturystyka.pl/prawda-i-mity-o-szkodliwosci-jajek/

http://kulturystyka.pl/prawda-i-mity-o-szkodliwosci-jajek/#more-930 http://kulturystyka.pl/czy-jedzenie-x-jajek-szodzi-tutaj-znajdziesz-odpowiedz/#more-249 Poczytaj.

Jeżeli chcesz przytyć to poczytaj te posty: http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat315325 - Dieta masowa dla "opornych"

Mono nie popijaj samą wodą. Najlepiej dextro albo carbo, ew. jakimś sokiem bo? te mity już dawno obalone ...

[...] a temu kto uważa inaczej pozostaje mi tylko polecić wykupienie ubezpieczenia na życie.I prosze was nie powtarzajcie swoich poglądów jakimś początkującym bo potem rodzą sie mity i legędy Wyjśc można tylko z niedopiętego mataleo ale jeśli technika ta jest dopięta a koleś który ją zakłada ma choć trochę oleju w głowie to możecie odrazu klepać. [...]