mity

[...] nieoplacalne. Co do dawkowania. 5g naczczo 5g po treningu w dni nietreningowe 5 g naczczo Co do Dextrozy kolega wyzej rowniez sie myli. Dextro to zwykly cukier a mity o tym ze jakiekolwiek weglowodany sa w stanie lepiej transportowac kreatyne zostaly dawno obalone. Wszystkie arty na naszym forum mowiace ze Dextro pomaga w transporcie [...]

są fakty, mity itp. o kreatynie - jednym z nich jest wpływ na wit. C - jedni wierzą drudzy nie... ja wiem po sobie i po innych że odporność spada na cyklu... kreatyna pozwala na intensywniejszy trening stąd organizm jest mocno obciazony i system odpornosciowy oslabiony - i nie trudno złapać jakieś mikroba nie rozumiem po co koledze kreatyna [...]

Rtęc w Tunczyku to mity SFD jadło sie po 4 w ciągu dnia i zyje sie nadal

Olej dextro i tauryne. To już obalone mity Lepiej ten hajs przeznacz na dietę albo dziewczynę Odbijam

nie ma rzeczy ktora spoteguje jej dzialanie, informacje o 'transporterach' kreatyny to mity, ktore zostaly dawno obalone !

[...] diete, podam Ci kilka które mogą się przydać: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat315293 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/Tutaj_poprawisz_swoja_DIETE-t344994.html - tu masz przykłady diet. Póki co staraj [...]

[...] na wzrost a nie będe sie podciągał na drązku bo sie mało podciagne bzdura że MC szkodzi na wzrost!!! kto Ci takich głupot naopowiadał?? to że szkodzi na wzroti to są mity... A co do drązka to mozesz go robić a jak robisz mało powtórzen po podłuż sobie coś pod nogi np. krzesło i wykonuj podciągnięcie z pomoca nóg a fazę negatywna normalnie [...]

[...] Poczytaj posty podwieszone, w których masz masę informacji o tym jak się żywić Przyda się również 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/temat315293 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz Powodzenia, pozdrawiam

wszedzie mity hehe .. tak btw.. jest cokolwiek co nie jest mitem .. co wspomaga transport kreatyny ?? :D tauryna jest bardziej korzystna w regeneracji

[...] jest rekordzistą w zawieraniu saponin, czy fitosteroli. Wszelkiego rodzaju nadzwyczajne informacje na ten temat są przesadne i przejaskrawione, wzbogacone dodatkowo w liczne mity, aby uzyskać maksymalny efekt komercyjny. Niemożliwe jest, aby sproszkowana roślina (szusz w tabletkach lub kaspułkach) zawierała 30% lub 40% saponin, jak podają [...]

[...] ciezkostrawne ?? Ostatnio daje bialko + troche kubeczek jogurty z ego robi sie jakby owocowa smietanka i polewam makaronik i posilek mniam :) PS co my zawaodowcy czy jak ;/ mity. laktoza bee bo "zalewa" -niweluje definicje etc. kofeina z kreatyna be bo niewchlonie sie kazeina z twarogu bo niby "tez" zalewa owoce ograniczenie [...]

Mity o tym ze weglowodany lepiej rozprowadzają kreatyne zostaly juz dawno obalone. Jezeli chodzi o odzywke weglową ktora pomoze w zdobyciu masy bezkonkurencyjnie najlepszą jest Vitargo

no redukcja na omo bedziesz miał baniakonde juz czuje te mity o sporcie

[...] ;) a na poważnie - efekty drtrolla w moich oczach są zdecydowanie wystarczające. informacje o diecie czerpałem również z artykułu pochodzącego z 2004roku: ckd - fakty nie mity, autorstwa quazara. założenia: 30g wegli, 2,2bialka/kg, reszta zapotrzebowania tluszcz (1,7g/kg). co jemy: jest chude mieso, zdrowe tluszcze - ryba, oliwa, blonnik - [...]

[...] upływie czasu reklama olimpa, gdzie na plakacie było napisane "d-ryboza i kreatyna, potężne połączenie, w przypadku zbyt wielkich przyrostów, prosimy o oddstawienie d-rybozy", dzisiaj budzi tylko śmiech . Trzeci mit obalony! By Dudek Polecam z zapoznaniem sie z tym: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=mity+suplementacji

[...] substancją występującą naturalnie w organiźmie. Jego działanie nie jest silne, lecz również można je wziąć pod uwagę. Wykazuje działanie anty-kataboliczne. Istnieją też inne mity o działaniu tego środka, jednak jak już wspomniałem nie są to silne, odczuwalne działania. Stosowanie? W ciągu dnia dawkę odpowiadającą ok. 1g/kg masy ciała rozłożyć na [...]

[...] kaloryczne by ellis http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat315325 - Dieta masowa dla "opornych" by qazar http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html [...]

] - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! ] - Robimy mase - fakty nie mity by qaz ] - Dieta masowa dla "opornych"

[...] pogarszają wytrzymałość” czy „Ciężary pogarszają szybkość”. Jego dominacja na ringu, pokazana w całej telewizji krajowej, obaliła wszystkie mity, że treningu siłowego nie można z powodzeniem włączać do programu treningowego fightera. ”Ciężary są złe” Często słyszy się opinie trenerów, że [...]

co do tematu "alkochol - prawda i mity by makel " to nie alkochol tylko alkohol i nie by makel tylko by KIF