VII MISTRZOSTWA POMORZA W dniu 07 czerwca 2008 roku w hali sportowo – widowiskowej YMCA w Gdyni odbyły się siódme Mistrzostwa Pomorza w Siłowaniu na Ręce. Organizatorem była firma „PLUM Promotion” oraz UKS Złoty Tur Gdynia. W zawodach wzięło udział pond 60 zawodników z terenu całej Polski. Dość liczną grupę [...]
PO II MISTRZOSTWACH KONIECPOLA W ostatnią sobotę (18.10.2008r) w murach XVII wiecznego pałacu w Koniecpolskich odbyły się II Otwarte Mistrzostwa Koniecpola w Siłowaniu na Rękę. Ponadto byliśmy świadkami dwóch sześciorundowych pojedynków pomiędzy Dariuszem Muszczakiem vs. Mariusz Grochowski zakończonym wynikiem 3:3 oraz Piotrem Szczerbą vs. [...]
8- MY JAKO EKIPA PERFECT BODY SZYKOWALIŚMY SIĘ OD STYCZNIA POD TEN JEDEN START, MISTRZOSTWA POLSKI TRAKTUJEMY JAKO MISTRZOSTWA POLSKI A NIE SPOTKANIE DO TAŃCA. KAŻDY Z NAS WYPRÓWAŁ SOBIE WYŁY NA TRENINGACH PO TO ABY POKAZAĆ SIE Z JAK NAJLEPSZEJ STRONY. UWAŻAM ŻE MIMO IZ MOZE NIE JESTEM DŁUGO W WW TO CHYBA ZNAM SIĘ JUZ NA TYLE I MÓJ GŁOS POWINIEN [...]
będzie na pewno konkret, kiedy dokładnie masz start? aa w DT jeden posiłek Ci umknął :-) 8-9.04 Mistrzostwa Ślaska czyli 10 tyg 21-23.04 Mistrzostwa Polski czyli 12 tyg A widzę czujne masz oko %-) Piąty posiłek to 48g B + 10g T + 100g WW :-)
[...] który wczoraj zaprezentował dobrą formę w meczu przeciwko Werderowi Brema, wierzy, że walka o miejsce w składzie wyjdzie zawodnikom na dobre i pomoże w zdobyciu pierwszego mistrzostwa kraju od 1990. "Myślę, że poprawiliśmy jakość skrzydeł. Pozyskaliśmy Yossiego i Ryana, ale i Jermaine jest w bardzo dobrej formie i gra naprawdę [...]
[...] dla najlepszego Gostynianina w kategorii weteranów wywalczył Waldemar Szwedek (TKKF Tęcza), który w swojej kategorii wiekowej wycisnął piąty wynik mistrzostw (150 kg) Na mistrzostwach wyłoniono też 12-osobową reprezentację Polski na kwietniowe mistrzostwa świata weteranów w Bratysławie. W grupie tej znalazł się Waldemar Szwedek. [...]
Mistrzostwa Śląską w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Knurów – 25.04.2010r. W Knurowie odbyły się Otwarte Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w których udział wzięło 76 zawodników w tym 19 zawodniczek. Wśród Kobiet na wyróżnienie zasługuje wynik Katarzyny Kaniak aktualnej Mistrzyni i Rekordzistki Polski seniorek w kategorii wagowej [...]
Z 57-osobowej reprezentacji Polski na lekkoatletyczne mistrzostwa Europy, które odbywają się w Helsinkach, pierwszego dnia rywalizacji zaprezentuje się aż 22 naszych sportowców. Nie możemy jednak liczyć na żaden polski finał w środę. Tego dnia medale rozdane zostaną tylko w biegu na 5000 metrów mężczyzn, a w tej konkurencji Biało-Czerwoni są tylko [...]
[...] życzyłem mu by grał najlepiej jak potrafi. On cały czas był i jest skupiony na jak najlepszej grze dla reprezentacji" "Thierry ma ogromną determinację by wygrać te mistrzostwa" - zakończył Arsene Wenger Ribery chwali kolegów z drużyny Cel transferowy Arsenalu - Franck Ribery chwali Zinedine'a Zidane'a i deklaruje, że gra obok Henry [...]
Uwaga , Słupsk tego samego dnia co Mistrzostwa Śląska! http://www.sfd.pl/Slupsk_12_KWIETNIA_2015_r.__XXIX_Ogolnopolskie_zawody_w_Kulturystyce_i_Fitness-t1068310.html
Mistrzostwa Polski WRPF indywidualne oraz Mistrzostwa Polski WRPF drużynowo w skład którego wchodzą 6 zawodników w tym jedna kobieta z danego klubu bez względu na miejsce zamieszkania
Witam ponownie ! Marian - to fakt, jestem zadowolony z formy i była to moja życiówka, na pewno pod względem docięcia ale i nie byłem taki płaski jak rok temu. Dużo wad ma moja sylwetka głównie cała góra, brakuję pękatości i masy mięśniowej i nad tym trzeba będzie się skupić, ale więcej napiszę w podsumowaniu, więc zapraszam nieco niżej :-)) [...]
Czwartek-15.12.2016- Masa 2 tydzień 1 Wczoraj off od siłki,głód nawet nie dopisywał więc spoko :-) Niby wolne od siłowni ale i tak większość czasu tam spędziłem. Montowaliśmy nowy sprzęt: /SFD/2016/12/15/0be24a035c204250b51fec9927350b5a.jpg Co to dokładnie jest: -Suwnica na nogi -Hack Maszyna (normalne+przednie można robić) -Hammer na klatę/barki [...]
[...] jeszcze dwa biegi na dystansie 100 m poniżej 10 sekund i poprawił swój rekord życiowy o kolejną setną część sekundy (9.97s). W 2011 roku dla Christophe najważniejsze są mistrzostwa świata, ale wywalczenie samego tylko udziału w finale będzie dużym wyzwaniem, gdyż poniżej 10 sekund w tym roku pobiegła już rekordowa ilość 17 zawodników (na [...]
Bardzo owocny rok 2017 dla Rafała Tasiemskiego - I miejsce Mistrzostwa Świata Weteranów - kulturystyka weteranów 40-44 lat, do 90 kg - II miejsce Mistrzostwa Polski Weteranów - kulturystyka 40-44 lat open - VI miejsce Olympia Amateur Spain 2017, Marbella - kulturystyka do 100 kg - I miejsce Diamond Cup Ostrawa - kulturystyka weteranów +40 lat [...]
Trochę więcej tych imprez i dobrych miejsc było u Patrycji w tym roku (dopisałem do głównego posta) Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness 2017 - Bikini fitness powyżej 169 cm - I miejsce Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - Bikini Fitness pow. 166 cm - III miejsce Mistrzostwa Polski w Fitness - [...]
http://www.fssiu.com/wp-content/uploads/2012/03/Robert-Nem%C5%9B.jpg Ciężko będzie się mu sprzeciwić :) :) Jednym z sędziów FSSiU będzie Robert Nemś mieszkaniec Czarnego Dunajca , prowadzący własną siłownię - Centrum Kulturystyki i Fitnessu Maximus. Sporty siłowe trenuje od 2005 roku. Osiągnięcia: 4 -te miejsce - Mistrzostwa Polski Strongman [...]
Kilka informacji ; Kompletna lista powołań Zebraliśmy wszystkie powołania rozesłane do piłkarzy Liverpoolu. W reprezentacji Irlandii nie znalazł się Steve Finnan. Jego drużyna, tym razem mniej doświadczona wyjechała na zgrupowanie do Stanów. W kadrze Australii zabrakło Harry'ego Kewella, który nie weźmie udziału w towarzyskim meczu z Urugwajem [...]
Mistrzostwa Polski. W mojej kategorii są konkurencje: 1. TGU na lewą i prawą rękę 3 próby 2. Front squat x5 jedna próba 3. Push Press 1.5 min max powtórzeń z dwoma kulami bez odstawienia 4. Snatch 3 min max powtórzeń jedna zmiana ręki bez odstawienia. Szczegóły http://www.wschodnia-sila.pl/category/mistrzostwa-polski/