mister

ja mysle ze ktos z jego znajomych albo on sam zaczol to bic ale cos mu tam nie pasowalo w tym to odstawil i po***al tam raczej jest ta deca bo on za duzo ma tego zeby sie z walowaniem jednej fiolki ******lic tyle ze mógl brudne igly w to wbijac itd dlatego chocby nawet ja wykladam na tom fiolke a gosc byl mister olimpia w 1992 czy cos takiego

No nie ładnie mister GSP, przywaliłeś konkret w ciula z tą wazeliną. Nie ładnie, ojjj nie ładnie. Totalnie lamerskie zagranie.

Od dodania 50 kcal momentalnie nastąpi zalanie falą tłuszczu, lepiej pozostać na tych 800 kcal całe życie, po co się dalej paść jak można pozostać Fit mister Auschwitz na ilości kcal mniejszej od Velocity Diet

w sumie zależy od częstotliwości kucia - ja napierniczam codziennie - więc jakbym walił w ten sam pośladek to po miesiącu cyklu spokojnie mógłbym wystąpić w Zawodach Mister Wielkiego Prawego Pośladka i niechybnie zająłbym czołową pozycję. A poza tym jak twojego kola nie napiernicza to niech wali w jedno miejsce, a co tam...

>A tak w ogole to ten program HIT wyglada troche jak ogolnorozwojowka. lift proponuję przeczytaj o czymś dokładnie i przemyśl zanim zaczniesz to oceniać! HIT to program bazujący na relatywnie krotkich i bardzo intensywnych treningach. Nadaje się wspaniale do robienia masy i siły. Wiele elementow tego treningu wykorzystywał wielokrotny Mister [...]

Jezeli sporadycznie to moim zdaniemn ic sie takiego nie stanie przeciesz nie bedziesz startowal w mister universum (no chyba ze sie myle), lekkie odstepstwo od diety w niczym nie przeszkadza

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,1,kulturystyka-do-75-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,2,kulturystyka-do-100-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,4,kulturystyka-do-90-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,5,kulturystyka-powyzej-100-kg.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,10,final-kulturystyka-do-100-kg,page,7.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,11,final-kulturystyka-powyzej-100-kg,page,7.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,20,prejudging-fitness-sylwetkowe.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,19,prejudging-bikini.html

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/mister-olympia-amatorow-2011/galeria,17,prejudging-kulturystyka-klasyczna-powyzej-75-kg,page,2.html

papier scierny 20godz. pilnik 4godz. wiertarka z kamieniem 15min. tokarka z nozem 1min. krócej poczekasz na karte *mister kart*

Przepraszam ale musialem Twoje tematy i pytania : http://www.sfd.pl/czy_mozna-t411940.html - pytasz czy mozesz zastosowac treningu mister Olimpia http://www.sfd.pl/male_pytanie-t412970.html - tutaj stwierdzasz u siebie problemy z tarczyca bo nie tyjesz http://www.sfd.pl/plan-t409855.html - tutaj w planie wrzuciles (po pelnych poprawkach) [...]

6 serii na biceps i tylko 3 serie na 50x większe mięśnie pleców ? Ja rozumiem , że tu większość ma p******ca na punkcie bycia mister remizy , ale bez przesady . W piątek , to ty kolego daj nogi , a pull jeszcze raz ułóż . Zmieniony przez - Aesh w dniu 2014-05-18 11:03:22

[...] po twarzy nie bil bo co w biurze powiedza jak im bede talerze zmywal. Tyle ze psycha od tego siada, a ze jestem taki zalany ze nie ma w co tescia wbic, to se pomyslalem ze mister B zawsze litosciwym byl i teraz po powrocie do macierzy nie zniszczy mnie od razu jak se zartne z niego, tak mi dopomusz Ty. Ver leyus: Zgadzam sie z toba... eeee..... [...]

mister olimpia - dni treningowe juz sa zaklepane , chodze rano bo niestety nie zyje sama silownia , ale nie boj sie jem takie sniadanie ze na pewno mi sie do treningu nasystetyzuje glikogenu powodem moich rozterek sa dni beztreningowe bo w nie biegam i proboje dokonac sztuki niemozliwej tzn tak to uloozyc zeby spalic jak najwiecej tluszczu , a [...]