[...] tabata nr 1 bieg bokserski tabata nr 2 swing tabata nr 3 burpees Po tym osttanim padlam zadyszana na kanapie ;-) Narazie na luzie, ale od stycznia, nadalej lutego ograiam miske w koncu konkretniej. zrobie jeszcze wczesniej badania, zeby zobaczyc jak moja tarczyca, Na chwile obecna udalo mi sie dobudowac (tak mis ie wydaje) troche plecy. [...]
[...] od 14,5km/h do 17km/h 2-3 min marsz kilkanascie minut odpoczynku i sauna Miska niedojedzona pozno zjadlam obiad i juz mi si enei chcialo wpychac dostarczono 1 602,9 kcal b: 110,4 g (27,6%) w: 148,2 g (37,0%) t: 63,1 g (35,5%) formy brak, ale barki zacyznami mis ie czasem nawet podobac ;-) /SFD/Images/2016/1/7/80e9e552c7974380b8f6461ca8f0b71e.jpg
[...] uzywany przez organizm do odbudowywania sciegien, a nie chrzesci stawoow ? ponoc do stawoow sluzy siarczan glukozaminy .. jak to jest ? moglby ktos mi fachowo odpowiedziec ? mis " ﺖ ﺞ ﺢ ﺧ ﺱ ﺵ ﺼ ﺿ ﻁ ﻸ ﻵ " [...]
oka fenks... mis " ﺖ ﺞ ﺢ ﺧ ﺱ ﺵ ﺼ ﺿ ﻁ ﻸ ﻵ " Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
no B dostanie bana za sofgarnie -ale go wkopałeś a tak mis ie przypomniało, ale lepsze foty pousuwane http://www.sfd.pl/Fitness_foto_%26_Spam_dzia%C5%82u_Nasze_zdj%C4%99cia%21%21%21_%26_post_od_lat_18%21%21%21-t230784.html
[...] sie przypadki ze mlode dziewczyny , 10-11 lat dostawaly okresu...bylo to spowodowane wuasnie hormonami z kurakow... w chwili obecnej dawki antybiotykow i hormonow zmniejszono , dlatego obecne brojlery sa mniejsze ... prawie o polowe !! mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
" bylem dzisiaj w twoim info..." ---> he ? mis " ﺖ ﺞ ﺢ ﺧ ﺱ ﺵ ﺼ ﺿ ﻁ ﻸ ﻵ " Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
"ofijalny fanklub Siwego,czołowego uzytkownika SFD,przyszłej gwiazdy swiatowej sceny MMA i niezwykłego kobieciarza,blizej znany jako SiwYbks lub miś uszatek"
[...] -Kklate i biceps A na walentynki, pół kilo kreatynki ... i jazda na dziewczynki Lepiej duzym byc idiota nizli madrym ale ciota Nie ma omki nie ma mety to w******la mis kotlety METKA to moja tabletka,OMEK to mój ziomek a z rodziny lubie TEŚCIA !!! Dla dobrego zawodnika najwazniejsza jest technika Nie koksujesz? - Nie żyjesz! Kisiel i [...]
[...] / skakanka - rozciąganie http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbda7e066fd400194c5d8fa8ec376ef.png Luźny trening techniczny. Staram się angażować coraz mocniej rękę, ale jeszcze nie na całą siłę. =========================================== mis - też byłam w szoku. Niby to malutkie i głupiutkie, a człowiek tak się przywiązuje.
trzeba jeszcze zmniejszac zdjecie do avka? czy juz technika sfd poszła na przod i automatycznie dopasowuje (musze zmienic a nie chce mis ie pomniejszac)
czytalem tez ze poziom przyswajania zlego cholesterolu zalezy od poziomu stresu... wiec: czyzby bylo to tez uzaleznione od poziomu kortyzolu ? mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
wyluzj z tta jedna wielka sciema bo to az smieszne, ty beiresz 95 kg na serie na bary? chlopie bys sie połamal w pol nawet z pasem na cale cialo... heheh smiac mis ie chce Gdybym pierdnoł w bombzuke to by zabiło statki za 10 kilometrów! Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem [...]
tzn tak chodzilo mi o POZIOM "zlego" cholesterolu we krwi, ktory jak wiadomo moze sie osadzac na sciankach tetnic i powodowac miazdzyce... a tak BTW: wszyscy zainteresowani bardzo chetnie czytaja Pana wypowiedzi...im wiecej tym lepiej mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
spoko looz...to ja sorry za nie do konca zrozumiale napisanie... zgadza sie...wiadomosci nigdy za wiele...:))))))))) mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/