minimalna suplementacja

a ja Cie już rozszyfrowałem Vladziu Paulina ma chyba pierwsza ten izolat - i Ci powiem nieciekawie się zapowiada 750 gr za 69 zł (niby spoko cena),ale tylko 80% białka - to nie ma co porównywać nawet do Extensora czy Olimpu... ale jak ktoś nie wnika to dobra oferta a oto ich reklama: "Izolat białka serwatkowego jest produktem najwyższej [...]

Minimalna przerwa to 4 tygodnie, Oli mp sobie pisze że 4 tygodnie poi to żebny każdy jak najwięcej kupował, prawda jest taka że organimz przyzwyczaja się do kreatyny i jeżeli stosujemy często to każdy kolejny cykl jest słabszy, dlatego warto więcej czasu odczekac żeby ustruj od kreatyny się odzwyczaił i dopiero zrobić cykl. Ja proponuję 2-3 cykle [...]

Minimalna przerwa to 4 tygodnie, ale czym dłuższa tym lepiej! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Jeżeli masz skłonności do tycia to po 50g glukozy jak najbardziej możesz przytyć, to wcale nie jest mało, choć to oczywiście minimalna dawka, do wywołania wyrzutu insuliny. leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

"To czyli co mam isc na trening i rozmawiać o szmatach miedzy seriami "- niekoniecznie,mozesz o lachonach "Minimalna liczba serii to jaka"- taka ktora da maksymalny efekt przy minimalnym zuzyciu kalorii,na ogol jest to od 1 do 4 serii na partie miesniowa,dla mnie jest to 1-2 serie w zaleznosci o wielkosci miesnia,jako ze [...]

Trochę bezsensu zrobiłeś, bo mogłeś masować na sucho, a przy sile użyć kreatyny. Minimalna przerwa to w tym przypadku 6 tygodni choć osobiście jestem zwolennikiem dłuższych przerw. Póki co stała suplementacja beta alaniną + bcaa, odczekaj swoje, daj ponownie kreatynę.

To co pisza na opakowaniu to minimalna dawka HMB jeżeli uważasz że za drogo ona Cię wynosi to na następny raz kup zamiast HMB inny antykatabolik (BCAA Glutamina) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Przerwa minimalna to 4 tygodnia, a zalecana to nawet więcej niż 2 miechy. Ja robię 2-3 cykle na rok. Czym większa przerwa tym lepiej kreatyna działa. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

a tak wogoole to można łączyć bo efekt kreatyny wcale nie polega tylko na łapaniu wody, aczkolwiek, jeżeli ktoś robi masę to jest to bez sensu, jeżeli natomiast ktoś przyjmooje pirogronian przy ktoorym retencja wody jest minimalna to wtedy można dodać do tego ECA leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Kain jak zwykle ma rację, ale - w pisaniu "na rzeźbę" mam na myśli oddzielenie tych, po których retencja wody jest minimalna, a pozostaje tylko czysta masa mięśniowa - czyli po 1-T masz samą masę po 4-AD łapiesz tony wody. Tak więc na rzeźbę powinno się pisać w cudzyslowiu, ale nie wdaję się w szczegooły przypooszczając, że pytający ma [...]

Tempo degradacji kreatyny do kreatyniny wzrasta w środowisku kwaśnym, jednakże by efekt tej degradacji był maksymalny pH musi być w granicy 3-4,15. Czas półtrwania odnośnie zamiany kreatyny na kreatyninę według danych opracowania jakiego autorami są(Persky AM, Brazeau GA, Hochhaus G) wynosił przy pH 1,4 ; 3,7 i 6,8 odpowiednio 55 ; 7,5 i 40,5 dni. [...]

[...] przygotowawczym przed zawodami, kiedy wyliczony jest kazdy gram jedzenia, a porcja aminokwasow moze byc przyslowiowa wisienka w torcie w sytuacjach extremalnych. Wierz mi ze minimalna porcja aminokwasow to ok 10 - 15g. Stac Cie na to? Masz wyliczone wszystkie kalorie co do grama? Jestes zawodowcem? Masz juz wszystkie inne suple? - bierz [...]

1 kg za 33zł, ale minimalna ilość jaką możesz zamówić jest 10kg Doradca w dziale suplementacja Zmieniony przez - falcone w dniu 2002-10-21 14:41:51

Jeżeli zamawiasz z Ovopolu, to minimalną ilością jaką możesz zamówić jest 10kg, od Hosse możesz kupić każdą ilość, ale trochę drożej. Jeżeli chodzi o przyjmowanie, to możesz brać między posiłkami w porcjach po około 30g. Najlepiej brać po treningu i przed snem, możesz ewentualnie brać po posiłku przy założeniu, że nie było w nim wystarczająco [...]

[...] nie oznacza że przekłąda się to na bezpośrednie przyrosty masy i siły..większość jak słyszy "testosteron" to sika w majty.. Deca,powiedz chłopakom jaka jest dawka minimalna teścia przy cyklach saa..i niech porównaja ja z tymi obiecywanymi 40% co i tak jest co najmniej---- Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol [...]

[...] jeszcze tylko, że zwłaszcza w miesiącach jesienno - zimowo - wczesno wiosennych %) warto uzupełniać ilość kalcyferolu ze względu na to, iż jego prodookcja w tym okresie jest minimalna bądź też całkowicie ustaje /prostooj jogg, jeśli coś nie tak pamiętam o inhibicji wytwarzania wit.d ;)/ artystyczny leniwy' grasik [...]

[...] 5g w DNT -witaminy -bcaa polecam opcje z cytrulina -kreatyna w stałej suplementacji moze byc jałcan ale wzioł bym mono 3 gramy dziennie( stała suplementacja) retencja bedzie minimalna - carbo po treningu polecam to z leucyna od sfd -białko w ramach uzupełnien braków w diecie - jak masz nadmiar PLN mozesz zainwestowac w glutamine 30g dziennie to [...]

ŁEŁEK a czego Ty się spodziewałeś? Na idiotyczne pytania takie same odpowiedzi. Gdybyś Ty i Twój kumpel mieli chociaż minimalną wiedzę na temat SAA to nie ośmieszali byście się takimi pytaniami. Nikt... powtarzam nikt nie jest w stanie odpowiedzieć Ci jakie przyrosty będzie miał Twój kumpel po takim cyklu. Dlaczego? Bo to jest związane z wileoma [...]

Darku/Sławku chciałbym się upewnić-która z kreatyn nadawałaby się bardziej na rano, a która na noc(piro, citro), czy nie ma tu kompletnie żadnej różnicy, jeśli jest choć minimalna, to słucham. Doradca w dziale suplementacja

No więc tak..... poprawiłem stronę dla osób mających rozdzielczość 800 x 600 - ramki nie zachodzą na siebie. Co do wyglądu - zrobiłem to wg własnego uznania - mnie osobiście podobają się strony z minimalną jakością grafiki i wielu moich znajomych tak uważa. Nic nie przeszkadza przy przekazie informacji. Poza tym nie kupuję tu dlatego, że stronka [...]