SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mineralna

  • Masowanie do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skórka chleba, suchary - Konfitura - Czekolada Przekąska: - Wszystkie świeże i gotowane owoce oprócz zbyt dojrzałych melonów i arbuzów. - Wszystkie owoce suszone. - Woda (mineralna, źródlana, aromatyzowana) - Soki (owocowe i warzywne) Obiad: -Ryby (świeże, mrożone, głęboko mrożone, przyrządzane w sposób naturalny) - Mięso pierwszej kategorii [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-01-20 17:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled Labs - GlycerGrow

    Temat
    Controlled Labs

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GlycerGrow_i32388_d380x380.jpg Opis - Umożliwia zintensyfikowanie treningów - Poprawia w znacznym stopniu siłę, wytrzymałość oraz wydolność organizmu - Przyśpiesza rozrost tkanki mięśniowej - Poprawę ukrwienie i usprawnia transport wewnątrzustrojowy GlycerGrow zwiększa stopień nawodnienia komórek, zapewnia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2015-03-12 22:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Dietetyka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] marchew, pietruszka, seler, szczypiorek, koperek, warzywa konserwowe, kiszone, marynowane grzybki) można dodawać do każdego posiłku. Pamiętać o wypijaniu płynów: woda mineralna (bezsmakowa), herbata (czarna, biała, czerwona, zielona, owocowa, ziołowa) bez cukru w sumie min. 2 litry na dzień. Pić należy często ale w małych porcjach (0,5-1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2016-01-17 12:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie maksymalnie w 1 części dnia pół godziny przed posiłkiem np.obiadem 8. PRZYPRAWY Stosujemy przyprawy pojedyńcze, żadnych mieszanek 9. NAPOJE Herbaty ziołowe Woda mineralna niegazowana Woda mineralna destylowana ___ SUPLEMENTACJA ___ Suplementacja skróci Wasze "cierpienia" i wzmocni organizm więc...do dzieła! ( Na rynku jest wiele [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2017-07-31 18:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Tłuszcz: 20 g Węglowodany: 49 g SKŁADNIKI: Mąka pełnoziarnista - 0,5 szklanki (65 g) Jaja - (15 g) Oliwa z oliwek - 2 łyżki (15 g) Kawa rozpuszczalna - 1 łyżeczka (4 g) Woda mineralna - 0,5 szklanki (90 g) Kiwi - 0,75 sztuki (60 g) Kakao naturalne 16% - 0,5 łyżki (4 g) Dzień 4,5,6 -Jajecznica z mozzarellą, pomidorami i bazylią WARTOŚCI ODŻYWCZE: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2018-02-11 00:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda z kranu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zastanawiam się co sądzicie o wodzie z kranu i dzbanku flirtującym? Mineralna mi smakuje. Chętnie ją piję. Natomiast woda nalana bezpośrednio z kranu do dzbanka z flirtem i kolejno do szklanki, mnie odrzuca. Po jednym łyku, chcę krzyknąć słowa z piosenki Wiśniewskiego "mam już dość" Mineralną lubię, a ta rzekomo przefiltrowana pachnie dziwnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2018-05-19 10:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie sie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przed wejsciem do sklepu mozesz sciemnic: zaczynasz pic wode mineralna i nagle "przypadkiem" sie zalewasz. To tylko propozycja, nie wiem czy skutkuje:)) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10979 Data: 2001-05-19 00:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACH TE JEDZENIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jak mnie ssie w zoladku to po prostu pije zwykla wode mineralna. Po litrze wogule nie chce sie jesc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2001-05-22 18:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupia sprawa ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście głupie pytanie. Woda to woda, wiadomo najlepsza mineralna. W Warszawie nie polecam pić z kranu, ale w innych regionach Polski można śmiało tankować. Ile dziennie ? Ok 3-5 litrów, tylko co chwile lejesz :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2001-07-16 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SIĘ ODŻYWIASZ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15/16 obiadek w domku 20/21 zaraz po treninku jakies przetwory z ryzu lub banan lub cos innego co sie nadaje 22 kolacyjka typowo baikowa na zakonczenie bialko naturella 23 lulu i przez caly dzien woda mineralna niegazowana zadnych sodyczy czy inne swinstwo zadnych uzywak pozdraiwam "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2001-09-08 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym wypchac worek?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Znaczy wełnę mineralną? Do tarcz pewnie ok., ale worek z samą wełną to będzie chyba trochę lekki, chyba, że + "rdzeń"- to mogłoby być całkiem ciekawe... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10875 Data: 2001-11-22 14:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rad dla osob pragnacych schudnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rezygnujemy z niej +Jemu duza ilosc warzyw i jarzyn +Wybieramy pieczywo razowe, z grubego przemialu +Rezygnujemy z kawy,mocnej herbaty i napojow kolorowych... pijemy wode mineralna- niegazowana +Nie spozywamy potraw smazonych,pieczonych,duszonych,wedzonych- najlepiej gotowane(bez sosow zasmazek,majonezow,rosolow itp.) +Miesa i wedliny tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2001-11-27 17:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić podczas rzeźby?

    Post
    Trening w domu

    'Przede wszystkim wode - najlepiej mineralna ' Byle ne za duzo gazowanej. Od siebie dodam, herbaty ziolowe, oczywiscie nie slodzone Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2002-01-16 09:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE PRZEZNACZACIE KASY NA JEDZENIE (NA DZIEN) ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 70gr -piers - 100g - 1,5 zl -wafle ryzowe - 50g - 1 zl -maka - 150g - 50gr -jaja - 2szt. - 60gr wszystkie ceny sa podane w zaokragleniu...i wynosi to okolo 10 zl...do tego woda mineralna, owoce , warzywa do co 2 posilku...w sumie wychodzi ok. 15 zl. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2002-01-17 19:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA, WODA, WODA ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ATOL jak narazie do wyczerpania zapasow ale rezygnuje bo to woda mineralna z Odry fujjjjjjjj czas przejsc sie do biedronki i zobaczyc co tam maja a za dawnych czasow i czasami chceci i transportu jade po wode Przerzeczyn Zdroj pyszna smaczna i wiadnomo skad brana i zrudlo wolno stojace wmiare niezanieczyszczone Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14513 Data: 2002-01-29 16:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ktorych wspomniales to prawda ale nie do konca. Taka rada moglaby sie znalezc w czasopismach dla 40letnich kobiet zrzucajacych zbedne kilogramy na lato. Oczywiscie ze mineralna zawiera duzo jonow ale mozna ich takze spozywac za duzo (o czym przewaznie sie nie mowi bo picie 4-5 i wiecej litrow wody dzinnie nie jest uwazana za rzecz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2002-04-21 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dobra dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawierajacy witaminy A,C,E oraz selen (np. ACE Rola Hi-Teca). Bardzo waznym i kluczowym skladnikiem naszej codziennej diety powinna byc woda. Chodzi oczywiscie o zwykla mineralna niegadaowana. Spozywamy jej spore ilosci (3-5 litrow) kazdego dnia. nawet jesli teraz brzmi to niewykonalnie z czasem sie przyzwyczisz i nigdzie bez butelki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2002-05-25 01:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda mineralna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie zgadzam sie z Termitkiem, przy dziennym spozyciu rzedu 5-6 litrow 500 mg/l (czyli wg definicji nawet nie jest to woda mineralna) to maksimum. W przeciwnym razie po kilku latach mozemy miec problemy z nerkami. Wody wysokozmineralizowane polecam jedynie w upale, przy ciezkich treningach aerobowych i kuracjuszom dla ktorych 1,5 litra w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-06 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile pić podczas treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli chodzi o trening silowy jest to sprawa jak najbardziej indywidualna. Uwazam oczywiscie ze NALEZY pic niegazowana wode mineralna zawsze odbrobine ponad pragniennie. Dla jednych 1 l wystarczy ini potrzeowac beda nawet 2,5-3 litrow i nie ma w tym nic dziwnego. Sprawa nabiera wiekszego znaczenia przy treningu aerobowym zwlaszcza w miesiacach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15311 Data: 2002-07-17 18:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze rekordy:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak juz mowa to kiedys wypilismy z kumplem we dwoch 7 wisniowek z mineralna przez wieczor.K***a!!! Jakiego mialem k**a na drugi dzionek, ale jazda byla!!!!! Pozdrowionka!!!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2002-07-29 15:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)