mila

Wiesz ja rozumie że autor ma zapał do treningów i bardzo dobrze ale jeśli widze ze ma wpisane że nie chce mu się ćwiczyć nóg to podejście nie jest do końca ok. Zrozumie i to nie chce nóg nie może nie mnie to osądzać ale skoro proponuje inną forme treningową powinien odpowiedzieć, "nie chce splita" zaproponowałbym trening podwójnie [...]

Ale po co to skoro jest łatwiejszy sposób a pani z olimpu jest naprawdę bardzo miła:)

Nie wysyłaj @ ani nie pisz na forum tylko poświęć pare groszy i zadzwoń do olimpu i tam bardzo miła pani napewno ci pomoże

K. Matella, fragment ksiaki OSTATNI POSIŁEK* PRZED SNEM - CZYLI CO WYBRAC: BIAŁKO CZY WEGLOWODANY - SPORNA KWESTIA? *-piszac o ostatnim posiłku w tym podrozdziale zawsze bedę miłą na mysli ostatni posiłek przed nocnym spoczynkiem . Dominujaca dotychczas strategia dietetyczna Oczywiscie mowa tu bedzie o ostatnim posiłku w ciagu dnia, [...]

Hehehe ja w wakacje będe miła ograniczone troche treningi tez przez robotę ale trzeba trochę na suple zarobić

mam do was prozbe jaki klub polecili byscie jesli chodzi o boks w wawie. miła atmosfera dobry sprzet itp...

Jedzenie takiej ilosci owoców i rezygnacja z tłuszczu w diecie jest związana z pewna suplementacja , która bede stosował. wegle proste i złozone licze, a wole jesc płatki bo maja nizszy indeks IG od ryżu. Płatki owsiane sa dla mnie najlepszym zródłem wegli złozonych , nawet Szczeliński jedzie tylko na płatkach. Kurczaka bym, zamienil z miła [...]

infolinia Twoim przyjacielem :D z reguly odbiera mila Pani ktora poprowadzi Cie doslownie za raczke :D bez obaw :D

Wojslaw dzieki,z mila checia; moj mail : [email protected] Co do cwiczenia o ktorym pisales teraz to prawde powiedziawszy nie mam na tyle chyba jeszcze czucia i sily w nodze zeby robic to na scianie.

Czyli jest tak jak myslalem No chyba , ze bedzie powoli wprowadzal dobre nawyki zywieniowe Nie bedzie Dzieki za mila , hm..."rozmowe" ?? , i pozdrawiam

co bede opowiadal kto ma wiedziec ten wie dobzre ze mi przypomniales o paczce Olimpu bo zamowilem KO i jeszcze jedzie zadzownilem porozmawialem z bardzo mila pania i obiecala ze postara sie moj list znalezc i posalc jakos szybciej

Chyba ze jest mila dupeczka i umie robic fajne lodziki

sciaga.net popatrz na forum tam , mi pomagala i sprawdzala prace taka fajna i mila studentka j.polskiego wlasnie za forum sciaga.net zaloz tam temat a ktos sie odezwie i pomoze

Witam. Cieszę się , że zawiązała się ciekawa dyskusja na temat deca stack... Koluszek - dzisiaj trenowałem plecki w całości i było git. Ostatnie ćwiczenie to martwy na maszynie Smitha i nie było bólu w kolanach co oznacza , że będę mógł wykonywać co tydzień. Co do nóg to jedynie wyprosty nóg siedząc i leżąc. Suwnica zakończona na 80kgx2 [...]

jak sa jakies babeczki na plakacie to z mila checia obejrze, szczegolnie jak bedzie Kamilka Porczyk :))) [email protected]

-- !! 9 dzień Testu !! -- No i co? Kto dziś nie poszedł na siłke?! No kto się pytam??!! Dobra a tak na poważnie, nie poszedłem dziś na siłkę bo idę zaraz grać w nogę :P, taka piękna pogoda że sodoma. Na obiad nie zjadłem ani ryżu ani piersi Zjadłem sobie bigos .. mm miła odmiana. Pewnie jak przyjdę z meczyku to zrobię sobie jakieś kanapki. Ale [...]

Czyli nie ona jest winna, a ludzie z bloku Nie mówiłem tutaj, że policja jest temu winna... Tak więc nie przekonasz mnie, że prośba dziadzia z balkonu miła/agresywna, przekona standardowa grupę dzieciaków by poszła w inne miejsce lub była cicho!! Zależy. Jak ktoś wyskakuje od razu z problemem to niech się nie dziwi, że wiązanka w jego stronę [...]

Akurat Straż Wiejską bym wykasował, gdyż nic pożytecznego nie robią, zaczepiają każdego o byle co i tylko przejadają nasze podatki. Tzn straż musi być, bo wtedy policja by musiała wlepiać mandaty za złe parkowanie itd. Z tym, że nie powinni mieć premii od mandatów. A i zostanie Strażnikiem przyznam chlubne nie jest, bo to kojarzy mi się z kimś [...]

Pershing, z miłą chęcią Cię uswiadomie - do całej policji, OPRÓCZ PREWENCJI wymagane jest wykształcenie średnie. Do prewencji przyjmują bez matury,jesli posiadasz umiejętności,które mogą się przydac na danym stanowisku. Polecam "ustawę o policji" - świetna lektura. Nie wiesz,jak jest w praktyce,to się nie wypowiadaj - ja wiem. Nie tylko [...]

widze że kolega robi to co sam zarzucał mi nie tak dawno,czyli wypowiada się w każdym topicu nawet jak nie ma nic do dodania na temat. Pracuj tak dalej to z miłą chęcią wlepie Ci bana. PS: A w profilu wiem co napisałem.Tyle że ja mam przynajmniej odwage napisac w nim prawde,Ty za to jesteś tchórzem schowanym za dwoma tożsamościami(o czym pisałem [...]