Relacja: Mecz zaczol sie o 15 czasu polskiego hehe. Liczbe kibiców Radomiaka trudno ocenic ale mysle ze bylo ok 4000 twarzy w młynie 400-450 osob tak na moje oko . Na poczatku miła niespodzianka bo nareszcie ktos do nas przybyl(chodzi o druzyne przyjezdna a wlasciwie o ich kibiców) ale w koncu Tloki to II liga (mam nadzieje ze juz niedługo ). Na [...]
noname przecież to istotne sprawy są w którym miejscu otwarte zostało nowe solarium albowiem konkurencja zbija cenę a i na pewno lampy będą mocniejsze no a to ile mercedes pali w dobie szalejących cen paliwa ma niebagatelne znaczenie!! byłem jak na razie parę razy na Jana i cały czas się zastanawiam czy przenieść się tam... od dwóch lat chodzę do [...]
No to ja coś posklejam : Bramka: Boruc OL: Lasocki OP: Kaczorowski OŚ: Dudka OŚ: Stasiak PL: Michał Goliński PP: Łukasz Madej PŚ: Sebastian Mila PŚ: Marcin Burkhardt AŚ: Wavahn Gevorgyan AŚ: Irek Jeleń Jak dla mnie, to taki skład może powalczyć z USA
Witam ! Hm... co do twojego planu treningowego to żeczywiście tak jak kolega napisał-tragedia Jeśli układasz trening to należy robic to w taki sposób aby dany mięsień pracował w jak największych możliwych odstępach czasowych w przeciągu tygodnia. Np. Piszesz że trenujesz w poniedziałek KLATE TRICEPSY i KAPTURY, a następnego dnia PLECY, BICEPSY, [...]
miłą masz sąsiadke, nie ma co...ale to ze mieszkasz az tak blisko nich nie jest najgorsze. Mysle, ze bedą mieli obawe przed zrobieniem czegos kolesiowi który jest sąsiadem i potrafi bez problemu ustalić ich dane personalne. W innym przypadku, gdybyś byl tam obcy-już prawdopodobnie byś oberwał. 3 maj sie, bedzie OK.
Gala ogólnie udana, tylko długie przerwy miedzy walkami i zbedne pokazy wprowadzone pewnie by w tv zdążyli dać reklamy irytowały. A co do samych walk to ja zapamietałem że(choć tez moge sie mylić): Norbert Świerblewski (zapasy)przegrał z Antkiem Chmielewskim (judo)przez balache. Krzysztof Mila (bjj) wygrał z Jurijm Filipczukiem (sambo) też przez [...]
a tak po głębszym wgłębieniu się w temat to tak : Bulgaria - no wypas Croatia - średnia Czechy - nieee :/ Denmark - nawet nawet England - też miła :D France - średnia Germany - fujjjjjjj :P Greece - mniej niż średnia Italy - raczej niee :/ Latvia - Sexi :D Netherlands - trochę lepiej niż średnia Portugal - średnia Russia - Ładna Spain - Brzydka [...]
Dzięki, bo ja ogolnie mądra jestem(<--wrodzona skropmność) tylko czasem głupio robię Jak każdy...Dzięki za SOGa niestety nie mama abonamentu nie moge sie odwdzięczyć. Heh a już byłąm przygotowana na słowa krytyki a tu taka miła niespodzianka Pozdrawiam.
Co do efki to Ultra Ripped firmy Ultimate Nutrion ma w jednej tabletce 167mg efidryny. Dostaniesz ten produkt u Sonbatego w dziale atleta lub może bim jeszcze ma w swoich zasobach. btw Therma? a nie Thermal? chyba , że ma ktoś na sprzedaz Therme Pro with za mahung z miłą chęcią kupie
nie no niewiem jak można nie lubić tego sklepu Ja poprostu sie w nim zakochałem od pierwszego wejżenia-zakupu Obsługa miła i wogóle nic tylko kupować właśnie tam To nie jest żadna reklama
TROCHE POZNO TO WYSYLAM ALE JESLI KTOS TU ZAJRZY TO BEDZIE WIEDZIAL ZE,- NA SOSNICY-GLIWICE JEST SZKOLKA VALE TUDO!! BARDZO FAJNA GRUPA , MILA ATMOSFERA I W SUMIE LUZ! NIE WIEM JAK TERAZ BO JESTEM ZA GRANICA I NIE TRENUJE Z NIMI ALE -TRENINGI JESZCZE POLTOREJ MIESIACA TEMU BYLY CO DZIENNIE -BOX, I VALE TUDO (BJJ,BOX ITP ITD) CENA BYLA 60 ZL I [...]
Buehehe... ponadrywane więzadła w kolanach poboczne strzakowe i krzyżowe przednie a poboczne piszczelowe na maxa zajechane, problemy z achilesami, ścięgna po wewnętrznej stronie nóg ponaciągane i łękotka boczna lekko uszkodzona(ale mi wcale nie dolega). Wszystko to za***iście wyleczyłem a aktualnie mam lekko naderwane ścięgno rzepki i ścięgno [...]
bo z miłą checia bym to sprawdził na sobie tak za 2-3 tygodnie btw bul jak bys miał jakies info wyślij mo cos na meila lub gdzies w poscie npisz co? bym był ci mega wdzieczny
Służe pomoca nie udzielałem sie nigdy ale widząc ,,wiedze ,, co niektorych fachowcow w tym forum musze to zrobic dla dobra społeczenstwa: Wisła:Żurawski Legia:Saganowski czasem Sokołowski I Groclin:Mila Lech:Reiss Wisła Płock:Jeleń badz Kobylanski w tamtym sezonie Polonia:Bąk Swit:Zganiacz w tamtym sezonie Górnik Lęczna:bugała wiecej osob nie [...]
jezeli juz odstawic to nadlugo ( jakies 3 miechy ) , ale rownie dobrze mozesz z dnia na dzien zmniejszyc dawke do okolo 3-4 g dziennie i tak jechac ten cykl przez 4 tyg a potem odczekac 3-4 miechy i jesli juz nie bedziesz mila takiej ciezkiej pracy to zaczac pozadny cykl ... A tak wogule to nie ten dzial ale dobrze Ci radze ...
Skormna bo skromny portfel autora Zastanawialem sie nad Carbo czy Tauryna + Glukoza dlatego taka skromna jesli bym mila wiecej hajsu to bym dodal tak jak wy mowicie zma , bcca itp. ... Łapcie po sg-u ... Ktos jeszcze sie wypowie ??