mikrofali

[...] jak zrobić jajka sadzone/na twardo całkowicie beztłuszczowo w 1-2 minuty: wybijamy jajka na talerzyk, przekłuwamy żółtko, wlewamy troszkę przegotowanej wody i wrzucamy do mikrofali w zależności ile wybiliśmy jajek oraz jak duży mamy talerz oraz czy chcemy mieć jajko mocno ścięte czy mniej ustawiamy czas, na jedno jajko wystarczy ~1minuty, im [...]

Wczorajsza dieta to była jakaś totalna porażka, no ale co tu się dziwić, kiedy są święta. Śniadanie 5 całych jaj z barszczem. Obiad 300g ziemniaków z mikrofali 200g indyka, 100g schabu. 3. Odżywka białkowa 30g 4. Odżywka białkowa 30g 5. Wędliny kiepskiej jakości z białym pieczywem. Dzisiaj dieta lepsza, ale dzień jeszcze się nie skończył %-) 1) [...]

Grek, wczoraj rboiłem twojego pancake w mikrofali, wychodzi super w kilka minut

Hmm, jak to jest, ścierasz ser na tarce a po włożeniu do mikrofali te "wiórki" przybierają kształt chipsów? To tak zmienia kształt?

Fajny przepis. A czy da radę jakoś bez mikrofali ? Np w piekarniku to zrobić.

przy przygotowaniu posiłków korzystasz czasem z mikrofali? czy naprawdę taka straszna jak ją malują ?

Nawet jakby to podziela przez 2 i wyjdzie wynik Glupota jest robienie pomiarow w 2 roznych warunkach.np rano i na pompie Mikrofali uzywam.tak samo jak plastkiwowych pojemnikow i biore prysznic w bardzo cieplej wodzie Bo jak wiadomo to wszytko ma na nas tj.testosteron -zly wplyw Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-03 14:54:33

DIETA http://oi58.tinypic.com/15nrk36.jpg Rodzice kupili mi (niepotrzebnie) dużo pieczywa i wcinam zapiekanki z mikrofali żeby się nie zmarnowało . TRENING Podciąganie chwytem neutralnym na kółkach gimnastycznych 5x5 Martwy ciąg 90kg x 12 100kg x 10 110kg x 8 120kg x 2 - tu regres ale w poprzednich seriach przeskoczyłem na wyższe repsy. [...]

albo do mikrofali - nie musi mieć opcji gotowania na parze: http://sistemaplastics.com/products/microwave/rice-steamer można w okolicach 50zł wyhaczyć mam taki, ale jeszcze nie wypróbowałem bo chwilowo nie jem węgli ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-05-06 08:30:13

ja tak szybkie śniadanko robię, 100 żytniej, dwa jajka, proszek do pieczenia, maślanka/woda/mleko ew dodatki typu kakao, do tego wpc albo twaróg, na 5 min do mikrofali i wychodzi takie ciastko, całkiem smaczne %-)

ja się przerzuciłem z pancakesów na ciasto z mikrofali, jest w kilka minut i brudzę tylko jedno naczynie- tak, wiem, jestem leniem

[...] no i kilka sztuk ptasiego mleczka... ehhh Przed snem ok 24:00 pomieszałem sobie 200g sera białego z jednym białkiem jaja, 50g masła orzechowego i stewią. Podgrzałem w mikrofali i dodalem jeszcze polewę z 50g kazeiny.. Pyszny czekoladowo - orzechowy deserek wleciał na noc :-) Od dziś w jednym z posiłków będzie leciała wołowina - udziec [...]

ja wrzucilem na 4 min do mikrofali i teraz sie gotuje :>

z mikrofali chyba lepsze niż z patelni

[...] kakao Przygotowanie: 60g owsianych + 40g rodzynek zalewam 250 ml wody + 20 slodzikow (badz jak kto preferuje slodkie - ja bardzo ;-) )+ mala lyzeczka kakao + cynamon do mikrofali na 3 min w tym czasie, 10 bialek do michy nastepnie owsiane do miski z bialkami, przemieszac mikserem, lekko spienic taka mieszanke znow do mikrofali na 6:30-8 [...]

[...] noclegu na drugim końcu Tczewa - okazało się, że mamy tylko mikrofalówkę - następne dwa dni ( czwartek i piątek) jadłam tylko i wyłącznie ryż 500g i kurczak 500g, gotowane w mikrofali, bez żadnych dodatków przypraw, broń Boże soli itd itp %-) Robiłam ogólnie typową naturalną diurezę, czyli manipulacja węglami, solą, białkiem, wodą - która wyszła [...]

dużo rośnie w mikrofali? Bo raz robiłem wypiek w mikrofali i dalem za male naczynie bo sie okazało, że sporo rośnie i miałem sprzątania sporo xD

Jednak zamiast mintaja kuraka zjem na wieczór, odbija mi się po tej rybie :P Ma ktoś jakieś pomysły na śniadanie złożone z: 4 jajek, jednego białka, 100g banana lub 200g jabłek i 100g owsianych? omlet trochę mi się przejadł, widziałem w dziale kuchnia jakiś przepis z mikrofali, ale nie wiem czy z żółtkami przejdzie :)

[...] zrobiłem sobie dzień bez żadnej aktywności (myślałem co by pojechać na basen, ale drzemnąłem się po południu i trochę czasu mi brakło) fotki szamki ryż gotowany na parze w mikrofali z papryką oraz listkami bazylii (nie wychodzi taki suchy jak gotowany w wodzie, dodatkowo można dorzucić warzywa) przed ugotowaniem [...]

[...] zrobiłem sobie dzień bez żadnej aktywności (myślałem co by pojechać na basen, ale drzemnąłem się po południu i trochę czasu mi brakło) fotki szamki ryż gotowany na parze w mikrofali z papryką oraz listkami bazylii (nie wychodzi taki suchy jak gotowany w wodzie, dodatkowo można dorzucić warzywa) przed ugotowaniem [...]