SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mikrofali

  • REDUKCJA Z GŁOWĄ - ROZŁOŻONA W CZASIE.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jeśli wychodzą w mikrofali to przetestuje je niebawem : ) bo przepis szybki, łatwy, no i wyglądają zj**iś...ieee Dziś będzie jeszcze omlet ze szpinakiem, mozzarella tyle że bez pleśniowego bo nie mam na mieszkaniu. ;/

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10733 Data: 2013-05-21 22:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axe zaczyna redukcje

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale DNT. Misek nie wrzucam, co z racji wyjazdu codziennie mam to samo do zarcia, co w misce z 20.05 - to chyba najbezpieczniejsze wybory. Zaluje, ze nie mamy dostepnej mikrofali i lodowy, bo bym zabierala ze soba pudla, a tak to tylko kanapka, orzechy/migdaly i banan w torbe. Nie ma to jak glupie miny ludzi patrzacych sie jak wyjmuje wlasne [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11957 Data: 2013-05-22 23:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Eve, nawet nie próbuj :-P Bosh, moje wydry w pracy siedzą, żują prażoną kukurydzę z mikrofali ze sztucznym smakiem masła i rozprawiają o tym, że po 30 r.ż. to już brzuch rano nie jest płaski, a po 35 to w ogóle. I się oburzają "kukurydzy też nie jesz? nic nie jesz! może czekoladkę?" Ja się nie odzywam, bo nie mogę jeszcze na sobie zaprezentować [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 11:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Eve, nawet nie próbuj :-P Bosh, moje wydry w pracy siedzą, żują prażoną kukurydzę z mikrofali ze sztucznym smakiem masła i rozprawiają o tym, że po 30 r.ż. to już brzuch rano nie jest płaski, a po 35 to w ogóle. I się oburzają "kukurydzy też nie jesz? nic nie jesz! może czekoladkę?" Ja się nie odzywam, bo nie mogę jeszcze na sobie zaprezentować [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 11:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Eve, nawet nie próbuj :-P Bosh, moje wydry w pracy siedzą, żują prażoną kukurydzę z mikrofali ze sztucznym smakiem masła i rozprawiają o tym, że po 30 r.ż. to już brzuch rano nie jest płaski, a po 35 to w ogóle. I się oburzają "kukurydzy też nie jesz? nic nie jesz! może czekoladkę?" Ja się nie odzywam, bo nie mogę jeszcze na sobie zaprezentować [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 11:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zapraszam.Masz niedaleko do Piotrkowa Tryb:) Jak zwykle rano platki owsiane z kawa, polowa jablka cynamonem slodzikiem,wszystko zalane woda i podgrzane w mikrofali.Do tego 60g C6. Zrobiłem dziś trening barków, tricepsa z racji że jutro świeto i siłownia zamknieta:( Przed treningiem stano fusion 30g Barki: 1.unoszenie hantli bokiem siedzac na bok [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] teraz z cyklu kuchnia Tobiasza %-) Sniadanie: 120g owsianych, 220/250 ml wody, 2 lyzeczki plynnego slodzika, pol lyzeczki kakao DecoMorreno Tak wygladaja po wyciagnieciu z mikrofali ;-) wstawiam je przed tym jak zaczne jezdzic na rowerku takze zdaza ostygnac i mozna wcinac odrazu ;-) [...]

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki z wątroby wieprzowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz coś o małej objętości to sugeruję zrobić sobie suszoną pierś lub wołowinę, od biedy w mikrofali zrobisz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-06-02 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) to raczej nie ten dział ale najłatwiej chyba w mikrofali Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-06-03 16:13:05

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pojemnik na żywność ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pytanie kieruje do autorytetów na tym dziale. Jaki pojemnik na żywność polecacie - tworzywo sztuczne czy szklany lub jeszcze jakiś inny ? Do pojemnika będę ładował brązowy ryż, pierś kurczaka, sos. Nie zawsze będę miał możliwość odgrzać w mikrofali. Może znacie pojemniki które utrzymują ciepło ? Bo na zimno taki zestaw nie przyjemnie wcinać.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18196 Data: 2013-06-05 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] sobie garnuszek do ryżu tupperware który reklamował jabi w dziale Trec. Jest super szybko i ładnie sie robi ryż każdego typu (chociaż pewnie brazowy by dluzej trzeba bylo w mikrofali trzymac).Robilem na jutro akurat 200g ryzu parabolicznego i jest sypki i miekki.Garnuszek po wysypaniu ryzu czysty takze nawet moznaby bylo nie myc.Polecam jesli [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 18:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deser : kocham lody ale oczywiście ich sobie odmawiam Ograniczenia żywieniowe : nie znoszę podrobów. plus aktualnie mam ograniczone gotowanie (korzystam tylko z piekarnika i mikrofali:() Stan zdrowia: już OK czy regularnie miesiączkujesz: już TAK czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2013-06-06 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamrazanie miesa a utrata wartosci odzywczych?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrob tak jak robi duzo ludzi, w tym np ja... cała piers na porcje podziel i kazda do woreczka. I do zamrozenia - ozniej tylko w mikrofali odgrzac i gotowac/smazyc. Tak swoja droga, Ty myslisz ze po sklepach co robia ? masz rowniez pewnosc ze ta co kupujesz w sklepie masz w 100% swieza ? :) nic nie boj. Zamrazaj

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-06-07 19:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    pewnie stary chleb wj**ali do mikrofali%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 21:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a to akurat porcja na cztery obiady. Codzienne odmrażanie tak średnio się uśmiecha bo to też spora strata czasu a wole odmrażać metodą "niech poleży przez noc" zamiast w mikrofali. No ale skoro tak radzicie to nie wiem czy nie zrobię od razu na 8 dni żeby ten czas trochę oszczędzić. Dieta nie jest zła bo to tylko 50 gram ryżu, 125 kuraka i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 13:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki pojemnik na żywność ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba próbować :-) Wie ktoś gdzie można dostać jakieś fajne nieszkodliwe (lub chociaż mniej szkodliwe) pojemniki obiadowe nadające się do mikrofali?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18196 Data: 2013-06-10 17:09:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] fileta kroję na małe kawałeczki obtaczam w tymianku (najlepiej pasuje do cycków) do pojemnika do gotowania na parze idą warzywa (różne) na to wrzucam kuraka wrzucam do mikrofali z funkcją gotowania na parze i gotowe kurczak przygotowany w ten sposób jest super, miękki i smaczny, do tego mam sporą porcję warzyw za jednym zamachem tutaj masz [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 23:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, dlaczego mięso mi strzela w mikrofali? jak otwieram drzwiczki to kurczak jest wszedzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 16:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, dlaczego mięso mi strzela w mikrofali? jak otwieram drzwiczki to kurczak jest wszedzie %-) za duża temperatura i czas z pewnością

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka - przygotowanie a BTW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalewałem wrzątkiem i czekałem 5 minut. Teraz chce robić tak: - wieczorem zalewam płatki do pełna wrzątkiem i odstawiam - rano zalewam płatki do połowy letnią wodą - daje do mikrofali na jakieś 1-2 minuty i wtedy jem Dzisiaj tak zrobiłem i konsystencja była taka jak mi zależało. Tylko pytanie o wartości tych płatków. Czy przez poddawanie ich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-06-17 14:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)