mikrofali

Ciasteczko czekoladowe z mikrofali by Cccaren /SFD/Images/2016/1/18/0f8bb29eff3f454eb2a3bfc6d5ea8a69.jpg Składniki: - 30 g odżywki białkowej - 60 ml mleka - 3 g drożdży w proszku - 1 g proszku do pieczenia - aromat migdałowy - 10 g kakao Przygotowanie: 1.Wszystkie składniki zamieszać i wstawić na 1min. do mikrofali. [...]

[...] kakao Przygotowanie: 60g owsianych + 40g rodzynek zalewam 250 ml wody + 20 slodzikow (badz jak kto preferuje slodkie - ja bardzo ;-) )+ mala lyzeczka kakao + cynamon do mikrofali na 3 min w tym czasie, 10 bialek do michy nastepnie owsiane do miski z bialkami, przemieszac mikserem, lekko spienic taka mieszanke znow do mikrofali na 6:30-8 [...]

Czy jeśli wrzuce twróg do mikrofaliu gdzies na dwie minutki i wyplynie z niego kupe wody to traci on cokolwiek odzywczego, procz wody??

Fasolowy mug cake z mikrofali by MissInvincible /SFD/2017/6/2/152e75ea233c493b813b8b1a7affc4b5.jpg Składniki: - 1 jajo - 80 g czerwonej fasoli (ugotowanej lub z kartonu) - 40 g jogurtu naturalnego - 10 g mąki kokosowej - 5 g kakao (można dać więcej) - 10 g whey'a czekoladowo - orzechowego - płaska łyżka erytrytolu - 1/4 łyżeczki proszku do [...]

[...] wody - kilka czarnych oliwek - kilka marynowanych pomidorków - sól, zioła, czarnuszka do posypania - proszek do pieczenia Przygotowanie: Wszystko zmiksować i podgrzać w mikrofali przez 2minuty. Przeciąć i przełożyć wędzonym łososiem (50g) i warzywami. Wartości: Kcal: 324,7 B: 21,5 g W: 28,4 g T: 13,9 g [...]

Czy gotując w mikrofali niektóre produkty nie zabijam w nich składników odżywczych? Nie pytajcie dlaczego ale przez jakiś czas bede miał możliwość gotowania tylko w mikrofalówce. I mam wątpliwości czy takie gotowanie nie spowoduje unicestwiania w posiłku tego co mi potrzebne w diecie. Zmieniony przez - SosnaPL w dniu 2007-09-24 09:16:53

Jak to wiadomo u studenta często (o ile nie zwykle) zdarza się odgrzewać przez kilka dni przywieziony ze sobą obiad. Dzisiaj sobie zważyłem mielonego pokrojonego w plastry, a następnie dałem na 3min do mikrofalówy. W trakcie odgrzewania aczęły dochodzić śmieszne odgłosy z wewnątrz (takie syczenie). Postanowiłem zważyć kotleta po raz drugi i ku [...]

ostatnio natknąłem się na torebki do gotowania na parze w mikrofali. I powiem tak - REWELACJA! Jeśli macie mało czasu na przygotowanie całego posiłku, to taka torebeczka jest idealnym rozwiązaniem. Cały patent polega na umieszczeniu produktu w torebce foliowej a następnie w mikrofali na dosłownie kilka minut. Można tak przyrządzić praktycznie [...]

[...] nowa diete i mam pytania: 1. Czy np jak ide na trening moge sobie zrobic 2 posilki (ten przed treningowy i po treningowy) i po treningowy zjesc zimny lub odgrzac go w mikrofali? 2. Czy moge sobie robic sniadanie wieczorem (jajecznica i owsianka ofc) i rano go odgrzac w mikrofali czy cus? to moja dieta Zapotrzebowanie: Bialo- 170 g Wegle- [...]

Mam do was pytanie. Czy mleko z kuchenki mikrofalowej jest zdrowe? Slyszalem wlasnie ze podgrzewajac mleko w kuchence niszczymy falami cenne w mleku skladniki bialko itp. Czy wy tez tak slyszeliscie? Sam osobiscie mysle ze to jest jakis mit i wcale tak nie jest. Bo nie kazdy czasami ma ochote pisc zimne mleko prosto z lodowki a zwlaszcza w chlodne [...]

[...] NIE MUSISZ BAĆ SIĘ MIKROFALI - art. http://plast-team.com/wp-content/uploads/2015/05/51.png Bułka jaglana Białe mug cake Ciastko jaglane z truskawkami Ciastko czekoladowe z mikrofali Fast black cake Błyskawiczne bułeczki otrębowe Placek białkowy z owocami Mięsna przekąska LC Szybkie ciastko Sernik w 10 min. Anaboliczne babeczki proteinowe Bułka [...]

Siemka : ) Mówi się, że dieta tłuszczowa jest nudna i wymagająca a ja wam powiem, że na tej diecie można jeść wszystko a jedyne co nas blokuje to nasza fantazja :) o to przepis na tort który wcale nie jest cheat mealem i spełnia zasady tłuszczówki i przede wszystkim jest naprawdę pyszny. Ważną rolę odgrywa tu smak odżywki białkowej (ja np mam [...]

[...] kanapki, uzyskamy wtedy jedną kromkę chleba. Możemy masę przelać również do ramekina, wtedy otrzymamy okrągłą małą bułeczkę, w sam raz do przekrojenia na pół. Piec w mikrofali przez 2 minuty lub w piekarniku przez 15 minut w temperaturze ok 175 stopni. UWAGI: * - siemię lniane można z powodzeniem zastąpić inną mąką, np konopną, dyniową [...]

Witam, jak zrobić pierś z kurczaka w mikrofali? Ktoś z Was to może patentował? Widziałem kiedyś na filmiku Konia, że robił tak jakos ale nie wiem dokladnie. Proszę o jakąś pomoc czy tak się w ogóle da :D

[...] soli 1 jajko  łyżka roztopionego masła  opcjonalnie woda gazowana  do rozcieńczenia ciasta Dodatkowo 2 garści malin 60 g NUTLOVE WHITE CHOCO RASBERRY Przygotowanie   Wszystkie składniki na ciasto wymieszaj i smaż na suchej patelni. Krem NUTLOVE rozpuść delikatnie w mikrofali. Posmaruj nim naleśniki dodaj maliny i zajadaj.\   1 naleśnik = 212kcal

[...] pomidorki i czarne oliwki pokroić na małe kawałki. Dodać do ciasta i dokładnie wymieszać. Przyprawić solą i ziołami. Przelać do foremki i posypać czarnuszką. Włożyć do mikrofali na 2 minuty. Ostudzić bułkę, przeciąć i przełożyć łososiem i warzywami. Wartości odżywcze dla całości: Białko: 21,5g Tłuszcz: 13,9g Węglowodany: 28,4g 324,7kcal

[...] skład. W opakowaniu jest osiem małych kotlecików. Z powodzeniem wystarczą na 2-3 posiłki. Sposób przyrządzenia jest banalny i szybki. Wystarczy podgrzać w piekarniku, mikrofali, na parze lub na patelni. Ich dużym plusem jest to, że się nie rozpadają przy przekładaniu i obracaniu. Wiele tego typu produktów jest bardzo sucha i krucha. Jak [...]

[...] kawałki, zalać wodą i zostawić do namoczenia na całą noc. Daktyle odcedzić i zblendować na gładką masę z odżywką białkową i szczyptą soli. Batata włożyć na 6 minut do mikrofali, po upływie połowy czasu obrócić. Przyrządzonego batata przekroić wzdłuż i za pomocą łyżki wydrążyć środek ze skórki. Czekoladę rozpuścić. Banana, batata, odżywkę [...]

[...] niesamowity zapach przypraw. Jeśli lubisz dobrze doprawione dania, to z pewnością nie będziesz zawiedziony.  Łatwość przygotowania to bardzo duży plus. Wystarczy włożyć do mikrofali lub podgrzać na patelni i gotowe. Tak naprawdę nie potrzeba już nic dodawać, bo danie samo w sobie jest kompletne i pełnowartościowe, ale jeśli masz niedosyt, to [...]

[...] czy konserwantów. Jest odpowiednie dla wegan i wegetarian, ale nie tylko, ponieważ posmakuje także mięsożercom.  Danie jest łatwe w przygotowaniu, wystarczy je podgrzać w mikrofali, albo na patelni. A jeśli masz zabiegany dzień i brak dostępu do kuchni, to możesz je zjeść bezpośrednio z pojemnika. Co ciekawe, nie wymaga ono przechowywania w [...]