mieso

Ja bede odswierzal dopoki ktos cos wiecej nie napisze tez bym sie wybral. Ale zeby to nie byla jakas kiszka. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Ludzio moze zapyttaj w nowym poscie, bo tutaj temat jest przewalkowany i nie wszyscy tu zagladaja. CHI LONG DO to sciema do potegi. Z tych co wymieniles to kick-boxing lub zastanow sie na stylami chwytanymi BJJ, zapasy, Judo, sambo itp. W Wawie masz spory wybor. Tylko nie daj sie zlapac na jakies badziewie pokroju CHI LONG DO... On nie jest [...]

Karate niestety jest zupelnie inaczej. Czolowka najlepszych fighterow na swiecie trenuje to co jest najbardziej skuteczne. Na dzis jest to trening przekrojowy. Polaczenie parteru ze stojka. I nie jest to karate. Wszystkie twoje watpliwosci co do skutecznosci w walce rozwialy pierwsze turnieje UFC. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz [...]

Cos czytalem o tym ale nie wiem jak to wyglada. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Kshyhoo to nie zalezy od federacji tylko formuly walki tak jak semi czy full jest tez kick z lowkickiem. Sumo wylizesz sie co Cie nie zabije to Cie wzmoci heheh On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

KM odradzam. Da Ci jedynie mylne poczucie bezpieczenstwa. Zajrzyj do dzialu Combat tam jest kilka tematow rozdmuch**acych mit skutecznosci KM. Co do kursow samoobrony to nie wiem co bedzie dla Ciebie dobre. Pawel Drozdziak prowadzi takie kursy ale dla kobiet i od niego mozesz sie wielu ciekawych rzeczy dowiedziec. Nie pamietam jego strony ale [...]

[...] no i oczywiscie sog 4u. moje typy odzywkowe(uwaga): gainer-bułka z masłem i twarogiem białko-mleko z dodatkiem smietany carbo-cukierki toffi kreatyna-wołek i jego mieso l-karnityna-baranek hmb-swierzy sum z wisły aminokwasy-bełt swierzych jaj z zakwasem z ogoorkoow:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) [...]

Brak slow. Idz utwardz sobie glowe to moze ci przejdzie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Spytaj sie ile walk wygral na vice mistrza. Bo znam przypadki ze w wadze bywalo np. 2 zawodnikow albo 1. I mistrzem mozna bylo zostac bez walki A moze cos wczesniej trenowal. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

ZYGI trudno odpowiedziec na to pytanie. Bo jest coraz wiecej szkol BJJ i innych w ktorych tez sie cwiczy BJJ np. Luta Livre. I jeszcze jakies szkoly z trenerami z Niemiec. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Nie wiem na ile przyjmiesz moje sugestie ale wg mnie powinno to wyglądać tak: 1) jajecznica z 5 jaj to za dużo cholesterolu, zwłaszcza gdy je się tak codziennie. Proponuję 2 całe jajka i dodatkowo 3-4 białka. Do śniadania oprócz chleba jeszcze minimum 100 g płatków owsianych na mleku. Węgli musi być na śniadanie dużo 2. Też uważam [...]

Kto ma tutaj male pojecie o BJJ w Polsce? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

A 1 liga to co nie amatorzy? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Solidus to nie byli zawodowcy tylko amatorzy liga to amatorzy. Wystawienie ich bylo faktycznie nieporozumieniem. Chodzilem troche na kyokushin majac za soba pare lekcji z kicku i jak trener kazal mi opuszczac rece z bokserskiej gardy to czulem sie nienaturalnie. To samo tyczy sie zadawania ciosow na twarz zawsze opuszczal mi rece nizej. A [...]

TAk, tak wlasnie ta WTF to dla dzieci do 12 lat sie nadaje kontakt na glowe tylko nogami. Wiec jak masz powyzej 12 lat to zapomnij o tym. Pomylilem sie piszac ze nie ma kontaktu na glowe jest tylko nozny On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Strata czasu i kasy. Lezy u nas w klubie powyginana w chinskie osiem. Niestety jak chcesz sie dobrze rozciagac to motywacja i systematycznosc. Moim zdaniem jak na razie najlepsze wyniki. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

fastest jestes totalnym ignorantem pieprzysz od rzeczy. ****a czlowieku gdzie ty zyjesz. Mozna sie zabic smiechem przy twoich tekstach- zabierzcie go. Karatecy maja lepsze rece od bokserow. Lecz sie o ile nie jest za pozno. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

wypelnij profil napisalem ci jak masz cos do bokserow to im to udowodnij w walce On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

nie należe do grubasów a wręcz odwrotnie więc chyba przydało by się nabrać troche czegoś co można by potem przerobić na mięso? "Trzeba mieć w mózgu żeby mieć w mięśniach"

a co to jest to cos co się przerabia na mięso? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO