miesnie dziewczyna

Dawno mnie nie było, ale to spowodowane moim nowym planem (na siłę) wszystko mnie napiprza, bo po regenerce go robię, mam wszędzie zakwasy, ale jak boli to rośnie, więc się cieszę. poza tym szkoła, dziewczyna i zaniedbałem nieco forum, ale zaraz nadrobię, narazie widzę że oczywiscie o jakieś bzury się kłóciliście (o mafie). Szkoda ze Spec [...]

Milutki: otóż nie. Nie chodze na siłownie by podobać się dziewczyną - znalazłem wspaniałą, której nie muszę imponować mięśniami... i tego nie czynię. Chodzę, bo sprawia mi to przyjemność, lubię patrzeć jak mięśnie puchną. SCD: ciekawy profil...

Kebula, Sarah, Iccana - };-) };-) W piątek trening pleców + aero 30 min Jeszcze dziś czuję tyły :-)) Ostatnio bardzo Dobrze wchodzą treningi! 8-) 8-) Sobota spędzona leniwieeeee!! W końcu! Jeden dzień totalnego luzu, żadnych zakupów, żadnego załatwiania czegokolwiek 8-) Dzień z Mężem spędzony na plaży /-)_ Tego mi było trzeba, opalona, [...]

Oraz coś w Polskim wydaniu : Rozmiar jest ważny - Co jest?! Panienka nie zrobi dwudziestu powtórzeń?! Co znaczy: nie mogę? Ja mogę, to ty też możesz! Facet jesteś czy ciota?! Robisz albo *******laj! - godzina przyjemności z panem Marcinem kosztuje 50 zł. Za tyle Marcin zajmie się tobą, jak rodzona mama. Godzina obrażania, mieszania z błotem i [...]

PODSUMOWANIE : Od dnia 1 do dnia 30 Zaczynałem z wagi : 89,1 kg a zakończyłem redukcje na Lipo Packu i Clenburexin 2 po 30 dniach na wadze: 85,2 kg Przy czym utrzymałem bardzo dużo mięśni, spalił się praktycznie sam tłuszcz. Dzięki Pomocy Giszmana, Tomka Bobrowskiego, reszty ekipy Trec Temu, Matelki i użytkowników forum SFD, nie zapominając o [...]

Emocje opadły wiec mogę na spokojnie podsumować osiągnięcia i porażki Arphiel w ciągu tego roku. Arphiel na forum przyszła jako szczupła dziewczyna, z przeciętnym problemem – „Jestem szczupła, ale mam brzuszek i chcę się go pozbyć” Zawsze do znudzenia powtarzamy, że nie ma miejscowej redukcji, ze nie da sie schudnąć na zawołanie, że takie manewry [...]

[...] zobacz jak podkresla spadek masy ciala o kilogram,jak dumna czuje sie z powodu tego ze wszyscy sie myla;p teraz odpowiadam na pyt nr.2-czy ja mowie ze ona ma pakowac aby je miesnie powiekszaly sie,niee poprostu dziewczyna chce udowodnic wszem i wobec ze w czasie glodowki miesnie sa w normalnym stanie i wcale a to wcale nie pomniejszaja swojej [...]

No a cóż ja mogę tutaj jeszcze dodać, skoro Saida i Rakhu już wszystko napisali? Może tyle, że bardzo, bardzo boli mnie, że taka młoda dziewczyna (mogłabyś być moją córką%-)), która może zostać nie tylko dobrym sportowcem, ale i piękną kobietą wkręca się w spiralę odchudzania :-{ Masz 15 lat, zaczęłaś uprawiać sport i to taki, który (pomijając [...]

Sesje treningowe wznawiamy 22 stycznia , będę musiała nowy plan wykombinować(albo poczekam ze starym jeszcze chwile) Siedzę sobie na sylwestra i rozmawiam z zona kolegi, ze cwiczymy teraz codziennie. "A nie boisz się ze ci mięśnie urosną?" zapytała. "Ja właśnie ćwiczę tak by mi urosły" odpowiedziałam. Na co ona stwierdziła, ze [...]

[...] skoro w dzienniku Leny wyraznie widac ze poprzez ciecie kcal niekoniecznie spalamy miesniie a tluszcz tez schodzi...w ogole to skad wiadomo ze po redukcji zostaly spalone miesnie skoro bf sie obnizyl to wiadomo ze waga tez poleci, czyz nie? nie mowie tu o umiesnionych laskach tylko o zwyklej Kowalskiej, jak ja i np owa lena... wg zalecen jem [...]

00:00:11:Edited by Mani3k™ 00:00:18:Teraz powrót. Odchylić się do tyłu. 00:00:22:Przechyl tą nogę. 00:00:25:O właśnie! 00:00:29:Dobra, teraz wysuńcie rekę. 00:00:33:Krok do przodu.../Unosicie ramię. 00:00:40:I do tyłu... 00:00:47:Do przodu... 00:00:54:To co chcecie to umiejętności pokazywania waszego ciała. 00:01:01:Podnieście ramię./W [...]

A teraz moje :) Przyjeżdża mąż z żoną na porodówkę, po chwili rodzą się bliźniaki, ale są rude. Żona mówi do lekarza: - Panie doktorze, co ja powiem mężowi na te rude dzieci, skoro ja i on jesteśmy ciemni? Lekarz na to, żeby powiedziała mężowi, aby przyszedł do jego gabinetu. Mężczyzna przychodzi i lekarz pyta: - Uprawia pan seks z żoną raz na [...]

nie przejmuj sie dziewczyna, w zyciu najwazniejsze sa miesnie, kumple sie obraza, auto ci ukradna, dziewczyna Cie rzuci a miesnie zostana&-) nie no jak tam ktos pisal jest wiele fajnych dziewczyn napewno jakas poznasz i jeszcze bedziesz sie smial ze kiedys przez taka jedna tyle smutkow miales:) Ooo przepraszam bardzo- myślisz, że jak o swoje [...]

nie przejmuj sie dziewczyna, w zyciu najwazniejsze sa miesnie, kumple sie obraza, auto ci ukradna, dziewczyna Cie rzuci a miesnie zostana&-) nie no jak tam ktos pisal jest wiele fajnych dziewczyn napewno jakas poznasz i jeszcze bedziesz sie smial ze kiedys przez taka jedna tyle smutkow miales:) dokładnie, zwlaszcza ze kiedys mozesz zostać sam,z [...]

[...] za odzew :) Ej, a tobie się podobają umięśnione sylwetki? Bo na oko, to ty chyba łatwo będziesz łapać mięso, nie wiem jak z wysmuklaniem... Podobaja sie, nawet bardzo, ale miesnie musza byc widoczne :) Oczywiscie nie chcialabym wazyc "duzo", ale obwody i widoczny zarys miesni jest dla mnie duzo wazniejszy. Ja nigdy nie bylam sucha, stad [...]

Wznosy boczne z ksiazkami to analog wersji ze sztangielkami wznosow bocznych na miesnie naramienne(barki). Laska chwyta ksiazki i unosi je bokiem z delikatnie ugietymi ramionami w lokciach, dlonie oczywiscie skrecone tak aby kciuk byl zawsze nizej od malego palca. Odwrotne pompki -to pompki na tricepsy z podpartymi dlonmi o lawke. Ustawienie [...]

[...] wam tak dziewczyny... jak ktos nie jest zdolny psychicznie do wewnetrznej zmiany, to bedzie chodzil i powtarzal, ze kobieta z miesniami nie wyglada kobieco. Mimo, ze te miesnie czesto widac dopiero jak sie napnie, mimo, ze gdyby nie miesnie bylaby sflaczalym nalesnikiem, mimo, ze to miesnie pozwalaja jesc i utrzymywac zadbana sylwetke. [...]

[...] ze zaczalem sie pocic duzo w nocy, nigdy tak nie mialem, rano wstaje wypoczety wgl nie glodny, organizm zaczaj inaczej funkcjonowac, lepiej sie czuje, ladnie wychodza miesnie,nigdy tak nie wygladalem, zylki tak zaczely wychodzic, nawet na motylach juz mam xd. Jestes dla mnie, zeby Ci za bardzo nie slodzic, kims wielkim. Dzieki tobie to [...]

GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru SĘDZIA 1 - Tomasz Bobrowski Mr SFD - Amatorzy Pierwsze miejsce juz mi znany zawodnik,startował w poprzednich edycjach konkursu,Paweł Seremak to bardzo zgrabna i ładna wyrzeźbiona sylwetka w dolnej jak i górnej części ciała, pasujaca idealnie pod kulturystykę klasyczną zresztą jak cała pierwsza trójka [...]

Streszczenie moich pytań z ostatnich postów: 1) W jednym dzienniku dziewczyny z Hashimoto i PCOS wyczytalam cos takiego: "W stosunku do zaproponownego rozkładu B: T: W mam mniej węgli i licze te z warzyw, bo wyczytałm w jakimś dzienniku,że tak zalecały moderatorki w Hashimoto i PCOS." I widzialam, ze ta dziewczyna wlicza warzywa do miski. Czy to [...]