miesniak

07.11.2013 r DNT Rozkład BTW 100/74/88 Warzywa: kalarepa, brokuł, cebula, czosnek Suplementy: Mastodynon, supradyn, wit c - sporo Napoje: 2,5 litra + herbata z malin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3db96cf44db8476cbe562c7039ef26df.JPG TRENING Interwały powoli wprowadzam ale ja do sprintów jak do jeża;) 5 minut 10 km/h rozgrzewko 30 s 17 km/h 30 s 10 [...]

Dokładnie Świetna kontrola dystansu to kolejny wielki atut boksu. I w ogóle to tak się tylko niektórym wydaje, że bokser = taki tam tępy mięśniak co zna 3 ciosy i kica sobie w ringu

[...] odstawiam pigulki w polowie opakowania,musialam odczekac tydzien,wtedy musze czekac na @ i chyba zrobie sobie nastepny miesiac naturalnego cyklu,no chyba nie urosnie mi ten miesniak.Kiedys bylam na redukcji,prowadzil ja Tyka 8tyg trwalo,na zasadzie konkursu mialam bardzo dobre wyniki,ale po zakonczeniu kompletnie nie wiedzialam co robic i w [...]

I niech ludzie mówią, że kulturysta to tylko mięśniak! Sprawność też jest mu nie obca. Szpagat świetny a chodzenie do tyłu cudowne!

[...] glodna zrobilam sobie omleta i nie skonczylam go moze z jedno jajo zostalo,nie moglam przelknac jakies takie odruchy wymiotne.Wewtorek jade do ginekologa aby sprawdzic czy miesniak sie powiekszyl i chyba zrezygnuje z pigulek,mysle ze one mnie tak wstrzymuja z tym odchudzaniem.Nigdy kuva nie schudne,zawsze cos,od listopada w jakims matrixie [...]

A może byś jakies inne tabsy brała, może po innych lepiej byś się czuła. Dobrze chociaż, że działają i mięśniak się zmniejszył. Ja zupełnie nie czuję różnicy czy biorę tabsy czy nie, mam mercilon, ale chyba mało wrażliwa na hormony jestem.

[...] misniaka i to ona chciala takze zakladac Mirene,ale ja jakos mialam opory no i po drugie wiedzialam ze tu mam to za darmo.Teraz w szpitalu takze ginekolog powiedzial ze ten miesniak jest w takim miejscu ze nie bedzie zawadzal,jajniki i szyjke mam zdrowa zadnych stanow zapalnych a ni nic.Najlepsze bylo jak ja wczoraj wykupilam,zrobie zdiecie bo [...]

Niestety, przeważnie jest tak, że kumple, z którymi ćwiczysz na początku komentują przyrosty - potem z czasem coraz mniej. Niestety im bardziej komuś gul skacze - tym mniej chętnie chwali nasze postępy, tylko do wytknięcia błędów każdy wyrywny. Niewiele osób stać na obiektywizm by powiedzieć, że się poprawiliśmy, co najwyżej zauważą, że [...]

... raczej tepy miesniak doswiadczyl juz kazdaej z ww sytuacji i nauczyl sie na swoich bledach %)

ahhh ten mięśniak... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/536cea2556d8418f835fc02292661a0a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a860dedc29a47998f2ac356371d292d.jpg

[...] niemozliwe. To jak siadam, obracam sie i chodze niby wykluczalo zerwanie. Okazalo sie inaczej. Moze miesnie, bo ja generalnie dlugo cwicze na silce. Nie to ze wygladam jak miesniak ale mam rzezbe i teraz moja rehabilitantka mowi ze to ma duze znaczenie.Przed operacja tez cwiczylem, z lekarzem mialem uzgodnione co robic. Miesnie pozwalaja tez na [...]

Mógłbyś dać więcej fotek twardego i uciętego? Żeby tak było więcej do porównania, bo ten twardy to niewiele widać, a ucięty to niezły mięśniak (z chęcią zobaczyłbym ten poziom bf na mniej rozbudowanej sylwetce) No i soga daje, bo ciekawe

Pół roku dziewczyny zanim mi się wyrównało. A ja miałam mocno rozbudowany jeszcze długo przed kontuzją (taka budowa + sporty, jeden pan "mięśniak" był zachwycony i dopytywał co ja takiego trenuję). No i obciążanie drugiej "zdrowej" nogi dało niestety efekty uboczne w kolanie. Podwyższony kibelek i uchwyty na ścianie - [...]

Tak się tylko pożalę nie na temat troszkę...Ja już jestem stara baba (36) i czuję się okropnie (usunięcie ACL), zawsze fikałam, biegałam, a teraz... lepiej nie mówić!!! Trudno mi zdecydować się na reknstrukcję, bo wiadomo ryzyko jest,ale.... podczas wakacji już wszystko było planowane wg. rozkładu jazdy tzn., by nie było za stromo, tam to już nie [...]

skoro mam wszystkie to chyba mi się podobają :D ogólnie podoba mi się jego styl pisania, sam Mordimer to charyzmatyczny sk***iel %-) szkoda tylko że jeszcze nie skończył pisania całej sagi i raczej nieprędko się to stanie co mnie wk***ia, bo nie mogę się doczekać zakończenia historii. Jeśli nie odrzuca Cię założenie że Chrystus zstąpił z krzyża i [...]

Bo przyjdzie taki mięśniak mendriv i mi wszystkie laski wyrwie :>

Boba Sapp to durny mięśniak tak jak widać na filmiku wyżej,który jest dość zalany (ale rusza się dobrze jak na king konga ) Pudzian to same mięśnie dopracowane w każdym detalu i ogromna siła A Najman to nadal Najman, choć by nie wiem ile on tam trenował to i tak do tej walki się nie przygotuje odpowiednio. Ostatnio nawet spotkałem znajomego, który [...]

[...] piwko naparzali a mimo to puchli i nachodzili woda az milo. Kumpel kiedys zjadl antka ile tablet zrobil na tym kilkanascie kilogramow z 10-15 z typowego wiora zrobil sie miesniak w lato walil antka to nawet kilogram mu nie wszedl. Moze ewentualnie omka podtrzymuje ci to co na mdrolu zrobiles moze powienies dorzucic jakis srodek zwiekszyc [...]

Polecam również Conana, czyta się go szybko i bardzo przyjemnie, w popkulturze utarło się to Conan to głupi mięśniak z czym ja się nie zgodzę, oryginalne opowiadania Howarda o Conanie są świetne i dla mnie to klasyka która trzeba znać czytając fantasy :)) Dokładnie. Oryginalne opowiadania Howarda to jest naprawdę NIESAMOWITA literatura. [...]

http://fakty.interia.pl/fakty_dnia/news/arnold-schwarzenegger-zlamal-na-nartach-noge,851367,2943 komenty: ale mięśniak( 2006-12-25 21:07) ~nawet na nartach nie umie jeżdzić TO NORMALNE( 2006-12-25 20:39) JEŻELI NA NARTACH ZJEŻDŻA 120 kg SZTUCZNYCH SFLACZAŁYCH NIBY-MIĘŚNI