mielonka

[...] zle itd. Diety takie dokladnej nie posiadam, jeszcze tym bardziej wszystko w gramach, ale podam co jadlem ogolnie dzis, tak mniej wiecej: sniadanie: stos kanapek z salami i mielonka i serek zolty. 2 sniadanie: sporo twarogu na slodko, ze smietana obiad: Ziemniaki 2 jajka i mizeria z : ogorkow salata i szczypiorek przedtreningowy: jogurt [...]

"Kopt", ćwiczymy w tych samych warunkach A oczywiście, że nie samą mielonką człowiek żyje Ja po prostu dużo jem, stawiam na kalorycznośc, tak jak i Ty. Ale bez supli już nie mam efektów, czego bym nie zjadł. PoZdro.

mielonka rzadzi

Mielonka?! Nie rób jaj stary, dieta bardzo słaba z tego dnia.

hmmm moze tak na poczatek - jaki masz staz? - dopiero wtedy wypowiem sie co do treningu... co do diety - czemu w dni treningowe: chleb bialy (bo to rozumiem pod pojeciem normalny), baleron, mielonka, maslo, zolty ser? to w ogole raczej nie powinno w diecie istniec... no chyba ze chcesz nalapac jakiejkolwiek masy?

[...] jajecznica z 3 jajek na boczku 3 posilek: pierogi z miesem 4 posilek: nalesniki z dzemem 5 posilek: kanapki(chleb,maslo) z jakims miesem, nawet sie nie przygladalem, chyba mielonka tylko odrazu wszamalem, w takich dniachjak dzis wszystko smakuje, nawet zeby nie wiedziec i gowno podali to jeszcze by sie oblizalo( joke, ale chodzilo o to ze cos [...]

Luncheon to mielonka taka bardzo dobra i znalazłem w kalkulatorze W 100gramach produktu: 171 kcal, 12.8 g białka, 11.7 g tłuszczu, 3.7 g węglowodanów

ta mielonka tansza od czekolady , i wyzywia sie w pare osob

[...] może być równie dobrze świeżo robione ciasto, na drożdżach, jak i jakieś nie wiadomo co... Nie jest trudne zrobienie dobrego ciasta na bieżąco, naprawdę. Ta moja pizzeria splajtowała właśnie przez pazerność właścicieli - zaczęli niepotrzebnie kombinować z ciastem, oszczędzać na produktach (mielonka zamiast szynki) i jeszcze parę innych rzeczy.

jajeczka,mielonka z krakusa:-) i red bull i snaidanie zaraz zjedzone jakos smaka mi narobiłeś :)

https://www.google.pl/search?q=mielonka+z+indyka+indykpol&tbm=isch&imgil=TmRb38V8QQmQzM%253A%253Bhttps%253A%252F%252Fencrypted-tbn3.gstatic.com%252Fimages%253Fq%253Dtbn%253AANd9GcSjw1UPHLNkhk7KpHTl059msOpEp-nTGNuyOxFnwRg2llEpmwB5Ww%253B800%253B529%253B2KzjEnBGP5V1bM%253Bhttps%25253A%25252F%25252Fwww.indykpol.pl%25252FOferta%25252FProdukty%25252FKat

hahaha już myślałem z początku wypowiedzi , że masz na myśli mielonka z napisem "wojskowa, dla majora" z polo marketu .Suite Jakie mielonki konkretniej masz na myśli , mam zamiar iśc w tym kierunku wiec troche mnie to ciekawi ?

[...] pieczenia w kawałku również:-)) Jako samą pieczeń robię tak schab. Natomiast na tą mielonkę to mam taki babciny przepis: https://www.sfd.pl/Ze_spi%C5%BCarni_mojej_babci...._mielonka_w_s%C5%82oiku.-t1173797.html Bardzo mi to smakuje, zwłaszcza na kanapce, niestety taka mielonka jak samo wieprzowe zawiera dużo tłuszczu, a ja mam iść w ww. Gadałem [...]

dobrywieczór dziś w "MENI" Twaróg z truskawkami + słodzik + płatki kukurydziane 2 garscie. najzwyczajniejszy omlet z 50g owsa 4 jaj ,cukru wanilinowego i slodzika + krem czeko orzech na wierzch i banan. Po drugim treningu wafle ryżowe z pastą z makreli i jajek Ciasto marchewkowe i na górze krem czekoladowo - orzechowy i żurawina = sztos. [...]

Fajna siłka - puszczają Boba Marleya. Śniadanie sprzed kilku stron - masakra -biały chleb, jakaś mielonka, i żólty ser. Bogowie kulturystyki wściekli ciskają gromami.

[...] z chlebem żytnim, musli 12.00 jogurt bądź galaretka, banan 14.00-15.00 kasza lub ryż z kurczakiem, indykiem, rybą bądź duszonym mięsem + surówka (białko po obiedzie) 18.00 kanapki z chlebem pełnoziarnistym (mielonka, ser żółty gouda bądź mięso z obiadu) 21.00 twaróg na bazie sera półtłustego Zmieniony przez - Freddie_M_ w dniu 2010-08-15 16:40:11

Poniedziałek 2015-08-03 Warzywa: nie pamiętam Płyny: woda, herbata, kawa Jadłospis zrobiony trochę „na oko”, bo barszcz i uszka są domowe ale nie robione przeze mnie więc makra to gotowce z Internetu. Przekąska II to kanapki z „mielonką” również nie robioną przeze mnie i nie mam pojęcia ile gram tej karkówki mogło być na kanapkach. Za to na [...]

/SFD/Images/2015/11/25/848a5290423c44639a0fe4f449e7f1f7.png Dziś próbna matura z matmy - podstawa i rozszerzenie. Między nimi wpadła kawa w McDonaldzie. Później do Martynki, od niej na trening i z powrotem. A później to już tylko krok w tył. /SFD/Images/2015/11/25/0860bb87671f43c1a930961d9a1473c8.png Plecy, Barki, Biceps Podciąganie 4x 8 [...]

jak z nas sa pasztety to ty jestes mielonka z constaru

mielonka z constaru dobre dobre