miczelx

To jest taka forma zachowawcza bym powiedzial %-) bardziej naturalna niz kiedykolwiek wczesniej waga waha sie bardzo w zaleznosci od poziomu glikogenu i retencji tym samym 88-94kg, na focie z 91kg to nie jest koniec wycinki wiec nie czas na porownania, jak forma sie poprawi to wstawie fotki poczatkowe i opisze progres zaj**ista forma ;] [...]

jak ktoś ma jakieś ciekawe spostrzeżenia / uwagi to chętnie wysłucham Przedramie slabe, taka uwaga, a generalnie fajnie to wyglada, ja juz bym nie wycinal wiecej, chcesz dobrac sie do tych najtrudniejszych miejsc stubborn fatu, dla zasady ? Wiem ze doskonale zdajesz sobie sprawe, ze te same miejsca jako pierwsze i to w mgnieniu oka zlapia fat [...]

Kozacko, bf bardzo przyzwoity moze napiszesz cos wiecej o diecie, treningu, ile czasu to trwalo i jaka byla forma wyjsciowa Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-06-28 18:04:57

miczelx fajna forma jak u Ciebie z dieta teraz? bo kiedys pisales ze zrodlo wegli to jeden chvj

Syringe,pro,Hubert,miczelx bardzo bardzo przyzwoicie :-))

miczelx- co tam u Ciebie leci??? co zdjecie to wiecej zyl:)

miczelx myslalem ze taka lipa jest i dlatego%-) ale tez moj blad bo za pierwszym razem zapomnialem dodac foto. dodam ze 14 dzien bycia ON i DIETY!!! jednak dieta to dieta:-))

Takie tam %-) Zrobilem chyba z 200zdjec, nie wiem ktore wstawic %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/114d283f75e54435bd23f3901d8a3dcd.jpg Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-18 12:23:17

[...] oraz katowanie sie dawkami ktore i tak nie przyniosa przyrostu LBM przy takim poziomie zatluszczenia. Poszukam moze cos z fotek, ale nie obiecuje, w tamtym roku na poczatku czerwca wazylem 107, masa i wymiary byly spore, ale musialem odpuscic z przyczym zdrowotnych, glownie cisnienia krwi. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-18 14:27:48

miczelx z kłakami tez tak mowilem poki nie zaczely koszulka przy kolnierzu wychodzic %-)

Bickow nie mierze, bo nie ma co mierzyc %-) Gymi od miesiaca moze chwile dluzej leci jeszcze 200mg deci, W tym tyg przechodze z enana na cypio, bez powodu %-) wbijalem enana 6 miesiecy to teraz powbijam cypka. EDIT: atd 25mg 2x w tyg jeszcze leci. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-09-24 13:40:25

Miczelx forma kozak - pozazdrościć.

[...] 375mg tyg (1.5ml) i 200mg deci W przyszlym tyg jak bede mial czas ogarnac miche to zaczne inse Pat ja nie mieszkam niestety w PL, Golenia futra mam dosyc, dopiero na lato bede sie bawil, ale plecy ogolilem bo byla przesada, leb zlaczony z plecami %-) Marcel, boje sie uderzyc uwiez mi %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-02 18:40:02

Pogadaj z typem co Cie prowadzi, alko noc przed tak suszy ze az strach %-) Dopiero zobaczylem fotki pro, Przehooy jak zawsze, tak chcialbym wygladac. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-18 21:33:13

Mihan no widzisz Marian dla Ciebie wyglada na naturala, a towar leci normalnie, trening jest git, micha dziala, nie kazdemu jest dane byc dzikiem i Marian nigdy takim nie bedzie chocby wbijl caly towar swiata. Taki to sport Konamb super forma. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-25 16:42:33

[...] jak barszcz) Koniec spamu z mojej strony. Kulurystka nie zaczela sie wczoraj czy rok temu, 30 lat temu w PL kulturysci mieli testa i meta i serki homogenizowane jako zrodlo bialka, ktos w tym dziale wyglada jak tamtejsza czolowka ? %-) chyba nie. Tamto usuwam bo z pedalkiego forum wziete. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-25 17:03:27

[...] mnie redukcja oznacza spalenie tłuszczu z brzucha głównie, także raczej nie ma co porównywać do zawodowców prezentujących swoje zdjęcia wcześniej;-) Ja jestem zadowolony z efektów, a zapewniam, że na żywo wygląda to jeszcze lepiej:-)) ważne że tobie pasuję dobrze jest bedzie jeszcze lepiej :) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-05-11 11:31:23

[...] mozna spinac sobie kiedy chce sie dobrze wygladac, ale nigdy nie jest to komfortowe i wygodne, I nie jest to absolutnie zadnym kluczem do waskiej talii, brzuch puszczony nadaj jest wyyebany, dzien czy noc, redukcja czy masa, przed czy po posilku, brzuch jest ciazowy jezeli nie jest spiety. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-06-08 17:15:44

Miczelx tyraj mięsień brzuchaty łydki, oprócz tego miazga Marian87 rób brzuch bo jakos dziwnie to wyglada Pro100 jest mega konkretnie

[...] reverse dieting, takie modne pojecie na wychodzenie z redy tak zeby odrazu sie nie zalac, Bo skoro masz plan na dolozenie 10kg suchara to plan musi byc konkretny %-) a ta gliceryna to po co ? ja tylko na pompe uzywalem dawno temu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0036627adce4a37a499590b622204e9.jpg Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-07-25 21:30:43