miczelx

zdziwilibyscie sie ale w druga strone to akurat racja, bo kazdy mysli ze otworzy paniababe i zamowi od pierwszego skosnookiego proch i mysli ze bedzie mial jakosc jak apteka ;-))))))) ale znow jak sprawdzone zrodlo i stestowane to idzie zrobic napewno fajne srodki. Wszystko zalezy od wielu wielu czynikow. Ja stestowalem home made tren, to bil na [...]

entropy, miczelx - żyjcie sobie w swoim świecie ;)

[...] najtrudniejsza do rozpuszczenia, mozna wszytsko sprawdzic - haslo na dzis - hormones melting points Wiec jak widzisz i sam przyznajesz nie masz nawet szczatkowej wiedzy na temat w ktorym probujesz juz nie pierwszy raz specowac, wiec zanim zaczaniesz komus "doradzac" trzeba sie 3x zastanowic. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-15 21:20:11

@miczelx - Ok widzę, że już zaczynasz rzucać argumenty ad personam... więc i kończy się rzeczowa dyskusja. W preparatyce koksu najpierw rozpuszcza się materiał w mieszance alkoholu benzylowego z benzoesanem benzylu, a dopiero na sam koniec dodaje się olej. Co do tego mają temperatury topnienia koksów? Jestem przekonany, że chodziło Ci o [...]

[...] zbyt wysokie stezenie badz typowo drazniace (krotkie) estry, Tak czy siak nie przejmuj sie i wbijaj dalej, bo moze byc rowniez tak, ze przywykniesz do tego towaru, jezeli nie to fimie trzeba zmienic, Przy wbicu mixa enana z deca jest duzo wieksze prawdopodonienstwo ze nie zaboli ;-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-15 22:07:14

Jezeli chcesz osiagnac teoretyczna max forme to odstaw nabial na 2 tyg przed "scena" , wczesniej nie ma potrzeby sie tym przejmowac Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-16 18:32:24

w kazdym miescie jest punkt needles exchange, idziesz i bierzesz co potrzeba, dostaniesz wieksze igly, waciki i zbiornik na zuzyte pompki i igly albo zamawiasz z medisave Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-18 09:10:18

Takie tam %-) Zrobilem chyba z 200zdjec, nie wiem ktore wstawic %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/114d283f75e54435bd23f3901d8a3dcd.jpg Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-18 12:23:17

[...] oraz katowanie sie dawkami ktore i tak nie przyniosa przyrostu LBM przy takim poziomie zatluszczenia. Poszukam moze cos z fotek, ale nie obiecuje, w tamtym roku na poczatku czerwca wazylem 107, masa i wymiary byly spore, ale musialem odpuscic z przyczym zdrowotnych, glownie cisnienia krwi. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-18 14:27:48

Jeszcze jedna sprawa z tymi ciuchami, dosc wazna dla mnie to sa wlosy na ciele, Jak jestes nieogolony to widac futro strasznie pod tym obcislym materialem, jak wlosy zaczynaja odrastac to przechodza przez material, rowniez nie wyglada to fajnie, wiec jedyna opcja to byc ciagle gladkim %-) dokladnie jak piszesz, ja gole cialo 1 max 2 xweek i nie [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7581af44883d4766adf3518616df4055.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a1ac7bd296f4358bf93962a464ab341.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/636cc0c6f76a4f6e844b020ee9e1ff82.jpg Bonus %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc9a643f213648d9af77d0f5f547e3f0.jpg Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-18 21:13:38

Jest tu moze ktos kto wie cos w temacie i nie udaje znawcy? Tak jest nas tu mnostwo, a Ty pokornie czytaj i nie pajacuj bo poki co nie masz zielonego pojecia o czym piszesz. zapomnijx4 dodaj cardio, ja mam podobny problem i raczej nie ma na to rady %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-08-23 08:50:59

miczelx wielkie dzieki za odp. Aero dodać po treningu silowym czy kiedy? Bo i tak chodzę 2x w tyg na basen, 2x na joge, 4x na siłke i może jeszcze 3 razy naku.rwiac aero? Nie umrę, ani się nie przetrenuje ?8-) Na silce lacznie z rociaganiem i rozgrzewką dynamiczna i tak siedze niecałe 2h, to co może zamieszkać na tej silowni? 8-) Zmieniony przez [...]

przy takiej aktywności to może gdybyś miał problemy tarczycowe to miałbyś metabolizm jak opisujesz ścinaj kalorie powoli, nie zawsze od razu kg lecą ile jesteś obecnie na minusie z kcal? miczelx %-) e tam z fotami Zmieniony przez - gardenia w dniu 2013-08-23 13:58:42

Zapamiętaj! Na 1 gram spożytego białka powinno przypadać 24kcal z węglowodanów i tłuszczów. To zdanie juz pozbawia art sensu/wiarygodnosci co z dietami typu ud2, co z Vdiet3, gdzie leci prawie samo bialko, nota bene dietami niezwykle skutecznymi Wg mnie 3,5g bialka to max To fakt. Tutaj mnie ten art troche zadziwia. Wg tego co piszą jedzac 250g [...]

U mnie dieta na opak ale BF utrzymuję w ryzach. Fitnessowo %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b26086b5d81b405abe610e22fcfb21fa.JPG Hub, a ja zazdroszcze Twojego metabolizmu Ja swoje zapotrzebowanie moge pokryc w 2godziny, reszta dnia to meczarnia Na masie dnia mi nie starcza żeby wszystko upakować. Są plusy i minusy. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu [...]

miczelx DT - WW 380g, T 94g, B 200g ~ 3000 kcal DNT WW 250g, T 94g, B 200g ~ 2400 kcal Z czasem ucinałem kcal zmniejszając ilość ww. Starałem się nie schodzic ponizej wegla 200g nigdy. Nie potrafie redukowac na niskich weglach, im wiecej wegli tym lepiej mi palilo fat. Problem byl dla mnie upchnac to wszystko znaczy jedzenie w tak krotkim okresie [...]

Te zdjęcie to typa co tworzył dzial doping, zaj**isty koleś, w porónaniu do tego jak wyglądał kiedys, to są lata świetlne. A że dupskiem zaświecił to już inna sprawa. miczelx?

diety glodowkowe dziala bardzo dobrze, jest to jakis sposob na szybsze efekty, na czele jest UD2, nie do konca glodowka ale mega efektywnosc Inne popularne systemy to rapid fat loss handbook Lyle'a Mcdonalda (RFL) i velocity diet 3 (v diet) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-09-02 13:37:03

miczelx - dzien przed badaniami caly dzien przelezalem + wymioty + biegunka..wiec mozna powiedziec, ze 24 godziny przed badaniem pilem tyko wode.