miche

Martainn ale ja nie mam zamiaru probować żadnego Velocity (nawet nie wiem co to jest) bo ja nie wierze w żadne cuda trzeba trzymać miche, ciężko za******lać + dobre suple (ale takie masz) i systematyczność (nie opuszczać nóg) i efekty będą po co kombinować nie wiadomo z czym? tyle ludzi nie kombinuje i dają rade, a co widze ludzi którzy kombinują [...]

sprobuj enan + npp albo cypio + npp, tylko miche przypilnuj

Wasal, nie chodzi o konkretnie tą formę która jest teraz... chory ma b. dobrą genetykę, więc jeżeli by miał zawzięcie i trzymał michę to formę by zrobił, może nie na najbliższe debiuty, ale kolejne kto wie, byłoby to w jego zasięgu. pzdr

no! michę trzymasz

15mg da rade jesli stezenie nie zanizone, jesli to Twoj pierwszy kontakt z saa, jesli dopniesz miche

squ - to nie od soku tylko od duzo lepszej diety, zwyzki witamin i mineralow oraz lepszej regeneracji - sam tak mam, i podczas 3 letniej przerwy od soku odpornosci nie stracilem fakt ze miche staram sie miec uporzadkowana i pelnowartosciowa - dosc czesto brakuje kalorii, ale reszta jest

Gainery, kreatyna itp to tylko uzupełnienie diety... Weź się porzadnie za miche, ułóż diete i sie jej trzymaj a masa + mięśnie pojda do przodu. Na wspomagacze za wcześnie... + równiez uważam ze trening bez nog daje mniejsze efekty. Poczytaj o tym

Sylwetka kapitalna, budzisz respekt. W porównaniu z fotą z 8 strony to zmiana o 180 stopni Nie zastanawiało Cię wtedy, że mimo takiego stażu i wspomagania się kreatyną efekty są mizerne i może masz coś nie tak z np. hormonami? Robiłeś jakieś badania? A odżywiałeś się dobrze? Sam po ponad rocznym stażu wyglądam tylko niewiele lepiej niż Ty na [...]

weź diete najlepiej ci to wyjdzie :D Jak bedziesz trzymał miche to 0 spadkow po cyklu :) Pzdr.

brat też się bierze za michę widzisz zaraziłaś go dziś aero już pewnie kręcisz z rana 2 treningowe pod rząd w weekend - ja bym miał za dużego lenia

Ok odżywkę białkową mam i mogę ją mieszać z węglami np. płatkami ale wracając do tego gainera o którym pisał kolega wyżej to ja nie wiem czy jest sens go brać bo ja wolę ugotować sobie jeszcze jedną porcję kurczaka z ryżem niż jeść proszek z wodą. Po za tym czy ja zjem odżywkę czy posiłek to tak czy siak potrzebuje miejsca żeby to zjeść od rana [...]

weź w tej przerwie sie lepiej za porządną miche, a na drugi cykl jabol+aakg i jak chcesz to bcaa

No to musisz sobie zdać że Święta Masa nie przyjdzie bez diety. Staraj sie wiecej kasy wydawac na miche a troche mniej na odzywki

No ale co mi z zapotrzebowania skoro diety nie mogę mieć, ponieważ jak pracuję, to nie raz nawet nie mam możliwości wypić gainera, albo po prostu dostaję w pracy jedzenie i wtedy już zazwyczaj nie wybieram co jem, oczywiście do pracy przynoszę też swoją michę i gainera, ale nie zawsze mam jak to zjeść ponieważ nie mam do tego dostępu przez okres [...]

nie ma sensu, poleć samo mono odczekaj i dopiero na następny cykl połącz z jakimś lajtowym no-booster i trzymaj michę Pozdr.

Oprócz jedzenia mety i wbijania soku polecam wziąć się za michę.. nie żeby nie było ładnej żyły, ale grubość jak z ałszwic.

Tłusto. Bierz się za michę.

Wyjdź z tego działu i za miche sie weź anorektyku i sezonowcu!!!

teraz dopiero zdjęcia zauważyłam...i tak zleciało z tego,co widziałam kiedyś na fotkach nogi elegancko się prezentują trzymaj michę to i krata pojawi się do lata Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-13 19:29:37

LOL. To każdy musi być bokserem? Niech weźmie się za miche i ćwiczenia, efekty przyjdą same, a pierwsze dość szybkie zmotywują go do dalszego działania i wtedy zobaczy co chce z tym zrobić. Nie wydawaj kasy na suplementy. Skup się na diecie.