KOTC
Wystarczy przeglądnąć forum, średnio co drugi, trzeci temat.
[][][]--140kg--[][][]
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19536
...
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
KOTC - chyba chciałeś powiedzieć 8/10. 
Co do efektywności cyklu, to dieta, trening, lub regeneracja leżały i dlatego było słabo. W pierwszej kolejności znajdź tego przyczynę, później martw się o chemie.
W przerwie między cyklami może być; bcaa, aakg, jakaś bez kreatynowa przed treningówka, zma/mzb. Tauryna, jak i glutamina zbędne.
Co do efektywności cyklu, to dieta, trening, lub regeneracja leżały i dlatego było słabo. W pierwszej kolejności znajdź tego przyczynę, później martw się o chemie.
W przerwie między cyklami może być; bcaa, aakg, jakaś bez kreatynowa przed treningówka, zma/mzb. Tauryna, jak i glutamina zbędne.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Unix31
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
100
Dzięki, no regeneracja możliwe... Mam zamiar drugi cykl połączyć jabczan kreatyny+tauryna+bcaa czy może lepiej jabczan kreatyny+glutamina+bcaa ? a teraz pojade na aakg. Co o tym sądzicie? nie chciałem zakładać nowego tematu...
...
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Taurynę jak i glutaminę odpuść, bo w niczym Ci nie pomogą.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-09 21:41:20
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-09 21:41:20
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
100
Dlaczego? tyle się naczytałem że tauryna wspomaga wchłanianie krety i to taki dobry suplement. Możesz bardziej uzasadnić?
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3357
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19536
Tak samo jak niby Dextroza, nowe badania pokazały coś innego.
[][][]--140kg--[][][]
...
Marievvex
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
425
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4827
weź w tej przerwie sie lepiej za porządną miche, a na drugi cykl jabol+aakg i jak chcesz to bcaa
Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
100
hmmm to czyli glutamine i tauryne wogle odpuścić tak? W przerwie postanowiłem brać ZMA może wiecie jak jest z suplementacją tego produktu? i czym on sie różni od MZB? Na 2 cykl wybrałem Jabczan kreatyny + aakg + bcaa no i oczywiście dobrą diete.
...
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
glutamine i tauryne wogle odpuścić - dokładnie.
wybrałem Jabczan kreatyny + aakg + bcaa - dobry wybór.
ZMA może wiecie jak jest z suplementacją tego produktu? - to zależy.
i czym on sie różni od MZB? - zawartością cynku, magnezu...
wybrałem Jabczan kreatyny + aakg + bcaa - dobry wybór.
ZMA może wiecie jak jest z suplementacją tego produktu? - to zależy.
i czym on sie różni od MZB? - zawartością cynku, magnezu...
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
100
Dzięki! tak też zrobie :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Jakie białko i kreatyna??
