michał

Zgłoszeni zawodnicy: 1. Schabowski Marcin 2. Jasiński Arkadiusz 3. Karwad Konrad 4. Lipiński Michał 5. Wrzesiński Mateusz 6. Mioduszewski Max 7. Hebel Andrzej 8. Pucyk Adrian 9. Kozub Łukasz 10. Wiszowaty Adam

Wiele osób sięga po doping za wcześnie, nie mając jeszcze odpowiedniej wiedzy, inni korzystają z wątpliwej jakości poradników z youtube lub ze stron internetowych poświęconych farmakologii (w których treści nie ma odniesienia do literatury oraz faktów, zawierają zaś nadinterpretacje, przeinaczenia oraz błędy). Oto trzy najczęściej popełniane błędy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Marcin-Prachnio-4.jpg ONE Championship ONE Championship 57 – Marcin Prachnio wrócił z tarczą, Michał Pasternak na tarczy Niestety tylko jednemu Polakowi udało się wygrać walkę na gali ONE Championship 57 i jest nim Marcin Prachnio, natomiast Michał Pasternak musiał uznać wyższość rywala. To mogła być polska noc na [...]

Gratulacje Pirlo :-) Świetny czas. Oczywiście wszyscy wiemy że mogło być lepiej, więc nie musisz pisać, że zrobiłeś ten wynik na pół gwizdka ;-D Nie napiszę że na pół gwizdka ale zawsze może być lepiej -) Na gorąco wynik czasowy znany teraz więcej szczegółów. Fatalne pływanie, koszmarnie słabe tak wolno nie pływałem nigdy z wyłączeniem Nieporętu [...]

gregorterm Ale co niech tak pozostanie to że będę sędzią czy to że nie startuję :-) Tak dla przypomnienia najlepszych wyników z II MP w WW: Kobiety 25kg do 63kg Marta Matuszewska - 153 powt. a w + 63kg Anna Madej - 152 powt. Mężczyżni 100kg do 90kg Grzegorz Dyrcz -39 powt. a w + 90kg Marcin Janosz - 37 powt. Mężczyzni 1/2 CC do 85kg Michał [...]

W dniach 09-10 września 2017 roku w EXPO XXI w Warszawie odbędzie się czwarta edycja FIWE – Międzynarodowych Targów Branży Fitness & Wellness. Są to największe targi branżowe w tej części Europy i najważniejsze wydarzenie sektora fitness & wellness w Polsce. FIWE to połączenie biznesowego wydarzenia, mające na celu zaprezentowanie [...]

Padme, dokładnie- myślę, że częściej będę zamawiał jakieś pierdoły stamtąd;-) Gienus, nie przejmuj się, ja też się opuściłem:-P Opalinho- zapraszam! ----------------------------- 1.07.2017 - DT MASA (wstęp) dzień 15 Skwar jak diabli- w teorii nie powinno się chcieć jeść, tymczasem jestem tak głodny, że dramat- w zasadzie jedząc posiłek, mam [...]

III OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC 28 PAŹDZIERNIK 2017 Lista zgłoszeń. 1/Mariusz Kamski 2/Danuta Kamska 3/Marian Kamski 4/Radosław Wacławik 5/Paweł Jabłoński 6/Adam Wieczorek 7/Mateusz Mandelski 8/ Adrianna Puszkarów 9/ Łukasz Rękawik 10/ Robert Rekawik 11/Rafał Twardowski 12/Piotr Kandefer 13/Zbigniew Borowski [...]

Michal a konkretnie jakie powerball ci przyniósł efekty i po jakim czasie ?

No witaj to są poważne zawody regulamin podciągania wzorowałem na zawodach SW . A tak przy okazji przypomnę rekordy Spartan Cup: - podciąganie z 20kg Open - 17 powt.( Mateusz Grabiec i Łukasz Pawłowski ) - podciąganie Open mężczyzn - 27 powt. ( Mateusz Grabiec ) - podciąganie Open kobiet - 14 powt. ( Dorota Drużko ) - WW 25kg kobiet Open - [...]

A oto klasyfikacja punktowa zakończonych zawodów. Klasyfikacja końcowa: I. Piotr Pasionek (39 pkt.) II. Marcin Schabowski (35 pkt.) III. Konrad Karwat (32 pkt.) IV. Max Mioduszewski (19 pkt.) V. Michał Lipiński (17 pkt.) VI. Kacper Sopata (15,5 pkt.) VII. Philip Kuninski (9,5 pkt.)

Wiem, iż ten temat powoduje wiele kontrowersji i można spodziewać się stosowania przez osoby otyłe wielu obron psychologicznych (neurotycznych czy bazujących na rozszczepieniu), wymówek, bezsensownych argumentów. Wymówka nr 9: ale ja nic nie jem Oczywiście, zgadzam się. Nic nie jesz, a masz zwały tłuszczu? Proponuję dobrze zbadać ten problem, [...]

Michał już na sali /SFD/2017/7/21/c1699dbec8314d478a477613d8bc5474.jpg

Wrocławskie Centrum Treningowe SPARTAN wraz z Wrocławskim Stowarzyszeniem Wyciskania Wielokrotnego zaprasza 23 września ( sobota ) na kolejne zawody siłowo-wytrzymałościowe z cyklu Spartan Cup. Konkurencje : - WW kobiet - 25kg Open - WW mężczyzn - 1/2 CC w kat. wagowych do 85kg i + 85kg - Podciąganie z 20kg Open - Podciąganie kobiet Open - [...]

https://youtu.be/WRH_u6UGzW4 Temat co prawda nie najnowszy, ale zapewne jeszcze czytany. Film wyjaśnia szereg wątpliwości opisanych powyżej wiec polecam. Film prowadzi na stronę: http://znanyortopeda.pl/dretwienia-palcow-zespol-ciesni-kanalu-nadgarstka/ Tam znajdziecie trochę więcej ilustracji np. ortez. Pozdrawiam Zmieniony przez - Michal.B w [...]

Potwierdzam. Michał zwolniony z aresztu

Siemanko:) Jestem Michał jestem tutaj nowy mam 24 lata. Witam wszystkich. A wiec kieruje sie tutaj z powodu poniewaz mam dylemat. Nie wiem czy mam rozpaczac mase czy redukowac. Ponizej załączam zdjecia sylwetki. Obecnie jestem na diecie 225 węglowodanów 175 gram białka 50 gram tluszczy Moje pomiary ciala przy wzroscie 178 cm to: Lydka - 35cm [...]

Zimniok, który przegrał z Mollo xD? To byl przypadek ;) Zimnoch duzo lepszy technicznie od Szpilki, ale i tak czegos mu brakuje, mysle ze dynamiki. Jak dla mnie jedynym bokserem w Polsce, niezaleznie od kat.wag. ktory posiada ogromny potencjal wszystkie atuty znakomitego zawodnika jest Michal Cieslak. Zaden inny. Zmieniony przez - Possible w [...]

Kofeina (synonimy: metylteobromina, teina, guaranina,1,3,7-trimety-lo-3,7-dihydro-1H-puryno-2,6-dion, 1,3,7-trimetyloksantyna, 7-metyloteofilin) jest jedną z najczęściej używanych substancji ergogenicznych. Alkaloid jest spotykany w kawie, herbacie, kakao, napojach energetycznych i słodzonych (np. cola) oraz suplementach diety („spalaczach [...]

Mi na końcowke przed zawodami Michal Karmowski czy Szymek Łada przepisywali duze dawki uroseptu ale ja leciałem bez diury tak jak teraz walą spiro czy tym podobne to dla mnie to była czarna magia zreszta Michał mówił zebym nielegalna diure odpusicł i musialem pic po 3L naparu z pokrzywy i 20 tablatek uroseptu :-) Czarnych i niebiesko seledynowych [...]