michał

Witam ponownie !!! Stwierdzam teraz zebyscie jednak zablokowali doping, bo to co tam sie dzieje to jest przegiecie. Mimo, że na tym strace ( narazie nie mam abonamentu ) to jak bede mial jakas sprawe to zapytam sie na priv moze ktos mi odpowie Pozdrawiam ze zmienonym zdaniem Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

napiecia pomiedzy IS i SFD sa bezsensowne ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

ja swoj nastepny cykl na jesieni robie z 60g carbo i 30 g glukozy do porcji potreningowej zeby mial swiety spokoj, mysle ze mi oponka tak nie wywali, zreszta nie bede sie przejmowal bo bede robil wtedy mase i tak pozniej to spale spokojnie, oczywiscie podziele sie efektami... ************************************************************* Szukasz [...]

Damian ja mam to samo i tez strasznie z tym walcze, tylko ze sniadaniem tak mam, jem dopiero po ok. 30 min, kiedys od razu po przebudzeniu stosowalem aminki ale teraz z braku kasy nic nie biore ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]

no to ladnie hehe :D ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

Dzis robiłem plecy, powiem krótko to 10 serii podciagania jest niezle prze...bane W ostatniej serii to nie mogłem juz sie podciagnąc ani razu. Ale ogólnie trening spox krótki intensywny (w sam raz na lato ) A zakwasy pierwsza klasa Nie wszystko wiem ale szybko sie ucze! Pozdrawiam, Michał

to jak z woda to juz tak bardzo sie nie gryzie z ZMA ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na [...]

blonnik herbalife rzadzi 90zl za mala paczuszke goraco polecam buhhaha ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż [...]

min. przez szybkie jedzenie polykamy duza ilosc powietrza, co pozniej powoduje min. gazy... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

serawtke mieszasz z mlekiem czy woda? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]

No to uznaj Michał, że ja zacząłem Po prostu pamiętam jak sam nie miałem abonamentu i jak mnie wkurzało czekanie pół godziny na wysłanie arta, póxniej 10 minut A tu patrze, taki Dj_Smalec ma w podpisie, że walczy z ograniczeniem forum. I WŁAŚNIE TYM ZAWINIŁEŚ To bardzo nie fair w stosunku do innych użytkowników, którzy jednak uzbieraja tą kasę na [...]

robie wlasnie ACT po 2 latach treningu. jakos mi to nie przeszkadza co tam pisze ;] a tak btw looknij (wkljka by.............. Michal ;]) Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Sprzedam koszulkę do wyciskania Inzera HPHD nr 42 używaną, niedrogo, w dobrym stanie michal kermit

10 zl poczta polska 15 zl kurierem powyzej 500 zl przesylke masz gratis ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż [...]

a jednak blad hehe ale zamotka ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

no oponka mogla by wyskoczyc, chociaz wiele osob bierz 1 g na kg i nie narzeka ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]

Michał dzieki wielki ja teraz przez miecha bende cwiczył sporadycznie wiec spadnie mi troche i od diety tez soie robie przerwe do sirpnia. Lipies bedzie miesiącem regeneracji i wreszście zjem sobie kiełbaske z Grilla i nie jedną ..:: członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl [...]

Polecam ryż jaśminowy, można kupic w supermarketach w duzych workach albo w mniejszych porcjach, najlepszy gatunek to taki z gęsią na worku (prosze sie nie smiac:)). Wrzucamy na wrzaca wode w proporcjach 2 do 1 (dwa razy tyle wody ile ryzu) i gotujemy po przykryciem az wchlonie cala wode, po czym wylaczamy gaz i zostawiamy w garnku na 10 min. [...]

hmmm mala pomylka! Michal napisal do Oli a Ola napisala przez moje konto! Misiek????co ty tutaj robisz????hhehe jak miło!!!!! Misku!!!hmm wejdz na mojego posta : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84483 buziaki!!!!!!!!!! "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

Atlas górą Żużlowcy Atlasu Wrocław triumfowali w zawodach o puchar prezydenta Ostrowa. Po dodatkowym wyścigu Tomasz Jędrzejak wyprzedził Sławomira Drabika - obaj po 13 pkt. Michał Robacki (Plusssz/Polonia Bydgoszcz) zajął 3. miejsce. Ostatecznie wywalczył 12 "oczek" (3,3,1,3,2), co wystarczyło do barażu o trzecie miejsce. W nim pokonał [...]