michail

Ćwiczenie nr 3: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

+opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

+opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Początkujący początkującemu nierówny-każdy ma inne warunki-to chyba logiczne,że jak chcesz porady to musisz opowiedzieć coś o sobie-to nie jest klub jasnowidzów... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

I kolejna: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Ta mi się podoba: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

1-nogi+brzuch 2-wolne, 3-klatka+brzuch, 4-plecy+bicxe 5-wolne, 6-barki+trice 7-wolne itd, itd.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

michail- wiesz moze ocenaisz go na sąbyy ale rezultaty przynosi. hans- nie zaczynam kalki ropietkami zaczynam wyciskaniem. <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Berez-owwzem rezultaty przyniesie każdy-nawet najsłabszy plan,ale dlaczego ich nie zwielokrotnić i pomóc sobie w rozbudowie?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

POlecam w Archwium kulturystyki post"Kuliste bicepsy .." Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Na początek Artur Sidoruk: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Krzysztof Czajka-zabłysł i zniknął-szkoda: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Oto: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Ten jest znany WAM: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Pierwszy polski zaawodowiec: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

I jeszcze ten pan: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Ten u przed chwilką to H.Ososiński a ten tutaj to M.Waczyński Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

A tutaj są fotki z M.P Poznań 1983 roku: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31593&whichpage=1&crc=16132224#post3 Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Prosze więcej-tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37945&whichpage=1&crc=16132311#post8 Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

michail to rzopisz mi tak trening abym robił kazda partie miesnia odzielnie. <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>