miarki

pomagales mi przy wyborze no-shotguna i mega duzy plus +2 miarki i pompa taka, że ręce jak stal :D

wczoraj wypiłem jedną miarkę po raz pierwszy, poczułem mrowienie i lekką pompę, pić dzisiaj 1,5 miarki żeby j**nęło lepiej czy czekac aż się rozkreci ?

2 miarki white flooda 30 min przed treningiem aakg na ulotce jest po 4tab przed i po treningu ale trzeba dać wiecej zeby poczuć

no tak myslałem będe gdzieś sypał 2 i z 1/3 miarki i powinno być dobrze nie?

Dopiero zacząłem No -Xplode, biorę 2 miarki w DT i jedną w DN, faktycznie w kategorii najtańszych suplementów to No-Xplode nie wygra, ale działa bardziej niż świetnie, a o to przecież chodzi żeby chociaż odczuć działanie tych 140 zł... pozdr

pol miarki/ dwie lyzki do herbaty.pzdr

ok, nie ma problemu. aa jeszcze zapomnialem, 1 porcja CP to 3 czy 4 plaskie miarki?

ide na trening i bede testowal - wale 10 capsow przed treningiem do tego nitro 1,5 miarki i na dobitke 1 miarka crevolution...ja przezyje to napisze jak bylo

A na szybko kupiłem niestety bcaa xplode z olimpu. Pół miarki to 10g = 6g bcaa, brać pełnę miarkę przed i pełną miarkę po treningu? Wcześniej brałem hi teca i było lepiej bo w 13g ma 10g bcaa.

[...] to bierz. mam takiego jak cos ;-) game day tez ale od wczoraj dopiero :-)) oba produkty wyglądają dobrze, jak nie chcesz kreatyny w produkcie to bierz mana (tak samo jak chcesz potestowac nowosci; zapewne porcja 4g długo roboty nie bedzie robiła fajnej i trzeba bedzie brac 1,5-2 miarki na porcje ;-) ale i tak wyjdzie całkiem sporo treningow)

No to zluzować i brać dwa razy dziennie? A te dwie miarki się zgadzają?

No to zluzować i brać dwa razy dziennie? A te dwie miarki się zgadzają? Bierz tyle ile potrzebujesz, to nie suplement tylko odżywka, która ma być szybkim zamiennikiem posiłku czy pomóc w dostarczeniu odpowiedniej ilości białka np przy zablokowanym apetycie. Jak chcesz coś tańszego to możesz wziąć jakiś mix. [...]

dzis zapodalem sobie 3/4 miarki i bylo bdb choc pompa slaba ale duzo energii bylo i nie czulem sie ,,nacpany jak wczesniej,,

tak Cp ma miarke 1 porcja to 4 plaskie miarki albo 2 z "gorka"

Miarka powinna być, ale ja kupująć creaFusion miarki nie dostałem ;-(. Więc jakby nie było to pamiętaj, że jedna łyżeczka to 4-5gr, dwie łyżeczki to jedna porcja ;)

Czyli jedna porcja cp ma miec okolo 20 ml wg tej pseudo miarki nabieraka? No i jeszcze jedno w dni treningowe mam brac cp rano i po czy przed treningiem bo spotkalem sie z roznymi teoriami Pozdro Ronin19

HP - dopiero 2 miarki jakoś odczuwałem, przeciętny stack, naprawdę. Są o wiele lepsze. Nie rozumiem zachwytów nad tym. Więcej: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3579

ok a nitro brac 2 miarki czy jedną??

jedna plaska miarka ma 2.5g kreatyny. Zatem jedna porcja to 2 miarki.

W ogole Olimp daje teraz miarki do kreatyny? ja mialem 2 kretki z Olimpu ale bylo to jakis rok temu i jeszcze stare pudelka, miarek nie bylo