miarki

ja jak optimum robie to 2 miarki 200ml mleka i nawet trochę gęste ie jest a smak delikatna wanilia nie za słodki cos jak szejk z mc

[...] ze sztangielkami – 3 serie 12 powtórzeń Martwy ciąg na prostych nogach – 3 serie 12 powtórzeń Łydki: Wspięcia na palcach – 4 serie 15 powtórzeń Jeśli chodzi o brzuch to chodzi mi bardziej o zrzucenie go, bo troszkę mi się nalało, a reszta ciała jest do nabudowania P.s. niestety nie miałem miarki pod ręką do całkowitego wypełnienia formularza.

A jeszcze jedno pytanie, bo kupiłem CM3 ale nie w kapsułach a w proszku, i otrzymałem bez miarki, więc wie ktoś może ile to jest 5g CM3? sprawdzał już to ktoś moze? 1 łyzeczka płaska? czy pełna?

[...] x 4kg x max. dzis po treningu niestandardowo tylko kreatyna + wegle, brak czasu = brak rozciagania i walkowania ale nadrobie dzisiaj :-) Ogolne wrażenia bardzo fajne, 0.5 miarki assaulta fajnie mnie pobudzilo, chec do cwiczen jak najbardziej na plus, aczkowliek dosc dlugie przerwy spowodowane rozmowa + asekuracja/ raz ja kolege/ raz on mnie, [...]

[...] stażem. Muszę przyznać, że sporo w tym racji, bo wiadomo, że najważniejszy jest fundament mięśnia. W takim razie nie będę schodził z Jumbo. Stosowałem go 2x dziennie 3 miarki z opakowania w 200ml mleka. Lekko zmieniłem zalecenia z puchy. Co do diety jakoś specjalnie jej nie trzymam, bo prowadzę tryb życia jaki prowadzę, ale codziennie na [...]

[...] ml wody na pusty żołądek 15-30 minut przed śniadaniem przez pierwsze 2 dni w celu oceny tolerancji. Dodatkową 1 miarkę można spożyć 5-6 godziny później. NIE przekraczać 3 miarki w 24-godzinnym okresie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Diablo Porcja 1miarka (2,5g) Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 150g Zawartość jednej porcji [...]

Siemanko! Wczorajszy dzien wypadl dosc dobrze, 2 miarki C4 juz cos tam robia, ale nadal szalu nie ma, jak dla mnie produkt przeceniony. Wczorajszy dzien troche zalatany i wyszlo na to, ze w ostatniej godzinie okna jadlem 2 posilki, do tego musialem je rowniez przygotowac w czasie tej godziny. :x Dzisiaj basen, do tego jakies cardio i jeszcze [...]

Kawę piję jedną dziennie i to słabą (jeszcze z mlekiem i cukrem). Obecnie kawa tylko przed treningiem :) BB z DY miałem 2 miarki...od kolegi na próbę. Jego kopało (jako pierwszy spalacz, lepiej od RedLine) a mnie ciężko ocenić ale raczej nie poczułem :-D Wiem, dziwny jestem. Wezmę tego Scorch, spróbuję go :)

[...] Punch) Przedtreningówke tą kupilem niedawno i odsprzedaje ją tylko i wylacznie ze wzgledu na gusta smakowe. Jak dla mnie za słodka. Kupilem puche 740g i zużylem tylko 3x 0,5 miarki. Zainteresowanych prosze o w miare szybki kontakt. 691-844-408. Odbiór osobisty w Warszawie. Możliwośc zamiany najchetniej na "NO-Xplode Bsn'u " [...]

MUSCLE PHARM Assault 740 g ( fruit punch). 100zl + kw lub odbiór osobisty w Warszawie. Napoczęte tylko 3x0,5 miarki w razie pytan prosze o kontakt 691844408

Powiem tak! Jestem miło zaskoczony rzadko odczuwam jakiekolwiek działanie spalaczy a w tym przypadku ewidentny zastrzyk energii i super skupienie. Sypię po tygodniu 1.1/3 miarki i na razie nie ma opcji żebym próbował więcej, a jakieś tam spalacze już podjadałem np: redline ultra harcore, nutrex lipo 6 unlimited i parę innych uważanych za równie [...]

[...] już pójść w górę ;-) Co do tej pąpy, to myśle, że warto juz cos konkretniejszego o Stano Fusion napisać.. Jako pomper znakomite. Jako pobudzacz trochę gorzej, aczkolwiek 1,5 miarki robi juz swoje. Skupienie bardzo dobre, choć to zawsze miałem na wysokim poziomie podczas trenu. Jedyny minus, dosyc istotny i który moge juz z oprzekonaniem [...]

[...] doskonale odbudowuje uszkodzone włókna mięśniowe, czyniąc je silniejszymi i mniej podatnymi na uszkodzenia mechaniczne. Zalecane dawkowanie Zaleca się przyjmowanie 1-2 miarki w ciągu dnia. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Iso Whey Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 66 Opakowanie 2000g Zawartość jednej porcji zaw: Białko 27 g [...]

Brałem starego jack3d dwa razy ale ten suplemencik to też bardzo fajna sprawa. Jak ktoś chcesz porządnego kopa to cała miarka naprawdę mocno pobudza. Obecnie biorę pół miarki od miesiąca i nie czuje potrzebny zwiększania dawki. Mocne 7-8/10.

[...] apetyt, czy mimo wszystko powinnam jeść, czy cieszyć się że brak apetytu przyspieszy redukcję? i czy taka dieta nie spowoduje spalenia mięśni? tzn czy wypijanie białka (2 miarki po treningu i 2 miarki na noc) zabezpieczy mięśnie? Wczoraj zjadłam może z 1000 kkal, a na samej bieżni spaliłam 550 (tak pokazywał licznik, nie wiem na ile to [...]

[...] apetyt, czy mimo wszystko powinnam jeść, czy cieszyć się że brak apetytu przyspieszy redukcję? i czy taka dieta nie spowoduje spalenia mięśni? tzn czy wypijanie białka (2 miarki po treningu i 2 miarki na noc) zabezpieczy mięśnie? Wczoraj zjadłam może z 1000 kkal, a na samej bieżni spaliłam 550 (tak pokazywał licznik, nie wiem na ile to [...]

W jaki sposób odmierząc prochy z białka? Jak piszą np. 50g. (2 miarki) to znaczy ze ile ml ? Mam rozne miarki o roznej pojemnosci.

[...] w łączonej 3s12+6 4. Krzyżowanie linek od dołu przed siebie 3sx12p Brzuch 3 serei wznosów nóg w zwisie 30 min aero I oczywiście STRECHING ! ;) Dzisiaj pierwszy raz wziałem 2 miarki Gladiusa i czulem się zdecydowanie lepiej :P Foto z rana http://wrzucaj.net/images/2014/03/14/VIDEO00720000051085.jpg [...]

ludzik tyczy się tej miarki co była w białku

tylko , że tam nigdy nie ma miarki w środku