miarki

[...] Force Factor dostarcza wszystko, czego szukasz w białku, szybszy wzrost mięśni, siły zapewniając energie potrzebną twojemu ciału. Zalecane dawkowanie 2 zaokrąglone miarki (40g) dodać do 150-200ml zimnej wody i dobrze wymieszać. Spożywać 1-3 razy dziennie. Weź 30-60 min. przed i po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

[...] wsparcia testosteronu i stężenia tlenku azotu w organizmie. Zalecane dawkowanie NITRAFLEX jest tak silny,iż starcza tylko 1 miarka (1 porcja = 10g). Nie przekraczać 1 miarki w okresie 24-godzin. Nie należy brać NITRAFLEXa 5 godzin przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Nitraflex Porcja 10g(1miarka) Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]

[...] Uginanie ramion ze sztangą prostą. 20*10/22,5*10/22,5*10 SUPLEMENTACJA Mono - 5g Witaminy i minerały - 2 tab. Bcaa - 10g przed treningiem. No xplode - 1,5 miarki przed treningiem. Green Magnitude - 1 miarka po treningu. Omega 3 - 4 kaps. Cynk - 30mg. Magnez - 600mg. DIETA [...]

wczoraj poszły barki i nogi. Przed treningiem poszło 1,5 miarki Pump Ghosta barki: 1. wyciskanie zza głowy na maszynie smitha - 40kg/16, 50kg/12, 60kg/10, 70kg/8; 2. kaptury - sztanga 60kg/20, 80kg/15, 100kg/10, potem hantle 40kg/12, 49/10; 3. unoszenie sztangielkami przed siebie + kierownica (talerz 10 kg) - 11kg/12, 13kg/11, 14kg/10; 4. [...]

Ćwiczy się nieźle a będzie jeszcze lepiej. Co do 1,5 miarki to miałem tak samo nie zwiększyłem do końca puchy.

A sojavit mam z Olimpu. Białko złe jakościowo ? Dobre, ale dla wegan. Ja tam nie mam nic przeciwko, ale znam gości, którzy za chińskiego boga nie zjedliby nawet miarki :-)

Witam proszę o opinie czy jest to normalne że jak mam na miarce białko to skacze (odskakuje) z łyżeczki na filmiku tego tak dobrze nie widać ale zawsze coś ... datę ma do 17,09,2014 czy jest to do spożycia czy lepiej wyrzucić filmik www.sklepsexshop.pl/quattro.mp4 wygląda jak opyłki metalu na magnesie hehe

Nawet miarki nie mam żeby sprawdzić. Dużo nie ma, ale jakość trzymam mimo słabej michy i podstawowej "suplementacji".

Antek przeciwnik przed treningówek widzę jesteś. Ale jak ktoś chce poczuć suplement, a nie bawić się z mocniejszymi zabawkami typu koks to czemu nie. Jak masz zły dzień, możesz wziąć. Krzywdy sobie nie zrobi, chyba, że wali 2-3 miarki.

Że meso którego bierzesz 1/4 miarki jest ci do niczego nie potrzebne i daje gorszy efekt niż jakiś zwykły pw, reszta to już twoja podjara że wziąłeś meso %-) a tak na powaznie to dobre biało jest, betka jest, flex, bcaa no i cukier :)) brakuje tylko jakieś kretki fajnej

[...] skonczylem cykl na cm3 i saw , kiedys tez bralem z vitalmaxa ale mi dość że wyskakuje trądzik to po tym jeszcze większy ... 270 zł poszło na kosmetyczke . biore ponad pół miarki i jeśli chodzi o te sprawy nie mam tak jak mój kolega i jak pisali na forach czyli że nie staje przez kilka godzin hah;D normalnie a pompa jest elegancka jestem [...]

Miarka Ci nic nie da, bo miarki są na mililitry, kazdy produkt ma inną gęstość, ktoś by Ci musiał podać np ile miarka ma gram, poza tym powinna być w opakowniu chyba.

[...] (aktualnie): Kreatyna 5g na czczo i 5g po treningu,Beta-Alanina 3g przed treningiem, BCAA 10g przed treningiem,Assault przedtreningówka tylko przed treningiem siłowym 1/3 miarki, Carbo 45g po treningu, Białko 32g po treningu. Dodatkowo Witaminy i minerały Olimp, Chella mg b6, kwas omega 3, Ekstrakt Bosswellia na stawy, Problemy zdrowotne, [...]

[...] A.M.G pozwoli zwiększyć intensywność i wydajność treningu co może spowodować szybszy wzrost siły i masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie Należy rozpuścić 35 g proszku (dwie miarki) w 400-500ml wody, wypić wraz z dwiema dołączonymi kapsułkami tuż przed treningiem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Wartości odżywcze [...]

Odzywek nie biore oprocz jednej miarki Mutant Massa do śniadania a pas kupiłem bo mam problemy z dolna czescia plecow.

[...] nie dotarlam juz na silownie. Jestem zla bardzo z tego powodu, wszystko sie we mnie gotuje. Niedojadam i mam poczucie kompletnego chaosu. Chcialam sie chociaz pomierzyc, a miarki nie moge znalezc w tym rozp***ziaju. Jutro pojde na silke nawet, gdybym miala wziaz ze soba dwoje dzieci @-| Zapomnialam jeszcze napisac, ze bylam u laryngologa. [...]

[...] na samym testo lubia mnie bolec przedramiona to mam rozumiec ze to sie nasili? Biore normalna dawkę x2 kolegenu i przechodzi. 3. Czy Nac 4tab + Cisus 4tab + Kolagen treca 4 miarki dziennie powinny byc dostateczne czy czegoś wiecej doyebac na start? 4. Rozumiem ze na winie troszeczke mniejsze ciezary + wiecej powtórzeń co by stawów przesadnie [...]

[...] (aktualnie): Kreatyna 5g na czczo i 5g po treningu,Beta-Alanina 3g przed treningiem, BCAA 10g przed treningiem,Assault przedtreningówka tylko przed treningiem siłowym 1/3 miarki, Carbo 45g po treningu, Białko 32g po treningu. Dodatkowo Witaminy i minerały Olimp, Chella mg b6, kwas omega 3, Ekstrakt Bosswellia na stawy, " 1.Assault [...]

Zniszczyli się sami %-) Teraz pozostaje im tylko wzięcie potrójnej miarki Rotwairera i walenie głową w ścianę aż to rozbicia czachy %-)

[...] na samym testo lubia mnie bolec przedramiona to mam rozumiec ze to sie nasili? Biore normalna dawkę x2 kolegenu i przechodzi. 3. Czy Nac 4tab + Cisus 4tab + Kolagen treca 4 miarki dziennie powinny byc dostateczne czy czegoś wiecej doyebac na start? 4. Rozumiem ze na winie troszeczke mniejsze ciezary + wiecej powtórzeń co by stawów przesadnie [...]