miarki

[...] z planem ) lecz storma brałem i diety przestrzegalem jak w kazdy inny dzien Dzisiaj jest poniedziałek (46dzien od zaczecia testu) storma juz nie bralem chociaz ze dwie miarki jeszcze zostaly Pora więc skonczyć i wzucic podsumowanie ktore zrobie jutro raczej chociaz nie wiem jak z fotkami czy bede mial bo i teraz mogl bym to zrobic ale bez [...]

A mam pytanie... Bo na nitro 2 napisane jest ze 1 przed sniadaniem, 1 przed i 1 po treningu czyli 3 miarki... A ja chce brac nitro energizer przed a nitro 2 po.. I mam brac tą miarke jedna nitro 2 przed sniadaniem czy nie koniecznie??

lekki offtop, czy do odzywek bialkowych w folii od hi teca dolaczane sa miarki czy trzeba mierzyc lyzka? plaska, lekko wypukla lyzka stolowa prochu ~ 10 g, tak?

Tolerancja szybko wzrasta i jak wszystkeigo trzeba walic po 2 miarki, przyczym apetyt mocno obnizony, dziwny nie pokoj, pala sie kurczy jak po koce czy fecie, umnie sidy porownywalene z 3-4 miarkami super pumpa

SKŁAD SPOSÓB UŻYCIA Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki - 100 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2-3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja do 1,5 godz. po treningu oraz III porcja przed snem. W dni [...]

[...] suplementu ale poprostu normalnego progresu ktory ma sie bez supli.Pozatym do testu bylo do dyspozycji kilka probek wiec to zdecydowanie za mało by mowic o wzroscie siły . 2 miarki 1mr = 1 miarka meso. tak bym to ujał Jesli ktos szuka swojego pierwszego supla przedtreningowego z 1.3d. to polecam jak najbardziej 1mr.. Natomiast jesli ktos [...]

[...] Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż brązowy 100 Olej słonecznikowy 10 Słonecznik, nasiona 20 Mieszanka pita zaraz po treningu: ActivLab CARBOMax ENERGY POWER ~65g (2 miarki) Optimum Whey Gold Standard 100% ~30g (1 miarka) Posiłek IV: Tuńczyk w oleju 180g JEDNO średnie jajko Posiłek V: Słonecznik, nasiona 20g Ser twarogowy chudy 200g [...]

[...] oliwa Posiłek III: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 Ryż brązowy 100 oliwa z olwiek warzywa Mieszanka pita zaraz po treningu: ActivLab CARBOMax ENERGY POWER ~65g (2 miarki) Optimum Whey Gold Standard 100% ~30g (1 miarka) Posiłek IV: razowiec mieso wzrzywa Posiłek V: Ser twarogowy chudy 200g JEDNO średnie jajko olej lniany warzywa

[...] WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: cos ok 2 lat (nieprzerwany) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie mam miarki w mieszkaniu :( OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: [...]

Jak w temacie jak brac? DT hyper rano, 30 min przed tren. xpand DNT rano hyper? jeszcze jedno pytanie od jakich dawek zaczynac xpanda xtreme pump?? miarka była w puszce, zaczac od pol miarki i zwiekszac?

Pany, krótka piłka z mojej strony. Przygotucie sie. 02 grudnia 2010r 2x miarka FLASHOVER + 0,5 miarki 1MR + 150mg KOFEINY POMPA 11/10 WYTRZYMAŁOŚĆ 11/10 SIŁA 10/10 SKUPIENIE 10/10. OGÓLNA OCENA TEGO ZESTAWU: 10/10. Coś od siebie. Trening skończony o 22. Nie powiem co robiłem ale był hardcore. Długość ok 2h. I brak oznak zmęczenia, jak narazie. [...]

[...] w normalnych dawkach i potem 2 miesiace off, tak ze po tych 2 miesiacach znowu klepie cos w normalnych dawkach. Takie moje zdanie ze jakbym mial stosowac np. 2 miarki flasha i do tego dodawac inne pobudzacze to wolalbym chyba nie stosowac wogole . Bo pompe i dobry trening robie tez w przerwie od kreatyny nie stosujac white flooda [...]

Nie bylo to skierowane konkretnie do Ciebie tylko dla tych co musza za***ac po 2 miarki z 5 puszek zeby był power Bo to ogolnie zbacza troche z toru wszystko, chlopaki robia testy prowadza je i łykaja normalne dawki supli i rosna, a wydaje mi sie ze Jack3d wprowadził mode na geramine i dopalacze przed treningowe. Kiedys byl No Xplode kazdy [...]

Zaraz będę robił drugą puchę. Trzy miarki na litr wody i jest super sprawa. Wytrzymałość na plus, regeneracja na plus. Smak też spoko choć przy mc pod gardło podchodzi z deka. W każdym bądź razie 'normalna' cena rzędu 100-150zł znacznie przesadzona, 80zł jak za produkt tego typu myślę że by było o.k. I wilk syty i owca cała, a tak to nie cieszy [...]

[...] mi starczyć na miesiąc i tu pytanie 1. w dni treningowe a trenuje 5x w tyg brać 2x dziennie po 5 rano i po treningu a w DNT raz dziennie np rano? czy tak samo. 2. 5g to będzie połowa tej miarki która jest w środku czy cała? 3. Czy ta kreatyna powinna sie rozpuszczać po wymieszaniu? bo mi zawsze troche zostanie na spodzie i musze zlizywać. Pozdro.

OK dzięki za pomoc sogi lecą, czyli mam dokupić następne 300g kreatyny, tą samą co teraz biore czy może inną?? A 5g to jdnak połowa tej miarki, mam taką nadzieje że dobrze robie ;D bo na opakowaniu nie pisze.

chodziło mi o motywacje raczej:D ale na przykład brałem 1,5 miarki XP + 2 g AAKG do tego i pompa była taka sobie nie wiem jak te shot pił ktoś??

jedna porcja tego WF 277g i dwie porcje PW przed treningiem dadzą radę, czy dwie porcje WF będę musiał wg Ciebie szamać? kończę właśnie cykl na meso+bcaa g force z optimum nutrition i daję 1,5 miarki meso przed treningiem. do tego leciało mono ale skończyłem je dwa tygodnie temu. teraz chcę polecieć właśnie wf+pw.

[...] Ph biore codziennie co 8 h z tym ze sus caly czas 4 tyg ta sama dawka czyli 2 na dzien a estane do 3. Do tego mam isolacika 3kg no i najlepsze przedtreningowa odzyweczka REAKCJA LANCUCHOWA(cenz. wiec spolszczam) i do tego teraaz przyszlo Amino sok turbo naladowanie prosze o opinie na temat tego cykliczku aha amino biore 1.5 miarki po treningu.

witam, za 30 zł już z wliczoną przesyłką sprzedam to białeczko.. zjadłem 4 miarki.. nie podchodzi mi smak truskawka.. na początku ok, ale potem mnie zaczęła mulić więc sprzedaje..