miarki

Miarki Olimpa nie są zbyt duże, więc myślę że to będzie ok. 3 miarek. Jeśli łyżka ma 15g to chodzi o łyżkę czubatą.

Witam :) moze to glupie pytanie i nie zdziwie sie jak ten topic zostanie usuniety :] ale jak odmierzyc 35 gram odzywki?na poprzedniej bylo napisane ile to lyzek stolowych, ale na tej, ktora wlasnie zakupilem jest tylko napisane, ze to 2,7 miarki :] duzo mi to mowi hehe z gory dizenx za pomoc! -pozdro, Barył

Nie dostales miarki? Btw np. 5g kreatyny rozni sie objetosciowo od np 5g gainera czy 2ml soku

szukasz miarki w opakowaniu (moze byc na samym dole) nastepnie nabierasz do niej prochu i wsypujesz do szejkera czy co tam masz... potem drugi raz to samo i za trzecim razem nabierasz proszek do miarki ale nie do konca tylko tak zeby miarka byla zapelniona w 70% (tak na oko) i to rowniez wsypujesz do szejkera potem zalewasz mlekiem lub woda, [...]

idz do apteki i kup miarke ale w wiekszosci produktów są miarki

Boire CF dwa tygodnie ale sypalem dwie plaskie miarki na porcje dwa razy dziennie rano i po treningu. Efekty są dla mnie zadowalające, czuje ze duzo mi pomogla ta kretka. Mam jeszcze takie pytania: Ile powinien trwać cykl CF? I czy po pierwszym tygodniu brać juz tylko jedną porcje dziennie czy dwie?

Jak daja miarki w srodku to chyba jasne ze mowa wlasnie o nich! A co do silowni to juz wrocilem jak wiadomo po treningu poprzez naplyw krwi do miesni staja sie one wieksze...a wg twojej teorii wielkosc miesni idzie w parze z wiedza...wiec urosl mi biceps w wyniku czego dostalem zastrzyk wiedzy i uznalem ze moge sie wypowiedziec ale pompa z miesni [...]

Siemka mam pytanie Czy do odżywki Gainer MCT olimpu dodawane są miarki??????????

[...] kcal - 3130 kcal bialka - 290g tluszczy - 90g weglowodanow - 290g na 30 min przed i bezpośrednio po treningu dałbym po 25 g odżywki proteinowej (w odżywkach OLIMPa są miarki - 2 niepełne to ok 25 g) do posiłku 4 dałbym całą kostkę sera twarogowego chudego i 2 łyżki oliwy zamiast jednej do posiłku 5 margaryna na chleb na 1h-30 min pzred [...]

ja tez umylem bierząca wodą i czuć zapach gainera u ciebiew tez czuć??? w moim wypadku truskawki od tego nie powinno spleśnieć?? ile razy dziennie jesz Gainera? ( 4 miarki to ok.80 gr)ja dzisiaj wsypalem 2 miarki okolo 50 gr!

Po 2 Miarki tj. ok 50 gr 2 razy dziennie?????

Jak to zależy jaka kreatyna? No np. mam cell pumpa i nie mam miarki. Jak zmierzyć mam 10g tego włąśnie proszku?

a że odpowiedzi na Twoje pytanie są już w serwisie Twoje pytanie jest niepotrzebne... a Twoja słaba spostrzegawczość albo ignorancja tym bardziej... szukaj w pudle! olimp daje miarki...

Carbo Biogenixa waży prawie tyle samo co OLIMPa różnice będą minimalne weź 2 lekko czubate miarki i będzie ok 50g

[...] wysiłkiem OLIMP TRIBUSTERON 90 - 1 kapsułka ; OLIMP HMB 2 kapsułki TRENING Bezpośrednio po treningu - OLIMP CARBO - 25g z wodą ; OLIMP WHEY PRO ISOLATE - 2 miarki z mlekiem POSIŁEK 4 Pasta ( ryż 80g ; tuńczyk 150g ; ser biały 80g ; jogurt naturalny 40g) Po posiłku - OLIMP KOLAGEN ACTIV - 5g ; OLIMP GLUCOSAMINE - 1 kapsułka [...]

[...] cykl cellpumpe'm...mam takie pytanko w pompce jest miarka taka jak od syropu na opisie pisze zeby brac dwie lyzeczki ale nie jestem pewien czy to sie tyczy tej wlasnie miarki czy lyzeczki od cherbaty narazie wezme 2 miarki zreszta wydaje mi sie ze na te miarke wejdzie tyle co na lyzeczke .odezwe sie po cyklu jestem ciekaw ile warta jest ta [...]

[...] To najlepiej brac 3 razy dekstroze dziennie czy poprostu jedna porcje kreatyne nie mieszajac z dekstroza ? Ulozylem sobie takie dawkowanie: rano: 2 lyzeczki dekstrozy 2.7 miarki bialka 30 minut przed treningiem: 1 miarka kreatyny Po treningu: 1 miarka kreatyny + 2 lyzeczki dekstrozy W domu po treningu: 2.7 miarki bialka Przed snem: 2.7 miarki [...]

siema jak wymierzyc 50 gram mass xxl treca, nieposiadam miarki :/ 5 stolowych lyzek czubatych ?? :/

dwie miarki cell pump rownaja sie jednej porcji, czyli 9 gram. na miarce sa oznaczenia 2.5ml. 5ml. mam rozumiec,ze 9 gram,to dwie plaskie miarki(a moze czubate)czyli 10ml?

"W domu po treningu: 2.7 miarki bialka Przed snem: 2.7 miarki bialka" ZE JAK ? ODMIERZASZ 2.7 PORCJI BIAŁKA ???