miarka

lepiej przed treningiem, poza tym za duż kreatyny w dawce dobowej. miarka cp przed treningiem i porcja mono po - wystarczy w zupełności.

jedna miarka ma 25g

ja pije 4 miarki po treningu jedna miarka ma 18g prochu Pzdr/

to ja mam pytanie czy w mono vitalmaxu tym niby lepszym jest miarka? a jak nie ma, tzn ze łyzeczka z gorka to 5g tak?

mm, kuszące. a nie wiesz jak sie ma sprawa swole v.3 ? niby dalo sie rozkruszyc miarką, ale tylko wierzch byl sypki a kupowane w sklepie. zdr

swoleN nie swolN. tez widzialem, cena atrakcyjna. sam kupowalem swole v.3 w sklepie, to i tak musialem troche połupac, tzn miarką pogrzebać. ale takie zeby to piłować to ja nie wiem, w sumie jestem sam ciekawy

grape..ja walsnie zakupilem i jakos bez rewelacji.. polecam jednak orange-grape strasznie wali mi chemia! a jeszcze zapytam 1 porcja to 1 miarka?i jak bierzecie?ja preferuje po przebudzeniu i30min przed treningiem

w opakowaniu 1000g jest miarka??pozdro...

poszukaj jeszcze w opakowaniu możebyć zasypana miarka

Uwaga ! :) Najlepsza proporcja - 1 miarka HP + 3 te same miarki Carbo. Daje się pić duszkiem nawet :) 2 miarki Carbo jednak jeszcze nie zabijają kwaskowatego smaku :)

Dajesz cp + carbo ewentualnie tauryna hehe daje ci xp otwarty i wzieta jedna miarka na sprubowanie :)

Z tym 39 w bicpesie to żart? Jeśli na serio tyle masz zrób foto z miarką bo ja dam max 38.

witam ile g ma miarka z KNOCKOUTA 500g bo jakas taka duza sie wydaje

ale moja miarka nie ma żadnych oznaczeń zwykła miarka bez niczego, poza tym była na samym dnie słoika 4 kg, normalnie nie idzie tego znaleźć

a ile gram ma miarka z gain bolica? około 20tu? na opakowaniu mam napisane żeby brać 210 miarek to dlatego pytam Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2007-02-09 15:35:09

CO BĘDĘ BRAŁ I ILE? Horse Power - 1 pucha - 50 dawek - 1 dawka (1 miarka 20g) - 2 razy dziennie w dni treningowe, 1 raz w nietreningowe. Do każdej porcji HP zmuszony zostałem dodawać 2 miarki (40g) Carbo ze względu na fatalny smak (otworzyłem na ten temat oddzielny temat - http://www.sfd.pl/Jak_zabi%C4%87_smak_Horse_Power_a_-t312976.html). Po [...]

Emiloss - pelna miarka bez gorki na rowno z jej koncem.

[...] masz napisane "sposob uzycia": 1-2 porcje dziennie (rano, przed treningiem) rozpuszczajac 1 porcje w 250-400 ml wody. (...) 1 porcja=9,5 g (2 lyzeczki/miarki) 1 miarka (bez gorki/czubka) ma 5 gr tak wiec logicznie 2 miarki to 1 porcja CP rob jak chcesz, jak ci ludzie proponuja 4 plaskie miarki na porcje (20 gr) to powodzenia edit: [...]

porcja cp to 2 pelne miarki , zadne 3 ani 3,5 => porcja cp to 9,5 gr a jedna miarka ma 5 gr wiec sam sobie oblicz

[...] białkowa także.Co do dextro juice to nie stosuj przed snem. Witaminy i omega-3 do śniadania.Kreatynę w ilości 5 gram na porcję.w dni treningowe możesz dać 30 minut przed śniadaniem i po treningu, a w dni beztreningowe 30 minut przed śniadaniem.Co do ilości dextro to 0,5-1 grama na kilogram wagi ciała po treningu, rano jedna miarka starczy.