[...] twarog +mleko takie tam nieraz leczo se jem chociaz nie wiem czy mozna...co do moich wymiarow to nie wiem czy jestem fotogeniczny czy nie...jak nie wierzycie moge dac foto z miarka ale tylko jak dorwe aparat...co do tego czy za lancuszek kupilem se kurczaka hehe dobre...raczej nie to sa moje pieniadze a odrzywiam sie za kase rodczicow to co se [...]
miarka to jest w matrixie przynajmniej u mnie byla.... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj
biceps obwód:) dla chłopaczków z miarka w oczach http://img11.imageshack.us/i/dsc05176v.jpg/ reszty nie mam zamiaru udowadniac gdyż zawsze ktos będzie cos zarzucał a dla wszytskich najmądrzejszych ciekawe jak Wy byście wyglądali gdybyście przez 3 miesiące nie wstawali z łóżka pozniej 3 miechy kuleli i następnie chodzili o kulach pobudzajac miesnie [...]
Czyli 6tabsow glucetylu lub 1 miarka (6g) NAG sana przed snem glutaminy i to wszystkio w ciagu dnia rozumiem. A co do lipoderma to czy nie 3ba bylo miec dosc niskiego poziomu tluszczu , zeby go uzywac ?? Tak bardziej jako dorzezbienie ,a nie jako redukcja wiekszej opony.
Spray do nosa z Trenebolone'm (jak dla mnie g****) Będziesz potrzebował Acetone – 99% (aceton) Isopropyl Alcohol – 99% (Alkoholo isopropylowy) Propylene Glycol – 99% (Glikol propylenu) Kilka filtrów do kawy Pompka (spray) do nosa, ze znaną pojemnością Miarka – może być strzykawka OK, a teraz co musicie [...]
nie pij tej wody z miarka, pij ile potrzebujesz ale zeby to nie byly dwie szklanki, na temat wody bylo juz troche artykulow wiec tu nie bedziemy na to odpowiadac, po diecie ktora o ktorej tam wspomniales nie wiele wynika, pamietaj ze zaczyna sie od ulozenia diety a nie planu na silowni, bo efektow nie bedzie. jaki plan ulozysz na poczatku to jak [...]
[...] tu przeczytałem to trzeba wziąć 2,5 miarki (tej z opakowania) a nie 5 miarek jak na opakowaniu (229g), rozrobić w przeciętnej szklance mleka lub wody (konsystencja-budyń). 1 miarka= 45,8g czyli dziennie polecacie przeciętnie ~114g. Rozdzielamy to na 3 porcje (1 po treningu, 2 między posiłkami). No i dieta. Dobrze? Czy można te 114g :) [...]
OoOoOo super sprawa, na pewno stanie się to obiektem moich zainteresowań, bo przecież ja jeszcze młody, to spróbować musze wszystko! Fajnie, że z tą miarką się wyjaśniło, na pewno się przyda ludziom.
[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak. Białko, Carbo, Omega 3, Witaminy, CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Tak. Obecnie Noxipro z 1,3. (1 miarka przed treningiem) *************************************************************** Wszystkiego nie wypełniłem, bo albo nie wiedziałem, albo nie miałem jak zmierzyć.
2x 10,98 Edit:Teraz jak sie przypatrzyłem to producent chyba podaje łączną wartość obu miarek czyli 10,98,czyli jedna miarka musi miec coś około 5,48 Czyi jedna porcja równa się dwie miarki czyli 10,98,ale niech ktoś inny jeszcze napisze Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-02-27 14:45:19