miarka

[...] całego organizmu. Inulina jest naturalnym rozpuszczalnym błonnikiem, dzięki czemu wspiera obniżenie poziomu glukozy i cholesterolu we krwi. Zalecane dawkowanie Jedna miarka dziennie wymieszana z wodą lub ulubionym napojem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Inulin Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 227g Zawartość [...]

[...] układu odpornościowego. L-Glutamina podana wraz z magnezem, oraz tiaminą i pirydoksyną znacznie przyspiesza procesy regeneracyjne. Zalecane dawkowanie 1 porcję (5g-1 czubata miarka)rano nad czo, 1 porcję bezpośrednio po treningu. 1 porcje przed snem - popić szklanką wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Glutamine Porcja 5g Ilość porcji w [...]

[...] posiłkami, zwiększamy ich wchłanianie i biodostępność w organizmie. Wartości odżywcze i waga mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie 1 miarka przed i bezpośrednio po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Pure PF3 Porcja 2,8-3,7g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 140-185g Zawartość jednej [...]

Witam, zakupilem ostatnio kreatyne 'Creatine monohydrate' firmy AMIX. Chcialbym spytac jak ja brac, tak jak pisze na pudelku, czyli: 1 miarka(5g) z 200-300ml wody, 30-60 minut PRZED treningiem, czy brac inaczej?

Witam :P Mam szybkie pytanie a mianowicie otwarłem puchę 500g kreatyny mono z SFD i czy jest tam gdzieś zakopana miarka? %-) Bo nie wiem czy się bawić w szukanie :D

Witam, zakupilem ostatnio kreatyne 'Creatine monohydrate' firmy AMIX. Chcialbym zapytac jak ja brac, tak jak pisze na pudelku, czyli: 1 miarka(5g) z 200-300ml wody, 30-60 minut PRZED treningiem, czy brac inaczej?

w puszce znajduje sie miarka , czy ktos moze napisac czy maxymalna dawka to dwie pelne miarki, czy tylko jedna pelna?

Chodzi o miarkę na opakowaniu pisze że 30g to dwie miarki, ale ta miarka jest jakaś duża bardzo pisze na niej 50cc co to są za jednostki nie mam możliwości zważenia tej porcji.

[...] więcej :-) SUPLE: MZB 2 kaps (na wieczór) Witaminy 1 kaps. Omega-3 5 kaps. Glukozamina 2 kaps. Beta-alanine Carno Rush 3 kaps. przed treningiem Alkala N (proszek zasadowy) 1 miarka pita w oknie jedzenia na odkwaszanie. Białko 40g po treningu Trening: Trening swój opieram wyjściowo z treningu Martina Berkhana który proponował na IF tj. mam dzień [...]

[...] wadzę 80-81 kg i wzroście 184cm starczy na zrobienie odpowiedniej masy mięśniowej ? na śniadanie: 4 jajka + 2 kromki pieczywa żytniego lub placek proteinowy (150g twarogu, miarka odżywki białkowej i 3 jajka (1 całe)) posiłek II: pierś z kurczaka (200+g) z ryżem 60g + ewentualne warzywa posiłek III: pierś / wołowina (200+g) z ryżem(lub [...]

Zamówiłem sobie Pvl Mutant Mass wszystko ok tylko mam pytanie. Procja to 260 gram żółta miarka ma 60-65 gram podzielilem na dwie porcje Mutanta i jak wsypalem 2 miarki (120 g) do 250ml mleka to smak jest cholernie słodki i nie jest to takie jakby ,, wodniste " tylko taka masa jakby i pytanie Z czym pić tego mutanta ? Nwm czy z wodą bedzie lepiej [...]

Witam, mój pomysł na redukcje: Dieta: Śniadanie: 75g płatków owsianych górskich, miarka białka, garść orzechów + banan + woda Po Treningu: 50g brązowego ryżu / makaron durum + 150g kurczak / indyk / wołowina + 150g warzyw marchewka / kalafior / brokuł / pomidor III posiłek: 25g brązowego ryżu / makaron durum + 150g kurczak / indyk / wołowina + [...]

Witam, mam ważne pytanie a mianowicie ile gram zawiera miarka 50cc SFD_SFD_Mass_Activator - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.htm oraz to samo pytanie do odżywki białkowej SFD - SFD Wpc protein plus - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Proszę o odpowiedź, ponieważ chcę brać odpowiednie [...]

[...] <-- mój dziennik jbc. Ale mam parę pytań co do BCAA Xplode Podobno najlepsze BCAA ,które mam oczywiście zakupione lecz czy miarka ma naprawdę 25J-12,5G czy ile? I mam smak ananas ,dla mnie coś strasznego . Z wodą to aż mnie ciągnie na wymioty ,z mlekiem ciut lepiej. Jest jakiś inny lepszy smak [...]

[...] tlenku azotu, zapewniające prawidłową prace mięśni, pomagając zwiększaniu siły mięśniowej oraz wpływając na wytrzymałość. Zalecane dawkowanie Dzień treningowy: 1 porcję (1 miarka=8,2g)wymieszaj z 250ml wody 30 minut przed treningiem. Dzień nie treningowy : Nie stosować! UWAGA: Nie zaleca się stosowania początkującym. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

Witam ! Ostatnio zakupilem gainera , na opakowaniu jest napisane ze 50 g to 5 lyzeczek.. W zesta2ie byla tez miarka , i tu pytanie do was ile gram gainera jest w jednej miarce ? i kiedy w3dlug was najlepiej brac tego gainera ?

[...] na hi teca) Thermo speed ex na czczo 2 kapsy i przed posiłkiem przedtreningowym 2 kapsy( biore juz drugi miesiąc zastanawiam sie czy dokupić) Białko SFD wpc econom v2 jedna miarka rano druga sporadycznie wieczorem przed snem(z mlekiem) (również sie kończy i też myśle nad tym jakie kupic) Planuje do całości dorzucić tłuszcze omega Z chęcią [...]

[...] zamierzam od grudnia zacząć cykl na zwiększenie masy. Budżet skromny, wybrałem kilka produktów prosił bym o ocenę co zamienić co lepiej etc - SHOCK THERAPY UNIVERSAL - 1 miarka przed treningiem - VITA MIN MULTIPLE SPORT OLIMP - wg zaleceń na opakowaniu - UNS WPC 80 ECONO BIAŁKO - 2 x 30g w ramach uzupełnienia diety w białko - CREATINE 500G [...]

Dziś kupiłem na sprawdzenie małą 750gr puszkę tego białka , w środku znajduję się niewielka miarka i rozrobiłem jedną z 300mnl. wody , ale już po smaku poczułem że za mało intensywny... ile powinno się sypać , dwie miarki? producent podaje że 2-3 łyżki stołowe ale nie wiem czy płaskie czy czubate? nie mam wagi więc wolę zapytać

[...] ciała. http://www.hitec.pl/product-pol-18-Super-Mass.html Moja suplementacja będzie wyglądała tak: Hyperfusion: codziennie 6 kapsułek(potreningu, a w inne dni rano) AMG: miarka przed treningiem Super mass: 100g po treningu, braki w diecie dodatkowo: hi-tec whey c6:braki w diecie witamina c + wapń + omega3: rano magnez + cynk: na noc Zdjęcia: [...]