Witam, wygrzebałem w swoim Econo miarkę która na moje oko ma 15g czy dobrze myślę ? Żeby osiągnąć 30g prochu sypać 2 miarki czy to jakoś inaczej się przelicza? miarka z tego co zdążyłem zauważyć ma 30cc
Przy mass XXL pełna miarka to 22-22,5g do jest 50cc o ile się nie myle na opakowaniu pisze niby że 150cc to 70g ale tak naprawde to jest 67,5g Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-07-15 18:01:59
niestety na miarkach przejechalem sie wiele razy i dlatego tez zainwestowalem w wage z tego co mowia na miescie 1 porcja to troche wiecej niz jedna miarka, no moze taka z wiekszym czubkiem
bcaa jest sypie wiec tak moze byc ... inaczej jest z glutamina tam mozesz na lyzeczke nabrac nawet 15g hahha jezeli cala miarka od bialka to mysle ze ponad 10 ... 15 bedzie ale na ta wage i teraz intensywnosc treniongow to jak najbardziej ok
Witam, zakupilem Universal Shock therapy 1000g + Universal Storm 756g, chciałbym sie upewnic czy ulozylem dobre dawkowanie dla siebie. DT: 5g stormu od razu po sniadaniu, 1 miarka shocku 30 minut przed treningiem + 5g stormu po treningu DNT: 5g stormu po sniadaniu Chiałem rowniez zapytac o cos mniej waznego, w mojej diecie mam od razu po treningu [...]
Jabłczan 180 kaps, Nitrobolon II, i xpanda dawkowac tak czy inaczej dt:1 miarka na czczo xpanda, Nitrobolon II 4 miarki po 5g przed treningiem dnt:jablczan 4k
żeby wsypać porcję 70g trzeba wsypać 3,5 miarki, czy może podziałka na miarce jest co 10g i pełna miarka to 30g? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-07-18 10:06:35
[...] 1s x 15kg x 10 Pompki na poreczach 1s x 15 Zapomnialem zrobic brzuch Pompa duza szczegolnie plecy i biceps. Suplementacja standardowa. Przedtreningowka dziala narazie 1 miarka. BCAA SFD rozpuscilo sie tak jak nalezy, dziwne ze pierwszym razem nie chcialo 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Po sniadaniu multiple vita-min 3. Przed [...]
Dzis zakupilem bcaa xplode 500gr nie wiem ile ma ta miarka w opakowaniu , mam tez metke 10mg z dragona i dece 250 z dragona prosze o rozpisanie cyklu , metki mam 100 tabsow a deci 20 strzalow ... jak mam to wziac zeby mnie dobrze roz***alo ? cwicze sobie dosc troche na silce ale mam problemy z przyrostem masy wiec musialem sie [...]