9:00 owsianka, twarog, rodzynki, banan, orzechy, jogurt narualny 10:30 dwie miarki mutant massa 12:00 owsianka z ulubioną śmietaną 18% maluty, cztery jajka 13:00 miarka mutant massa (czasem zamiast tego kebab rolloo durrrum u turasa) 15:30 duży kawał indyka, 100 g ryż paraboliczny, 100 g ryż brązowy 16:00 xpand 16:20 TRENING popijajac miarke, [...]
aha i shotgun daje do tego jakas miarke ?? albo cos ?? i jak tak to ile tych miarek sie lyka 1 ??2?? przed treningiem ?? aha a taka miarka to ma byc czubata czy rowna ?:)
[...] stosowanie preparatu przez okres 4-6 tygodni po którym powinien wystąpić okres 3-4 tygodni przerwy w jego spożywaniu. UWAGA ! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć porcje preparatu (1 płaska miarka to 5 g Creatine mormal plus). Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu [...]
Jest napisane ze dawać 6 płaskich łyżek właśnie sobie zakupiłem. Fakt miarka miarce nie równa przydałoby się w czymś dokładnie odmierzać. Ja będę dawać ok 4 czubatszych łyżek. Czy taki chlebek mogę szamać? http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Chleb-pełnoziarnisty-żytni-Carrefour.html
a jakie te masło ma byc na sniadanie ? i ile tego gainera jedna miarka to niby 65g ale tak naprawde to 50g . moze 150g ?? czy 100 Zmieniony przez - aszotqq w dniu 2011-05-14 09:26:44
[...] smak bananowy smak 9/10 rozpuszczalnosc 9/10 konsystencja 8/10 (jest delikatna mączna jak wxy maize) piana 9/10 delikatna normalna przy wstrzasaniu ocena ogolna 9/10 jak za ta cene bialko warto sprobowac, smak bananowy bardzo dobry, nie jest to posmak, a smak, wiec duzy plus. w srdoku znajduje sie miarka gdzie jedna cala to okolo 20g. pozdro.
Postanowiłem ,że zamiast opierdzielać się na W-F'ie ,będę biegał na boisku ,zawsze to jakieś kilometry do przodu To miło skoro mejasz twierdzi ,że dobrze biegam Osobiście uważam ,że jestem słaby ,ponieważ połowa mojej klasy jest ode mnie lepsza . radosuaf ,aga i bartoszkar ostre mnie poganiają i mimo to ,że mi się nie chce i bolą mnie nogi ,to [...]
[...] nie ale dla mnie osobiscie nie widze wiekszej różnicy - poza portfelem. Może gdybym od 1 treningu sypał 2 miarki Xplode to było by fajnie. Po 1 tyg zwikeszyłem do 1/2 po 2 tyg do 2 i... i to samo IMO nie ma sensu dopłacać 70zł za pare treningow wiecej, bo dawketak czy siak trzeba potem zwiekszyć nie wierze ze cały cykl 1 miarka Cie klepała.
Jeśli miałbym subiektywnie oceniać na sobie to tak nie ma dla mnie różnicy. Nitro na mnie działa elegancko Natomiast obiektywnie - kierując sie relacjami innych - to nie. 1 miarka nie klepie wogule ( znowu patrzac obiektywnie). Trzeba sypać 2 a to juz wychodzi średnio ekonomicznie w porównaniu z nitro. 70 zł na ulicy nie leży. Pozatym jednorazowy [...]