miarka

Na sowim treningu video greg mierzy łape i ma chyba 64,5 dokładnie bo miarka jest w calach mierzy też udo i ma podnad 90 cm.ale wiadomo proporcje i ogólnie moim zdaniem to ma do dupy.

Z dużą "górką". Na płasko 1 miarka ma 2 g.

mniej /więcej -za dużo nie widać , ale pamiętaj że jeśli płaska miarka CF ma ponad 2 g to pasuje z dużym czubkiem CF aby było 5g

Czyli 1 płaska miarka = 2,5 g

Plaska miarka, bez gorki, to 2,5g a z gorka (kopiata?) to juz 5g? Czyli gorka to 2,5g? Jak to mozliwe? Jkaies te miarki dziwne chyba....

A w ogóle to creafusion strasznie się lepi i bryli i tą plastikową miarką ciężko cokolwiek nabrać bo się wygina

1.Cyfry na miarce to ml a nie gramy...Jedna miarka ma ok13g izolatu...Poza tym nie warto inwestowac w WPI na poziomie amatorskim...Jezeli potrzebne ci bialko szybkkowchlanialne to rownie dobrze mozesz kupic o wiele tansze WPC a roznicy i tak raczej nie odczujesz. 2. Ilosc bialka na masie powina oscylowac w okolicy 1,5-2 g/kg mc reszte [...]

nie jestem zatluszczony 50 gram to 10 lyzek stolowych ?a w miarce jak to bedzie skoro miarka ma 30 ml ?

BOLT - ekstra suplement, lepszy od wszelkich V12.. ale drogi niestety. Oczywiście że możesz połączyć, 3 kaps przed i po treningu. W dni nietreningowe BOLT 1 miarka przed snem - sprawdź jak to działa

miarka napewno była, może zasypał ją prosze, musisz poszukać, a napewno znajdziesz

a i co do lyzek to ja bym sypal miarka..

szoho jestes pewnien ze w mass xxl jest miarka? ja nie miałem

ja bylem dzisiaj i pytalem dokaldnei o ceny w sklepach to tez miarek nie bylo, ale mowili ze w nowych opakowaniach ma juz byc, moze juz nowa z miarka dostane za pare tyg. hmm ostatnio mialem krete tez z trec'a ale 170 mesh to bylo podobne do piasku a ta 200 mesh to lol jak maka jest i taka mniej sypka jakas .

[...] i mozliwe ze polamal bym se nadgarstki :P >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> NIEEE przebrała sie miarka publicznie mówie ze tym moim złomem bede skakał jedynie z krawęzników i w 2 miejsach ktore doskonale znam dzisiaj w lesie gdzie zrobiono tor z hopkami na 2 hopie ktora [...]

Mozesz tak jak mowisz, ale skoro bedziesz mial jedno opakowanie creafusiona i mono to lepiej bys zrobil biorac po jednej porcji kazdego z tych produktow dziennie W creafuion jest miarka - plaska-rowno z krancami ma 2.5g Zmieniony przez - anar w dniu 2004-07-27 13:16:53

[...] nabierasz do niej prochu i wsypujesz do szejkera czy co tam masz... potem drugi raz to samo i za trzecim razem nabierasz proszek do miarki ale nie do konca tylko tak zeby miarka byla zapelniona w 70% (tak na oko) i to rowniez wsypujesz do szejkera potem zalewasz mlekiem lub woda, mieszasz, otwierasz szejker i pijesz...pozniej myjesz szejker i [...]

Ja to robilem tak: miarka(pol) kretki do buzi i popijalem szklanka soku winogronowego albo w wodzie rozpuszczlem glukoze, nie ma sensu probowac rozpuszczac krtki w wodzie bo sie nie rozpusci. a jak nie bylo soku albo glukozy to woda( tak czy siak ma kopa)

Na to pytanie Ci nie odpowiem, Ale pełna miarka Trec ma 22,5 g

no tak czybata ma 15gr ale ta miarka ma 23 chyba

ja dawniej zawsze mialem sporo tluszczu ale tak od pol roku jakos chudo wygladam przez te wszystkie treningi i mam wrazenie zo moje miesnie sie zmiejszają(przynajmiej pokazuje to miarka)